پن کیا گیا ٹویٹ
G.
587 posts

G.
@zeniusmind
tryna make it as a healing account, for the better life.
شامل ہوئے Temmuz 2024
35 فالونگ20 فالوورز

@okidokiyo12 lumayan juga, ga kebayang kalo seating plan nya full semua tribune sampe yg paling atas itu ga ramah buat yg fobia sm anemia haha
Indonesia

@zeniusmind menurutku cukup curam kak yg tribun atas, ini foto yang sempet ku ambil (semoga lebih kebayang). saranku kalo takut tinggi hindari tribun atass

Indonesia

wake up! it's the 1st of April everybody 🙄
Starfess || CEK PINNED UNTUK KIRIM MENFESS@starfess
-star BANGUN SNSD COMEBACK OT9 GUYS BANGUN!!!
English

berani nyoba itu bentuk kita berusaha masuk pintu yg lagi dibuka, diizinin masuk sm empunya pintu itu di luar kontrol kita. tapi kalo ga berani nyoba itu bentuk kita nutup pintunya sendiri.
so, just give it a try and do ur best!
Angga Fauzan @angga_fzn
Ada nasehat darin senior di kampus dulu, "Orang yang gak pernah berani nyoba, akan ngerasain penyesalan yang lebih pahit dan akan kebawa2 sampe tua nanti." Etlis kalo gagal, dapet 2 hal: - rasa penasaran bisa ilang/minimal - bs evaluasi apa yg bikin gagal Sementara kl nyesel, yauda cm bs ngungkit "seandainya 100x"
Indonesia

@sseragemi @tanyakanrl no, ga ada ketentuan. yg penting tampil dengan penampilan 'terbaik', terbaik here doesn't mean need to beli baju baru but pakai pakaian terbaik, as long as masi ada baju yg ok dr thn sblmnya ya pake aja, lagian lebaran fashion show nya pas pagi2 aja, siangnya udh gerah wkwk.
Indonesia

@tanyakanrl Maaf aku nonis, tapi kalau lebaran itu nda boleh pake gamis yang sehari2 gitu ya? Atau pake gamis biasanya pas lebaran aja? (Nada lembut)
Indonesia

@Knock_My_Doorr @onlyramdan bantu jawab, uniqlo ini ada logo di label nya hh
Indonesia

@thelifeofaclyde uda pernah makai iki tp balik ke cukuran 5rebuan wkwk
Indonesia

@putramahardian2 @menuembegejelek tolal tolol, elu yg tolol kocak. ngapain dibangun dapur MBG kalo ujung2nya dikerjain di luar, secara ga langsung ini juga negasin kl ini program blm siap tp dipaksain jalan. mbok ya dipake loh otak sendiri sebelum nyuruh org make otaknya. hadeh.
Indonesia

@menuembegejelek KLO g tau sistem cateringan g usak sok bijak
Yha bego aja 7meni×700(misal) jam 7 harus udah otw,
Di masak sendiri semua,TOLOL
Otak di sekolahin biar pinter.
Dibagi
Di masak sendiri semuanya,Mau masuk kerja jam brp Otak dipikir
Bisa mempermudah ngapain mempersulit diri sendiri
Indonesia

@sinisetordulu woy kenapa pria oslo disitu jadi mirip d.o heyyyyy pls jangan bully gue wahai exo-l 😭🙏
Indonesia


@fitminoffcl @afrkml kalo gainer kandungan proteinnya setinggi karbo nya juga ga min
Indonesia

Susah, makanya saya butuh whey utk bantu target protein.
Telor ada lemak & kolesterolnya, klo kebanyakan bisa berabe haha. Dada ayam pun jg klo kebanyakan suka seret
Saya ngakalinnya dg makan telur ayam rebus 4 butir, dada ayam oseng 100–200 g, dan whey isolate 2 scoop (klo lg gym), 1 scoop klo active rest day
Tambah protein nabati dari tempe, tahu, kacang, dll hahaha
Bisa berabe klo kebanyakan telur krn porsi lemak dlm sehari tuh dikit banget, cm 60an g sehari (buatku) yg kadang bisa nyisa dikit dg sekali makan menu warteg hahaha.


sendy@sendysantuy123
Bagaimana caranya supaya bisa dapat minimal 100 gram protein sehari dari real food? Gw kalo makan telur rebus sehari 5 butir itukan cuma dapat 30 gram protein. Masa harus makan 16 butir?
Indonesia

@afrkml @fitminoffcl Yha, spill whey nya dong ners, mau nyari tp takut komposisi nya ga bagus
Indonesia

@yappingfess baca repnya pada kenal belio, dia siapa ya? 😭
Indonesia

@monokuroboow @1kabyddad harus banget ya brief nya shirtless di gym, kenapa ga shirtless nya di terminal baranangsiang :(
Indonesia

@1kabyddad "halo kak, izinnnn, nanti postnya multiple photos ya kak 1 ada foto kakak shirtless dulu, di gym preferable ya kak, lalu di foto berikutnya bisa foto produknya. Thank you kak"
Indonesia

Wkwwk Makarizo lg kenceng endorse selebtwit ya? Gmn nich tanggapannya, Kack @monokuroboow ?

Indonesia

@1kabyddad @monokuroboow Gue pernah katakan lah buat gue itu 'scam' ya, dr merk parfum tertentu yg trigger gue buat beli soalnya banyak selebtwit ngetweet. Gue tadinya ga ngeuh kalo itu endorse sesaat sampe parfumnya dateng dan gue ga demen sama wanginya.
Indonesia






















