Ahmed Alhartani

@EmoFree @halgawi 😂🤦🏽

كيف جدولكم مع النوم عسى تعدّل ؟ —-

@EmoFree ماشاء الله تبارك الله … الله يعطيك العافية د حمود وشكرا لابداعك 🤍💐

@AL7ARTANI يا الغالي برنامج اليقظة الذهنية 5 أسابيع اصبحت مسجلة بالموقع 👍

تمرين إسقاط المرساة من كتابي "فك وأفك" youtu.be/1XhmEi25wMc?si…

نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية. وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.

@ALNEMERK طيب الاوزان في النادي؟

لاتَحمِل الأشياءَ الثقيلةَ حمايةً لقلبِك

اطلبوه من ربكم ما تشاؤون... فهو الكريم الذي لا يتعاظمه شيء أعطاه!

وزارة الدفاع: تعرّف الآن على خطوات رفع البلاغ عن المشاهدات الجوية المشبوهة ؛ سواء (الطائرات المسيَّرة أو الصواريخ) عبر تطبيق توكلنا. -

من الأعمال الصالحة العظيمة: قراءةُ سورةِ الإخلاص؛ فإنها تعدلُ ثُلثَ القرآن. فإذا قرأتها ثلاثَ مراتٍ فكأنما ختمتَ القرآن، وإذا قرأتها ستَّ مراتٍ فكأنما ختمتَه مرَّتين… وهكذا. جاء في الصحيحين عن أبي الدرداء- رضي الله عنه- أن النبي ﷺ قال:﴿أَيَعْجِزُ أَحَدُكُمْ أَنْ يَقْرَأَ فِي لَيْلَةٍ ثُلُثَ الْقُرْآنِ؟﴾فشقَّ ذلك عليهم، وقالوا: أينا يطيق ذلك يا رسول الله؟ قال: ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ﴾ تعدلُ ثُلُثَ القرآن.

بغروب شمس هذا اليوم الأحد تحلُّ ليلة السابع والعشرين من شهر رمضان، وهي أرجى الليالي موافقة لليلة القدر. ﴿وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ * لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ﴾.

والله لو كشف الحجاب في ليلة القدر !! ماذا تتوقع أن ترى؟! بعد هذا هل ستتهاون فيما بقي من ليالي رمضان؟!!

شامخةٌ بجنودها.. صمامُ أمنِها وأمانِها. 🇸🇦 #وزارة_الدفاع

اللهم أدم علينا الأمن والإيمان يا أرحم الراحمين

للشدائد رجالها وللميدان بواسلُه.. #وزارة_الدفاع

(الحبيب) صلى الله عليه وسلم في (العشر الأواخر) من رمضان كن مقتديًا به ﷺ

وطنٌ تصونه سواعد الرجال #وزارة_الحرس_الوطني

الإحساس الشديد بالجوع في رمضان قبل الأذان لا يعني بالضرورة أنك ستأكل كثيراً عند الإفطار؛ غالباً تختفي الشهية سريعاً بعد أول لقيمات لأن هرمون الجوع (الغريلين) ينخفض بسرعة مع دخول اول لقيمات وهرمونات الشبع (مثل اللبتين، GLP1) ترتفع فوراً وتعمل بكفاءة أعلى بعد صيام طويل...ولذلك دوماً نقول خلي فطورك على شوطين أفضل من شوط واحد وبكميات قليلة لكي لا يزداد وزنك في رمضان.

أبطال يأمن بهم الوطن، وتعلو بهم الهِمم. #وزارة_الدفاع

اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد 🤍

وطنٌ تحرسه عزائم الأبطال..#وزارة_الدفاع

اللّهم مَن أراد بلادنا بسوء فأشغله بنفسه، واجعل تدبيره تدميرًا عليه .. اللّهم احفظ وطننا الغالي مِن كل سوء وسائر بلاد المسلمين، وردّ عنّا كيد الكائدين، وحسد الحاسدين، ومكر الماكرين، يا رب العالمين. 🇸🇦⚔️ #اللهم_احفظ_السعوديه