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@jitenshakjp

043です!自転車、音楽、健康に目がないオジサンです(^^) オートファジーはじめました!8割自炊の食生活で健康を維持し、街中から後ろ指さされる昭和後期の労働バイカーです(貧困層) 人生の折り返し地点を通過して思う事は、墓場までの罰ゲーミングを脱ベーシック https://t.co/xHDgaaEbYU

شامل ہوئے Eylül 2019
273 فالونگ46 فالوورز
پن کیا گیا ٹویٹ
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0438117@jitenshakjp·
フリースタイルパンク修理しましたwこのタイヤは、クローザープラス(CP)の太い版がコンフィだと私は、認識します。10月からサイコン導入して2000km×4ヶ月で推定8000km走りました。32c300g3000円で3本目 #rap #panaracer #comfy #ロードバイク #mtb #クロスバイク #グラベルバイク #チャリ好き
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0438117@jitenshakjp·
@compo_de_ring 凄いですねー‼️ 誠に勝手ながら応募総数をギャンブルしてましたが見事に外れました(^^) 手間もかかりそうですね〜お疲れ様ですm(_ _)m
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コンポ・DE・リング
コンポ・DE・リング@compo_de_ring·
抽選結果!お待たせしました!応募リストに乱数アプリ使って公平に選びました! 当てられなかった皆さん!ごめんなさい!また開催したら応募してください!応募された皆様ありがとうございました ! ■当選者 Elitewheels Drive 50D @pinoko222_pnk 当選された方に数日以内にDMします。返信宜しくお願いします! ※補足※ 当選無効条件とその後について 私から当選者へDM送信日時から7日以内に返信がない場合は当選を無効とします。私から当選者へDMが送信できない場合、この投稿日時から7日以内に反応がない場合も当選無効とします。当選無効となった場合は再度抽選します。
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コンポ・DE・リング@compo_de_ring

Elitewheels Drive50D "公平抽選"プレゼント企画!必ず内容を確認してください!沢山応募者が増えますように! ■企画参加条件 ・@elitewheelsjp フォロー ・この投稿をいいねリポスト ・以下応募フォームへ"Xアカウント名のみ"入力して送信 ■応募フォーム (Googleフォーム) docs.google.com/forms/d/e/1FAI… ※応募フォームへXアカウント名「@」以降の名前を入力してください ※応募フォームの情報収集は入力されたXアカウント名のみに限定します。他情報は収集しませんのでご安心を ※応募は1人1回に限定してください ※重複応募を見つけた場合は応募無効とします ※スプレッドシートの関数使うと簡単に重複見つけられるから気を付けて ※Googleフォームを使用する理由は下部「何故Googleフォームを使うのか?」へ記載しています ■プレゼント ・Elitewheels Drive 50D (中古) 1名 ※シマノフリーハブ (11〜12s対応) ※10s以下対応のスペーサーは付属しません ■プレゼント企画の応募期間 ・2026/05/14 〜 2026/05/22 23時59分 〆 ■重要!必ず読んでください! ・投稿主のフォロー不要です ・当選者は必ず公平に抽選します ・当選者発表はこの投稿を引用して投稿します ・当選者発表は企画〆から1〜2日ほど時間をください ・ホイールは中古です (申し訳ございません)  └現状渡しです  └落車歴無しですが多少のキズはあります  └グリスアップは当選者の判断で実施をお願いします  └製品を受け取った後に投稿主の保証はありません  └発送時に発生した問題について投稿主の保証はありません  └中古の為ブランド保証はありません  └付属品:予備スポーク、外セレロックリング  └付属品は上記の通り。それ以外は付属しません  └タイヤ、チューブ、カセット、ローターは付属しません  └専用パッケージ(箱)はありません ■抽選方法 応募フォーム(Googleフォーム)に入力されたXアカウント名から抽選します。入力されたXアカウント名は私のスプレッドシートへ自動転記されます。応募終了後、スプレッドシートに1〜nの番号を割り振ります。スマホアプリで乱数アプリを使用してランダムで番号が表示された人を当選者とします。応募者のプロフィールを事前確認しません。誰が当選するか私も分からないので、誰が当選しても祝ってあげてください!! ■何故Googleフォームを使うのか? 公平抽選かつ私の抽選作業を簡略化したいためGoogleフォームを使用します。前回のプレゼント企画ではXの応募のみに限定したが為に公平抽選に3日くらい使用しました。働きながらそんなに時間を使う訳にはいかないので、私の抽選作業を簡単にしたいためです。応募の敷居が少しだけ上がりますが、Googleフォームの入力は"Xアカウント名の入力のみ"に限定しているので超簡単です。Googleへログインも不要です。他情報は収集しませんのでご安心ください。 ■製品発送方法 沖縄県内のバイシクルショップマイヨに箱詰めと発送(元払い)を依頼します。当選者の発送費用負担はありません。 ■投稿主にメリットがないのに何故実施するのか? メリットがない…と言う訳ではありませんが、強いて言うなら「私の管理するホイールを減らせる」のみがメリットです。要するにホイールが多くて管理が大変です。私の立場的に売るわけにも勝手に他の人に譲渡するわけにもいかないのです。中古で大変申し訳ございませんがプレゼント企画を実施してブランドと皆さんへ還元したいので実施します。ホイール発送費用はブランド側が負担してくれます。 ■注意 プレゼント企画を実施すると稀に偽アカウントが発生します。私のアカウントは青い認証バッチが付いているので、必ずプロフィールを確認してください。偽アカウントが発生したら連絡と通報をお願いしたいです。 ■最後に 補足説明が長くてすみませんでした!後々問題になると大変なのであらゆる可能性を考慮したら長ったらしくなってしまいました!ここまで見てくれてありがとうございます!

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0438117@jitenshakjp·
@netatank 仮名をそのままで「評論革命」で良いんじゃないですか? THE 吉田って感じでしっくり来ます(^^) 第2候補 批評や批判などの意味も持つCriticalから「くりてぃか」なんてどうですか?歯磨き粉みたいな名前ですが(^_^;)
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吉田製作所Y
吉田製作所Y@netatank·
ほぼ完成したわ。バグはあるだろうけど、全部は見つけられないので多少は神に祈るしかないよねw サイト名とドメインをどうするか段階。 今のところビビっと来るのがないんだよな。天才君、考えて!
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0438117@jitenshakjp·
【痩せろ1日目】 シン人生クエスト発生‼️ 車検クエスト8万が終了した瞬間に5日間の食っちゃ寝発動(^_^;) 今日の代謝 基礎代謝1500kcal+自転車で約1000kcal消費 オートファジー14hでナッツを補給 からのグランドポテトのダブチ\(^o^)/からのぬか漬けと焼酎+ワイン 摂取±消費calトントンかな(T_T)
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0438117@jitenshakjp·
@CYCLEGETTER カーゴバイクにします(^^) フロント20インチのコイル+オイルサスペンションで耐久性重視‼️リア26インチで低重心化と18kg前後の車体で前3速48-39-30Tの後ろ11-34Tのワイドギアのスーパーママチャリにします。災害と日常に全振りします\(^o^)/絶対キャンプとかしませんw
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サイクルゲッター☆自転車とミニ四駆の店★尼崎
皆さんは自転車を一台しか持てないとしたら何を選びますか? ライドはもちろん、買い物も通勤もそれでやるしかありませんとなったら… 走りに振り切った自転車にして買い物や通勤は徒歩や車を使うか、オールマイティに何でも使える自転車にするかはあなた次第です!
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昭和だったら事件にさえならないよな(^_^;)酔っ払っていようがw 昭和でも失明とか後遺症が残るくらいなら別の話だけど 暴力は絶対にダメですよ〜継続して行われていたなら、尚更 #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/d673a…
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@netatank おま おめ 美味しそう(^^)
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吉田製作所Y
吉田製作所Y@netatank·
はぁはぁはぁはぁはぁ 昼飯なう
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サバ缶て生臭さMAXで料理して成功した試しがない(^_^;) 塩分が高くて値段の安い保存食でお手軽酒の友認識、青魚の健康成分EPAやDHAも熱に弱いと来てる。 是非試して合点行くかな(^^) 提供元: オリコンニュース share.google/TMgeXc0WXELreH…
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@compo_de_ring 糖質も少なくていいかも〜‼️と私もAIに聞きました。 オートファジー(断食中)は避けるべしと(^_^;) 単体摂取は胃に強い刺激があるそうなので吐き気など催すらしいです。 お弁当後にプラスして不足しがちなビタミンはありですね\(^o^)/ 私は、ミネラルなしを検討します😊
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コンポ・DE・リング
コンポ・DE・リング@compo_de_ring·
@jitenshakjp AIに聞いたらダイエットと相性良いらしいので服用し続けようと思います🙋🏻‍♀️脂肪燃焼効率も上がって、タンパク質とかも吸収しやすくなるみたいです
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コンポ・DE・リング
コンポ・DE・リング@compo_de_ring·
雨降ってるんでローラー。タンパク質と糖質ばかり摂ってると偏るからオススメされたネイチャーメイド買ってみた。ビタミン剤?とかそういうの初めて買ったよね。安くなかったけどモチベ高いから買える
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@akirae233 ここらへんを自転車で走るだけで輪行とかしてツーリングしたような感覚になれます。 急に未舗装路とかあるし(^_^;)短いから助かります。 #千葉 #グラベル #MTB
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あきら
あきら@akirae233·
あー、この濃い赤で塗った地域は用がないなら決して車で近付いてはならないって話をしますか?()
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@hirox246 民主党で失敗してるしなぁ 政策決定のボトルネックになっている官僚の権力を剥奪しないと、自民党から政権が移っても変わる気がしない。官僚の既得権益を拡大して政策意思決定に付随する権利を剥奪し優秀な人材を確保‼️汚職\(^o^)/ うん、ダメたこりゃ〜w
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@kazuch0924 お湯 ∟白湯(50-60℃) 私の認識はお湯の下の階層です 100℃のお湯は、白湯にあらず ※只今、ゲシュタルト崩壊して「湯」というテキストに強い違和感が発生中
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福井のカズさん🦀
疑問なんだけど白湯ってお湯という理解でいいんだよね?ホットケーキをパンケーキという感じの理解でいいよね?
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@gadgetKaeru |ω・)チラ しゃ車上荒らしリスク 車内の見えるとこに貯金箱を置く馬鹿はいないかw 釣り銭確保ため小銭は貯めてますが、そんなリスクがあるんですね(^^)
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トーマス@ガジェマガ
【記事更新】 【1円玉と5円玉はもう終わり】捨てる以外の小銭の処分方法を検討する ポストで貰ったアドバイスをまとめて最適解を検討しました🤗 車に貯金箱を積載するのがベストな気がします🤗 2week.net/50089/ #ガジェマガ @GadgetKaeruから
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@C7LFTliSQsiGFWv 【ご報告】ちょうど玉ねぎの在庫が無くなりました(^_^;) 最近は落ち着きましたけど、今年はじめから玉ねぎの値段高かったですからね👍️
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0438117@jitenshakjp·
@netatank めちゃめちゃ気にいっていたイヤーカフ型イヤホンが壊れました レビュー投稿したいです(^^) サイト完成を心より楽しみにしています‼️
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吉田製作所Y
吉田製作所Y@netatank·
暇つぶしにガジェットレビューサイトを作り始めた。誰でも自由に投稿できて、画像メインのレビューサイトです。画像に一言コメントを付けていくイメージ
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諦めないで‼️ 夢は簡単に叶える事ができます🔥 クソデブだった幼少期の夢💤 野菜なしタンパク質💯 _人人人人人人人人人人_ > 🆂🅰🅽🅳🆆🅸🅲🅷 <  ̄Y^Y^ Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄ 卵焼き←ホットサンドパン使用 焼きチーズ←ホットサンドパン使用 ボイル鶏胸←保存食 マヨネーズ←心の友 見た目地味😭
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0438117@jitenshakjp·
@dragonbikeshop 間違いない‼️ 仰る通りでございますm(_ _)m
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自転車パーツ通販DRAGON BIKE ドラゴンバイク
これは非常に分かりますね。。。 どんなジャンルでも成長が止まると時に離脱が始まりますからね。 だからこそ変化を積極的に自分に与える必要があると思います。 例えば、TPUチューブにするとか、タイヤを変えるとか、少しの変化で乗る動機に繋がりますし、プラシーボで楽しく走れるようになりますね
まさ@road_masa_

ロードバイクが楽しくない|まさ @road_masa_ note.com/masa_cycling/n… 久しぶりにnote更新。 僕が最近「ロードバイクが楽しくない」と思った理由をまとめました。 長いですが是非読んでください。

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0438117@jitenshakjp·
@netatank 超高級食材で料理どうですか? 結局、無駄するっていう毎回オチを作る! 例えば、松坂牛A5でハンバーガーを作るとか?ステーキを包丁で叩いてミンチにする。視聴者的にも絶対ステーキにした方が美味いと思い視聴して案の定真っ黒焦げに焼いたハンバーガーを一口かじって、発狂しながら不味いと叫ぶ動画
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吉田製作所Y
吉田製作所Y@netatank·
動画再開にあたり、自作PCは完全にオワコンだと思うんですよね AIのせいで 自作PCもちょこちょこやるにしても違う分野を開拓する必要があると思う 何か案があれば返信で教えてくれ。皆さんの意見をベースに明日ブログにまとめて方向性を決めるわ
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@road_masa_ note拝見いたしました。 競技志向の方のお悩み興味深いです。 私も公道の怖さが年を重ねる事に右肩上がりですね(^^) クロスでのんびりウーバー配達員と平均速度も10〜20km/h上の世界でしょうから怖さも比例しそうですね。 私も過食なので完治しない糖尿病だけは気をつけたいです。げぷっw
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まさ
まさ@road_masa_·
ロードバイクが楽しくない|まさ @road_masa_ note.com/masa_cycling/n… 久しぶりにnote更新。 僕が最近「ロードバイクが楽しくない」と思った理由をまとめました。 長いですが是非読んでください。
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