ミツ|銀座の腰痛職人

これはわかりみが深い。悟空もベジータもどうみても幹部候補じゃない。そして後半は見事なまでに自身の仕事の話に連結して、ナカシマ大魔王爆誕😆

@ken_coach12 「バズってる。俺Xでめっちゃバズってる！」これで大丈夫です😆

@step_mitsu 私も緊張した時使おうかな...

緊張のあまり『アイドル。俺アイドル。亀梨亀梨亀梨！』って言い聞かせてるのシュール。 でも、これめちゃくちゃ大事なことで自分のトリセツを理解してるからできる行動。 腰痛対策だって、まずは現状を知ることから始まるもんな。

@digi_kuma_ ほんとそれです！そんな背中を子どもに見せたいんですよ🔥

@step_mitsu 欲張り、最高ですよね！　幸せにになるために「全部もりで！」って言って生きていけるようになりたいです😊

「Stay hungry. Stay foolish.」 つい日常に流されると忘れがち。良いことも悪いことも、人生もいつか終わりがくる。 その瞬間、子どもに胸張って終わりたい。そのために今はただひたすらにやり切るだけだ。

猫背、巻肩、反り腰、それ全部原因は脳のバグ。気合いや根性ではどうにもならん。筋トレやストレッチでも無理。施術で脳の感覚センサーを正常化させる一択。

「腰が痛い=本業を全うできてない」 そんな人生のどこが楽しいのか？

@takagictd0106 そうなんです。仕事に対して、数値目標や行動に線引きしておけば厳しさと優しさをうまく両立できたかなと反省です。

@step_mitsu 引用ありがとうございます！ ミツさん、そうでしたか。。 リーダーは厳しさがないと、機能しませんよね😅

優しすぎて、情に流されて、厳しい判断を下せず、全部抱え込んだのは僕です。 人としての優しさは大事だけど、会社に貢献するための厳しさはそれ以上に大事。

@digi_kuma_ そうですよね。死んで後悔しても遅いんですよね。今も十分幸せですが、欲張りなんでもっともっと幸せになって振り撒きながら生きていきますね😆

@step_mitsu 死ぬ時に後悔しないように、幸せな人生だったと言えるように今から動いていきたいですね

ウサイン・ボルトが100mで世界新記録を出したとき、ウォーミングアップ無しで臨んだと思う？ そんなワケない。 日々の意思決定、集中力といったパフォーマンスを高めるため、腸活の成果を高めるためにもウォーミングアップは必要なんよ。

不倫案件に何度も立ち会ってきた三津谷さんの証言は説得力が強すぎる。 どこでバレるかの特徴も書いてあるので不倫してる人は一度読んで脇をしめたほうがいいわ。

@pablo88Ramesses 副業に勤しんでる限り気合いだけじゃ乗り切れないので、早く本業に回帰することですね！

腰痛を気合いで乗り切ってる人、読んだほうがいいやつ x.com/step_mitsu/sta…

@nomado_tnk 「年のせいで」とか「今日気分が乗らない」って結局、全部腸が機能してないだけなんよな。何事も基本からｯｯｯｽ🔥

腸は第二の脳。 メンタルのブレや謎の疲労感を 性格や年齢のせいにする前に、 「3つの基本」を試してほしい。

@yayo_1coaching やよいさん、ありがとうございます！ 内側の停滞って見えにくいから気付かないけど、めちゃくちゃ大事なんですよね。体験者にはわかるんですよね。

これ、意外と見落としがちだけど、本当に大切。私も心身ともにボロボロだった時、結局は内側から整えないと何も始まらないって痛感した。思考が濁る時って、体の方も滞っていることが多いよね。何かを変えたいなら、まずは土台となる自分のコンディションに目を向けるのが一番の近道。

「ちゃんと」の正体が実は「超テキトー」という事実。親として子どもに威張れるほど「ちゃんと」してない自覚はあるので今後も言わないように、ちゃんと気をつけよ。

評価って数字だけじゃなく、その中身も問われてる。結局、それを上司に理解してもらえて始めて自分の評価になる。数字だけでは足りない。 腰痛の評価も同じ。痛みの強さだけみてても「ふーん」で終わる。どんな時に痛みがでやすいか。どの方向に動くと痛いか。いつから痛いか。こういった情報も加えることでより詳細な状態がわかるので、どこが原因かを見つけやすくなる。 自分の仕事も、腰の痛みも、言語化してみることが始まりなんよ。