石村友見🕊ゼロトレ

本とTREEブックストアでは、2月8日（日）まで、人気作品トップ10の「半額祭」をやってます🌳📚 一人でも多くの方に「本との出会い」を楽しんでほしくて昨年Openしたこの電子ブックストア。本をもっと身近に。 LINEでさくさくっと読書ができる体験を提供しています📖 人気作品のトップ10は次のようになってます。ぜんぶ半額！この機会にぜひ☺️ 【トップ10】 第1位　不夜脳（東島威史） 第2位　半うつ（平光源） 第3位　勝手な夢を押しつけた親を憎む優等生と、東大は無理とバカにされた学年ビリが、現役合格した話 - ビリギャル2（坪田信貴） 第4位 「説明」がうまい人がいつも頭に置いていること（犬塚荘志） 第5位　多忙感（菅原洋平） 第6位　あの国の本当の思惑を見抜く地政学（社會部部長） 第7位　科学が突き止めた運のいい人（中野信子） 第8位　わたしが「わたし」を助けに行こう（橋本翔太） 第9位　あの人を、脳から消す技術（菅原道仁） 第10位　ゼロトレ（石村友見） ＊ストアのリンクはコメント欄に📚

先日から、眠る前に読んでいるのが石村友見さんの「Life is Wellness　「健康な生き方」の科学」。 こちら再読です。 本を手にしたときに目に飛び込んでくるティファニーブルーのカバーデザイン。そして本文の友見先生のメッセージがその日1日の疲れを癒してくれます。 毎朝聴いているvoicyでは最後に必ず「心と体に羽が生えますように」と言って下さっていて、本を読んでいるとその言葉が頭に浮かんでくるのです。 読み手は、その本から著者の想いを感じ取れるものなんですね。そしてそれは紙の本だからこそ伝わってくるんだと私は思います。 「心と身体は繋がっている」 この考え方がとても好きです。 まだの人には是非読んでほしい1冊です😌

これマジで効くから「身長があと1cm、2cm伸びたら見栄張ってサバを読まなくて済むようになる人」は絶対にやるべき。猫背、むくみ、下半身太りで悩む人はいますぐやれ