ゆに

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@w0_de

✨️ギラギラダイエッター✨️ ／ 156cm ⚐ﾞ 42kg

日常📮アリ❕ เข้าร่วม Kasım 2025
90 กำลังติดตาม157 ผู้ติดตาม
ゆに
ゆに@w0_de·
前にTwitterで歩く時はつむじから一本の糸で引っ張られてるような感覚で歩くといいて聞いてよく実践しているんだけど、歩く時の尻引っ込めるとか膝曲げないようにするとかのポイントがその意識ひとつだけで自然と出来るようになってるからほんとにすごい✊🏻ᴖ ̫ᴖ
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ゆに
ゆに@w0_de·
元の筋力が低すぎるのもあるんだけど笑う時に腹から声出して笑ってるだけで腹筋割れてきた
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ゆに
ゆに@w0_de·
5/31 めっちゃ食べたつもりだったけど全部健康的な食べ物だったためにｶﾛﾘｰは抑えられた！むくみえぐいからキウイ食べたけどおいしいな^. ̫ .^ 🎶
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ゆに
ゆに@w0_de·
@suu_asuchan 初めて蒸かしたての芋たべたんだけど美味しすぎてどうにかなると思ったよ、、、美味しいですこれ、、‼️😭♡ レンチンもいいな~~時短だ‼️どのくらいの量と時間でやってる❓
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あす
あす@suu_asuchan·
@w0_de 私もさつまいもレンチンしたの毎日食べてる‼️美味しいよね‼️
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ゆに
ゆに@w0_de·
☝️さつまいもと水をぶちこんだだけのものは、料理とは言わないのでは？
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ゆに
ゆに@w0_de·
はじめて作ります。それでは、また後ほど……🙌
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ゆに
ゆに@w0_de·
着いた~~( •̀ᴗ•́ )و 百均とスーパーで買い出しに行って帰ってきた💪たくさん歩けて満足！
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ゆに รีทวีตแล้ว
ぴんく
ぴんく@riri_yoa·
来月からも一緒に頑張ってくれる人探してます> ̫ <♡ #ダイエッタープロフ #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい
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ゆに
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もう１箇所やる！
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ゆに
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おさんぽするぞ~❕
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ゆに
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ウオー今日は浮腫を感じる顔面に😭ウオ😭
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ゆに
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人生初の♡1500↑ﾂｨが健康を叫ぶ呟きになってしまい😭😭😭😭😭
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ゆに
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就活の日なのでスーツ着たけどオンラインだから時間までかなり暇❕ウォーキング行っていいか？
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ゆに
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5/30 とりあえず今日❕間食なし(ง ᴗ̀ ̫ᴗ́ )ง 外で食べるご飯で塩分気にしようとしたら終わりなんだということに気付きもう諦、明日はうちで作るぞ~
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ゆに
ゆに@w0_de·
@s_ivvf お役に立てて良かったです💪💪💪
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にゃん🍆
にゃん🍆@s_ivvf·
@w0_de ありがとうございます😭できました🥲
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ゆに
ゆに@w0_de·
目標カロリーのはんぶんちょいしか行けてないくせに脂質塩分摂りすぎでわたしの食事どうなってんの？😠と自分で自分にお怒りだよ
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