پن کیا گیا ٹویٹ
кусь
25.7K posts


@Maria_Key аналогично. ненавидела физру, прогуливала, это качание пресса(неправильно! кстати), бег по залу до тёмных пятен в глазах и боли в боку. зато сейчас обожаю качалку, велосипед, и во эту всю спортивную атмосферу
Русский

Вот моя мама все никак не может понять, как же это так я во взрослом возрасте начала угорать по спорту и бегу, хотя в детстве ненавидела физкультуру в школе. А потом я разгребла воспоминания и поняла.
И дело даже не в том, что по сути никто никогда не объяснял технику ничего, и каждое занятие было каким-то рандомом в стиле дурного HIIT (сдохни или умри), типа а давайте вы без подготовки и каких-либо силовых прям щас на своих хилых ручонках долезете по канату до потолка, или «сегодня все прыгаем через козла», или «а сегодня у нас спринт, всем бежать», все реально куда банальнее.
Физра почти всегда была или первыми уроками, или в середине после обеда, и НИКТО никогда не говорил родителям не кормить детей или кормить как-то иначе утром, не говоря уже про урок после обеденного перерыва.
Если я сейчас поем раньше, чем за 2 часа до бега (за 3-4 часа в случае плотной еды), у меня будет страшная резь под ребром, потому что селезенка или печень (слева или справа соответственно) просто перезаполняются кровью и ткани вокруг выдают боль, которая может продолжаться часами после отмены нагрузки — ну собственно это со мной всегда и случалось, а на жалобы на резь под ребром учителя отмахивались типа «дышать надо было правильно». Хуявельно.
Удивительно, почему же я не любила физкультуру.
Русский
кусь ری ٹویٹ کیا

@Citadine_1 вчера спать легли так. я под 2мя одеялами и пледом, коты тоже всю ночь жались грелись

Русский
кусь ری ٹویٹ کیا
кусь ری ٹویٹ کیا

@proctosafe у меня внезапно начала расти на носу какая-то фигня. записалась к онкологу и на удаление сразу же. прям физически неприятно смотреть было на это уродство. правда удалили мне так, что остались шрамы 😟
Русский

У меня есть обсессия - когда я вижу на улице, в общественном транспорте человека с “бородавкой” (которая на поверку часто оказывается фибромой, папилломой или себорейным кератозом) на открытом участке тела - шее, голове, лице - я прям борюсь с тобой, чтобы не подойти и не спросить: “Скажите, пожалуйста, а вы не хотите удалить это новообразование?”.
Зато у своих пациентов на приеме я интересуюсь этим всегда. Новообразования, которые находятся на открытых участках кожи (подвергаются активному солнцу) или в зонах постоянного трения (воротники, цепочки, расческа), требуют как минимум регулярного осмотра и дерматоскопии. А если они постоянно травмируются, то их однозначно стоит удалить и отправить на обязательное гистологическое исследование.
Процедура действительно занимает считанные минуты. Пациент зачастую одевается/раздевается и укладывается на кушетку дольше, чем проходит само удаление.
Особого ухода за небольшими ранками после удаления совершенно не требуется, крови нет, практически ничего не болит, зато пациент навсегда избавляется от риска сорвать эту "бородавку" и получает полное онкологическое спокойствие после гистологии.
Вот, к примеру, вчерашняя история - пришел на прием пациент с геморроем, а на носу у него единичная “бородавка” 5 мм. Геморроидальные проблемы мы порешали и я спрашиваю: “А вам эта бородавка на носу не мешает?”
Пациент: “Очень мешает, я её часто травмирую, она кровоточит и воспаляется”
Я: “Так давайте мы её уберем. Делов на 5 минут, маленький укол лидокаина, одно прикосновение электрода и всё. Микроранка заживет через 5 дней”
Пациент: “Нет, я еще не готов к такому. Я подумаю. Давайте на конец лета”
К слову, цена вопроса в нашей клинике - 5 000 тенге. Пациент полностью платежеспособен. Искренне не понимаю, почему люди годами терпят боль, воспаление и эстетический дискомфорт ради пятиминутной копеечной манипуляции
дядя Бо@softskillpunk
Не все люди с бородавками на лице/голове/залупе знают, видимо, что процедура удаления длится 5 минут, в ней нет боли, крови, резни и швов, не требует особого ухода после и стоит условно тыщу рублей, в зависимости от клиники. Поэтому напоминаю. Иначе не могу объяснить, почему.
Русский
кусь ری ٹویٹ کیا



































