پن کیا گیا ٹویٹ
Mutairi| سُلطان
18.4K posts

Mutairi| سُلطان
@SultanMIM
|درست الترجمة،أعمل في الطيران| ، اللهم اغفر لوالدي.
الرياض شامل ہوئے Nisan 2017
999 فالونگ2.9K فالوورز

إذا كان وقت نومك يختلف كل ليلة
مثلا تنام أحيانا الساعة 11 وأحيانا تنام الساعة 2
فهذا البحث يستهدفك تحديدا 👇🏼👇🏼
🗞️
تقول الدراسة الجديدة من جامعة أولو الفنلندية والتي تابعت آلاف الأشخاص لأكثر من عقد من الزمن واكتشفوا أن من ينامون في أوقات غير منتظمة خاصة من ينامون أقل من 8 ساعات يواجهون ضعف خطر الإصابة بأحداث قلبية خطيرة كالنوبات القلبية والسكتة الدماغية لا قدر الله
الدراسة تقول المهم ليس وقت الاستيقاظ
بل الانضباط التام في وقت النوم.
التفاوت الكبير في موعد النوم من ليلة لأخرى هو العامل الأكثر خطورة للدراسة
ولذلك احرص أنه يكون عندك جدول نوم منتظم وليس عشوائي 👍🏼👍🏼

العربية
Mutairi| سُلطان ری ٹویٹ کیا

@CressFiles السلام يعني السعودية ، لا يوجد هناك سلام بدون السعودية ، دمتي فخرًا يا بلادي 💚
العربية

أنباء شبه مؤكدة: اتفاق سلام تمهيدي محتمل لمدة 30 يوم، بعد موافقة إيرانية بإخراج اليورانيوم المخصب، وموافقة أمريكية برفع عن الأموال الإيرانية المجمدة.
• الرئيس الباكستاني يتوجه بالشكر للوساطة السعودية مع أمريكا، لتعليق عملية الحرية تمهيدًا لاتفاق السلام المحتمل.
• وزير الخارجية الإيراني أثناء تواجده في الصين، أجرى اتصالًا هاتفيًا بسمو وزير الخارجية السعودي، والصين تؤكد على أهمية التنسيق المباشر مع السعودية.
العربية

@fayez_malki @habakr من عرفت تطبيقات التوصيل وانا ما اتعدى @JahezApp لان بصراحة سلاسة وسهولة وجودة ومناديب رائعين وسريعين
العربية

يازين #جاهز
احبهم
كنت اتعامل معهم علشانهم سعوديين وحبيبين وعلشان حمد البكر
مع اني ادفع اكثر
والحين أشوفكم ارخص
يازينكم ياخي @habakr

العربية

@ax1ii لاحول ولا قوة الا بالله ، الله يجبر قلبه ويلهمه الصبر والسلوان ، اللي هو فيه ابتلاء عظيم اسال الله ان يربط على قلبه
العربية

توفيت ابنته رحاب اليوم
أسأل الله عز وجل أن يلطف بحاله ويجبر مصابه ويربط على قلبه
والله أنه في مصيبة عظيمة وبلاء عظيم
الله يجبر كسره ويصبره

Screen Mix@ScreenMix
المحامي ماجد ضاوي العتيبي قبل خمس سنوات " فقد " والده، وقبل أشهر فقد والدته رحمهما الله والأسبوع الماضي فقد اثر حادث حريق في منزله بمدينة الرياض . أبنه سلطان بن ماجد . أبنته أميره بنت ماجد . أبنته عبير بنت ماجد . زوجته خلدا بنت معيض الشيباني واليوم أيضا يفقد: . ابنته رزان بنت ماجد متأثرة بإصابتها جراء الحريق، لتلحق بشقيقتها عبير وشقيقتها أميرة وشقيقها سلطان، و والدتها. ابتلاء عظيم 💔
العربية

مع احترامي الشديد هذا السلوك المتكرر من بعض موظفي ب ن و ك لا يسمى تسويقا وهو اقرب إلى الجريمة ( استغلال العميل وتضليله ) حتى يوقع العقد تحت احلام وردية طبعا لا يوضح له حجم المخاطر والخسائر والأثر المترتب على التعثر .. الخ وهدف الموظف اولا واخيراً نفع نفسه والحصول على عمولة مقابل اتمامه عملية الاصطياد . x.com/econabdullah/s…
العربية














