maccc

@RetroTata Co to za gierka?

Dzisiaj mnie totalnie poniosło budowanie i przebudowywanie.

@f_zwiazek Com smie stamlo?

jampimtolme #rysumki

@RadoslawNawrot @MeteoprognozaPL Sa i będą i nic strasznego.

Dziesięć kleszczy na jednej nogawce. Czy mamy wysyp? Wielu osobom wydaje się, że surowa zima i mróz przetrzebią kleszcze. Nic bardziej mylnego. Czy u Państwa są kleszcze? Zapraszam, link niżej. fot. Richard Bartz/ wikicommons

@justin5star She reminds me of a girl I dated and for two months there was no intimacy because she needs time, hehe.. :)

@FusbalSztand Super post i 100% racji. Sam wyjechałem z Krakowa na Podlasie do małego miasteczka, 20 tys mieszkańców i życie wyglada pięknie. Spokój, cisza, natura dookoła. Zero pośpiechu :)

Dobra tu dziś dyskusja o domach/mieszkaniach widzę. Ciężki temat, a zarazem jeden z ciekawszych. Podzielę się moim doświadczeniem: Jestem z Rybnika (ok. 130 tys. mieszkańców), tu się urodziłem i wychowałem. Po liceum mieszkałem przez 7 lat w Krakowie. Rok w Monachium i rok w Nowym Jorku. Przed ślubem mocno rozkminialiśmy co dalej i gdzie. Wszystkie trzy miasta wspomniane wyżej oboje z żoną uwielbiamy. Długo myśleliśmy nad wyprowadzką do Monachium czy Wiednia. Byliśmy wówczas "ciągle w trasie", mieliśmy jakieś oszczędności (ciężko i uczciwie zarobione), więc mogliśmy to zrobić szybko i sprawnie. Po studiach i epizodach w Niemczech i USA wróciliśmy jednak na trochę do Krakowa, oboje znaleźliśmy spoko pracę. Mnie jednak życie w Krakowie męczyło (uważam, że prawdziwie cieszyć się tym miastem można, jak się jest turystą i wpada na weekend). Namówiłem więc żonę na powrót do Rybnika. Znaleźliśmy mieszkanie do remontu, po pół roku wprowadzka. Udało się to też pogodzić z pracą, bez konieczności zmiany, choć nie było to rozwiązanie dla każdego - 2 dni w biurze co tydzień, ok. 130km w jedną stronę (zostawaliśmy na noc). Potem przyszła pandemia, więc pierwszy raz poczuliśmy, że powrót w rodzinne strony to mógł być strzał w dziesiątkę (praca 100% zdalna, rodzina blisko, ROD itp.). I tak sądzimy do dziś - rok temu zamieniliśmy to pierwsze mieszkanie na większe i zapuściliśmy korzenie jeszcze głębiej. TL;DR Jeśli macie taką opcję i zastanawiacie się co dalej, to może rozważcie powrót w rodzinne strony. Przy dobrej pracy (na miejscu lub zdalnej) mieszkanie w mniejszym polskim mieście to obecnie jedna z najlepszych rzeczy, jaka może Was spotkać.

@Marzotti_ O jebany, 196kg?

Był u mnie dziś na kontroli pacjent, masa ciała 196 kg, BMI 58.53 kg/m2. Podczas pierwszej wizyty, początkiem grudnia ubr ważył 220 kg. Przypomniały mi się pewne spostrzeżenia wynikające ze „zboczenia zawodowego” w związku z moją specjalizacją, z ostatniej podroży po Wietnamie. Tam nie ma na ulicach osób otyłych. Poszperałem w statystykach WHO, Global Burden of Disease , IDF Diabetes Atlas oraz World Obesity i takie podsumowanie: Polska: -nadwaga i otyłość: 50-60 % populacji -otyłość: 28-31 % populacji -cukrzyca t. 2 ok. 10 % populacji Wietnam: -nadwaga i otyłość: 18-20 % populacji -otyłość: 2 % populacji - najniższy wynik na świecie -cukrzyca t. 2: ok. 3.4 % populacji W wielu regionach Wietnamu codzienna aktywność fizyczna (chód, praca fizyczna, dojazdy rowerem/skuterem) jest znacznie wyższa niż w silnie zurbanizowanej Polsce. Tradycyjna kuchnia wietnamska opiera się na warzywach, ryżu, świeżych ziołach i niewielkich porcjach czerwonego mięsa; w Polsce dieta jest bardziej kaloryczna, z większym udziałem tłuszczów nasyconych, mięsa i produktów wysoko przetworzonych. Wraz ze wzrostem dochodów i urbanizacją w Wietnamie rośnie też konsumpcja fast foodów i słodzonych napojów, ale kraj wciąż jest na wcześniejszym etapie „przejścia żywieniowego” niż większość państw europejskich. Różnica rzędu kilkunastu razy w częstości otyłości dorosłych między Polską a Wietnamem pokazuje, jak silnie styl życia, dieta, regularne aktywność fizyczna i tempo urbanizacji wpływają na zdrowie populacji.

@f_zwiazek eno to tak to nie

-PRZERMWA-

@wiktorseitz @WojenneH Karły biegają w kołowrotku jak chomiki

@tentypdzik @WojenneH To czym napędzają pojazd kosmiczny?

Obecnie w kosmosie (poza ziemią) przebywa 14 ludzi. 3 osoby na stacji Tiangong 7 osób na ISS 4 osoby z misji Artemis II Z tych 14, kobiety są zaledwie 3. Wszystkie mają powyżej 40 lat. Pochodzą z USA, Szwecji i Francji.

@WojenneH @wiktorseitz Pedałów też chyba nie ma

@wiktorseitz A ilu łysych?

@jan04345527 Dokladnie, każdy poszedł w inna stronę, a niektórzy do tyłu.

@f_zwiazek Nmo emlo emlo

i co tam wariamty? #rysumki

@f_zwiazek Ooooo mamo to pani mgr przepraszam za herezje!!!☺️

@tentypdzik Pamnie alme ja je sama rombiłmam. Tam jems łompamtka wieprzowa i kórmczamk plums przympramwy i nimc wiemcy

Fimt przemkąmska do pomciomgó

@kiciacatymishi Co Ci szkodzi :)

zastanawiam sie czy napisac zyczenia typkowi z mojej klasy ktorego bardzo lubie ale na codzien z nim nie gadam az tak 😭

Dziemń dombry i Pamnomwie: Dómżo łamkomci Zdromwia i mocy Żemby wams głomwa nie bolała przy nomcy Do romczemk piłemczemk amtystremsomwych Żyjmce nam dómgo Bo rozchmurzamcie nam kamżdy dziemń demszczomwy 🫶 Pamnomwie dbajcie o siembie i bómziamczki z omkamzji dniam memższczymzny 🫶 #rysumki

@Zsalug 100%

Róbcie dzieci z osobami, których kochacie i chuj. To jest final stage. Nie żadne pieski-szczury na smyczy czy inny szajs, który oddala was od tego szczęścia.

@f_zwiazek Hahaa ihaha😄

Raport zamtymtuomwany: Ómdemrz w stół a nomżymce siem omdezwom. Wymnimk: Bamdamnia jamsno wskamzójom imsz siemdzomcy trymp żmcia sprzyjma lemnimstwó orams omgólmenmó rozmemłamnió memskiemgo brzómcha. Zalemcemnia dlam pomszczemgólmnymch kamtemgorii: A- diemta MŻ wiemcej R (imterprwmtamcja domwolmna) B- wiemcej skłomnómw mniej przymsiamdómw C - zaimwemstomwamć w pelerymne na komnia. Pamnomwie dbajcie o swojme brzómszki, kimszki i zdromwie - bemz Wams temn świamt ómpamdnie. #rysumki

@kul_mod Gratulacje:)

Najpiękniejsze jest to że mogę być kim jestem i nigdy nie muszę za to przepraszać może to zabrzmi dziwnie ale ona jest dla mnie tą osobą która taki komfort mi właśnie daje Dobranoc kochani i miłych snów życzę 🫶🫶🫶