前田技術士労働安全事務所|1級土木・安全コンサル(案内役:楓)@Maeda_PublicLab
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前田技術士労働安全事務所|1級土木・安全コンサル(案内役:楓)@Maeda_PublicLab
@Maeda_PublicLab
工事監督歴39年、官・民 双方の実務経験に基づく実践的知識を配信中。 【保有資格】技術士(建設・総監)/労働安全コンサル/コン診断士/1土施・1建施/RCCM(施計・土質・TN) 他・ 実務家教員養成課程(2機関)修了 🏗発信:建設時事/工事成績評定/資格試験/現場実践知










「最近、なんだか抜け毛が増えた気がする…」 もしそう感じているなら、あなたの『体内時計』が少しお疲れ気味かもしれません。 2025年の最新の研究で、お魚の脂(オメガ3)を摂り続けると、睡眠の質がぐんと上がることが分かりました。秘密は、私たちの体にある「時計遺伝子」が元気に動き出すからです。 「睡眠とお魚が、どうして髪に関係あるの?」 その理由を、毛髪診断士としてお伝えしますね! 🐟ぐっすり眠って髪を育てる: 最初の深い眠りの時に、髪を伸ばすホルモンがドバッと出ます。お魚の力で、このチャンスを逃さずキャッチできます。 🐟毛根のスイッチをオン!: 実は毛根も、自分自身の時計で動いています。リズムが狂うと「お休みモード」が続いてしまいますが、お魚を食べることで「成長モード」へ切り替えてくれるんです。 🐟栄養をスムーズに届ける: オメガ3で血流がスムーズになり、頭皮の隅々まで栄養が届きやすくなります。 「しっかり眠れないし、髪の毛も心配…」 そんな方は、今日から週3回でいいので、メインを『青魚』にしてみませんか? 未来の髪を守るのは、サプリよりも今日の晩御飯です。 「今日からお魚生活スタート!」の方は『🐟』を。 「どんな魚がおすすめ?」と迷う方はリプをください! 一緒に考えていきましょう。 #薄毛 #AGA




【今日は何の日?】 「コーンビーフの日」です。 コーンビーフを知らない世代がいるかもしれませんね。 コンビーフ(corned beef)は、日本では一般にほぐした牛肉の缶詰のことですが、本来は長期航海用や軍需品として使うための保存食料である「塩漬け牛肉」のことを言うそうです。 日本で馴染みがあるのは、缶詰のコンビーフですね。 コンビーフの缶詰は中に肉が詰めやすいように工夫されて、独特の台形の形になったそうです。 その台形の面積が大きい底側から肉を詰めることにより缶の中の空気を抜き、肉の酸化を防ぎ、保存性を高める効果もあります。 牛肉の缶詰と聞いてうまそうと想像しますが、その状態ではあまり美味しいものではありません。 加熱や加工した方が美味しいと思います。 また缶の開け方が特殊ですよね。 みなさんはコンビーフ食べたことありますか?





















