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विश्व हास्य😆दिवस
(#WorldLaughterDay)
विश्व हास्य दिवस हर साल मई महीने के पहले रविवार को पूरी दुनिया में मनाया जाता है।
इस दिन की शुरुआत 1998 में डॉ. मदन कटारिया द्वारा की गई थी, जो 'लाफ्टर योग' आंदोलन के संस्थापक हैं।
इस दिवस का मुख्य उद्देश्य लोगों को तनाव मुक्त करना और हँसने के फायदों के बारे में जागरूक करना है।
हँसना हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक प्राकृतिक औषधि की तरह काम करता है।
वैज्ञानिकों के अनुसार, हँसने से शरीर में 'एंडोर्फिन' नामक हार्मोन रिलीज होता है, जो तनाव को कम करता है।
यह दिन हमें सिखाता है कि मुस्कुराहट और हँसी के माध्यम से हम दुनिया में शांति और भाईचारा फैला सकते हैं।
विश्व हास्य दिवस पर विभिन्न शहरों में हास्य क्लबों द्वारा विशेष कार्यक्रमों और सम्मेलनों का आयोजन किया जाता है।
हँसना न केवल दिल को स्वस्थ रखता है, बल्कि हमारे चेहरे की मांसपेशियों का व्यायाम भी करता है।
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुश रहना और दूसरों को हँसाना सबसे नेक काम माना जाता है।
अंत में, यह दिन हमें याद दिलाता है कि "हँसी सबसे अच्छी दवा है" (Laughter is the best medicine)।
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