🍊@nongsomp·1dจะเอาทั้งวิ่ง เอาทั้งแบด แต่ยังไม่แข็งแรงพอ ตอนนี้ปวดแขน ปวดขา ปวดเท้า ปวดไปหมดด 😮💨แปล ไทย2035843
applepie รีทวีตแล้วกายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio)@chubbyphysio·4dหยิบขวดน้ำใกล้ตัว มานอนออกกำลังกายสะบักกันน ถ้าทำติดต่อกันสักเดือนนึง posture จะเป็นไงน้าา รอดูๆ☺️แปล ไทย226650428.7K392
applepie@xil39th·3d@nongsomp มีเพื่อนสำคัญเลย ช่วยกันลากไป ถ้าเพื้อนเก่งกว่า เรายิ่งจะเก่งขึ้น 🥰 สู้ๆคับแปล ไทย00031
🍊@nongsomp·3d@xil39th หนูก็ไม่เคยซ้อมถึงค่ะ แต่ city run มันมีเพื่อนๆลากกันไป พักบ่อย วิ่งๆเดินๆ เดี๋ยวถึงเองงแปล ไทย10034
applepie@xil39th·3d@nongsomp เก่ง พี่ไม่เคยวิ่งเกิน 10 แต่เคยขี่จักรยาน 200 กม มันท้าทายดีแปล ไทย10051
Bigmuse96@bigmuse96·4dหลังจากเล่นน้ำติดต่อกัน4วัน สภาพก็เป็นอย่างที่เห็น😂 แอ็คล็อค499ถาวร Only fansลด-50%แปล ไทย3102645.8K19
applepie รีทวีตแล้วสภากาชาดไทย Thai Red Cross Society@ThaiRedCross·6d#จูบ เดียวก็เสี่ยงติดเชื้อได้ ?แปล ไทย6191486129.5K165
applepie รีทวีตแล้วMen Optimized Health@Men_Optimized·15 NisDo this five minute kegel trainingแปล English221.3K7.7K507.3K7.5K
applepie รีทวีตแล้วกายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio)@chubbyphysio·15 Nisรวมท่าสควอทเน้นๆ คิดว่าท่าไหนโหดสุดดดแปล ไทย39923116.8K125
applepie รีทวีตแล้วกายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio)@chubbyphysio·14 Nisเคลื่อนไหวแบบนี้ได้ทั้งรีแลกซ์+แข็งแรงแปล ไทย020540118.4K220
applepie รีทวีตแล้วกายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio)@chubbyphysio·12 Nis10 ท่าเบิร์นๆ ไม่ใช้อุปกรณ์ ท่าละ1 นาทีนี่ก็ได้เหงื่อแล้ววแปล ไทย112224815.3K157