ぬぅ( ˙࿁˙ )

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@Tpc1U19eXr71620 大丈夫！頑張って！ 良い転機になりますように🙏✨

ねれなくてしにたいです また変な会社だったらとおもうと 不安感がつよすぎてキモチワルイ

本業お休みなのですが、 月経きて完全にダウン🌀🌀 だけど今日やる事やらないと明日からの 生活に影響出るのでゆっくり夜まで時間かけてやります🧺🧽🛍️ 薬とか燃料とかも買わなきゃ〜😭

@Tpc1U19eXr71620 ありがとうございます😭！

@y____e____s ぬぅさんはすごい働き者👏✊ これからも応援していきます

しごおわ！！！ 3月のお仕事〆です🐰 体調不良の多かった月だけど何とか月末は休まずに頑張れました。(泣) また今日から月が変わるので気を引き締めて頑張っていこうと思います🙇‍♀️ みんなのポストやリプに沢山励まされてます😢それぞれ環境は違うけど、ゴールは同じです！！

@mhrK9SmTZYwHCiS ありがとうございます☺️✨

@y____e____s お疲れ様でした！

@3naZslC6h793595 ありがとうございます🙏✨

@y____e____s お疲れ様☺

@mpmp1031mpmp 偏頭痛専用のあるんですね😭！ やっぱり一度病院行ってみなきゃですね。。(´；ω；`) それは、まさかすぎでした！！ ロキソニン万能薬だと思って がぶがぶ飲んでた時期がありました⚡️

@y____e____s 自分は片頭痛専用のゾルミトリプタンっていう薬を病院でもらってます🏥 ロキソニンなどは効かないし、余計悪化するので飲まないようにと言われています😌

今日頭痛で悩んでる人結構居るな🥺 気圧の変化なのかなあ💭 なんとかバイトクリアして頭痛も途中から少し落ち着いて助かった😭！ どうしても月経前と月経後は頭痛酷くなる傾向にある🌀それに加えて気圧は、まじで勘弁すぎる。 今月はインフルでダメだったけど来月はバイト休まず頑張るぞ！😡

@m_saya0318 なるほど！明日薬局行くのでちょっと見てみてます☺️ あー、確かにそれはあるかもしれないですね😭冷えピタの匂いも時々、嫌な時あります💦 何か聞いたことあります！ 少しでも楽になるなら取り敢えず色んなこと実践ですね！ ありがとうございます(´；ω；`)

@y____e____s スグナも頭痛薬だし総合的なやつ🙂湿布はもし臭いも駄目な時なら余計に頭痛なるかも…頭冷やすと楽になるよね😊動くと酷くなるからじっとしてたいよね。あと耳つまんで回すといいよ✌

頭痛変わらず、薬追加したけどやっぱり効き目があまり😞正直、休みたい気持ちがあるけど行ってきます💭 吐き気来たり無理だと感じたら早退しようと思う(泣)明日は早出だし🤮🤮 来月のお給料低いから、何とか頑張ってほしいところ。。

@kinako42006363 ありがとうございます😢😢！

@y____e____s 頑張ってて偉い

@zenizurayo まじで酷いです😭😭 でも今日天気も悪かったので 気圧の変化も相まってですね😢 そうなんですね💦 繋がってるから結構想像と違う要因でなってたりするんですね(´；ω；`) もうずっとなので、いづれは病院行ってみようと思います(泣) ありがとうございます！

@y____e____s 月経前、頭痛ひどくなりますよね… そうなんです！鼻がずっと詰まってた感じでした💦 長引くようなら普通の病院も視野に😭 頭痛専門家クリニックとかもあるので見てみてください😭

@M1muLPpf2C83729 大型企画すぎます！ 真でありますように🙏✨ もし当たったらリアル車検代にします🥹🍀

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@m_saya0318 やっぱり酷い時はロキソニンじゃないと厳しい気がしました。。💦 スグナは頭痛薬ですか？ 私も冷えピタ貼ってます！！！ もう今日は朝から今まで３回くらい張り替えてます笑 動いてるのでどうしてもカピカピになってしまいます😭 今日は、アイスノンもして寝ます🥺 肩に湿布！やってみます！

@y____e____s PMSとかね🥲私もロキソニンは常備してる。あとはスグナていう市販も。ちょっとした変化が すぐ身体にくるよね🥺頭痛酷い時は肩に湿布貼ったりおでこに冷えピタ貼ったりしてる。安静が1番効くけどね🙂

@WKzA635LDT25wTl 今回インフルになって、本当ここ数年で風邪とかウイルスにかかることが増えて免疫力下がってるなぁと痛感してます😢休める時には、ちゃんと休まないとだめですね(´；ω；`) 余裕が出来たら病院にも一度行ってみようと思います！ ありがとうございます😭

@y____e____s こんばんは 精神的にかなりおつかれですね… お金も大事だけど身体が1番大切なので休む事も必要ですよ。 病院で受診するのもありだし、悩み事なんかをぶちまけるのもストレス発散になりますよ。 頑張りすぎたから無理しないでくださいね

@zenizurayo 偏頭痛持ちなので本当に頭痛に悩まされています🌀月経前なのでそのせいが強いとは思うのですが。。 副鼻腔炎ですか！鼻が詰まってる感じとかってありましたか？？ ずっと婦人科の方にかかってたのですが、一度普通の病院に行ってみた方が良さそうですね😢😢

@y____e____s ぬぅさん、頑張りすぎでは…😭 お金のこともあるので無理せずにという無責任なことは言えませんが、せめて頭痛が良くなってほしいです😢 私もこないだ頭痛が数日間ひどくて医者にいったら副鼻腔炎が原因でした… 続くようなら病院へ😭😭

@m_saya0318 前までは婦人科に通ってロキソニン貰ってたのですが、今は市販薬買ってます😢😢肩こりも酷いです(泣) 生理前なので、その頭痛かな。とは思いますが、気圧の変化や肩こりで余計かと思います(´；ω；`)

@y____e____s 薬変えてみては？肩凝りとかないですか？

@mhrK9SmTZYwHCiS ありがとうございます😭😭！ 今自分が出来る事は、 精一杯やろうと思っています。 壊したらどうしようもないですもんね、、(´；ω；`)気を付けます！

@y____e____s 陰ながらいつも投稿拝見する度に自分も頑張ろうと思える様な日々を過ごされていると感じ応援しています。 だけど無理し過ぎず心と身体は大事にして下さい。

今日は殆ど横になってた💭 休む時間も必要だけど多少の運動は必要だと痛感。だけど身体怠くてすぐに座ったり横になってしまう🥹💦 来月からシフトの組み方少し変えてみた！バイト先に直行も多い🏃‍♀️ だけど色々考えて調整してみた🌏 自分にとってプラスに動く事を願う🙏

@M1muLPpf2C83729 カップ麺でした🍜🍜 全部参加しました( ੭ ˙꒳​˙ )੭✨ 当たりますように！！🎯

皆さん今日の夕飯はなんですか