Yottom

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@47_GoodFriend

スポーツ歴: 柔術/サーフィン 好きな食: 🍣,🦪,🥩,🍨 好きな事: SQ 稀に夜遊び黒音 LV52 175cm ENTP-A A1 🍑好き 雑多垢のつもり☺️

某韓国街 Tham gia Mart 2010
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Yottom
Yottom@47_GoodFriend·
@amiriku0131 春を飛び越して夏物買わなきゃってw
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Yottom
Yottom@47_GoodFriend·
暖かいのでついTシャツ2枚ポチッた #ROGUE
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Yottom
Yottom@47_GoodFriend·
ジムアウト Week5 Day1 Pull day 1st ヒンジ動作がない日は問題なくトレーニング可! ハンバーグ食いたい
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Yottom
Yottom@47_GoodFriend·
@amiriku0131 家でも簡単にできますよね😋でもモーニングはあえて喫茶店に来るのが楽しいのです😆👍🏾
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あみ❣️
あみ❣️@amiriku0131·
@47_GoodFriend おはよう〜😊 これ自分で作ってもめっちゃ美味しかったよー😋 サンドイッチより簡単に作れるし、主人2枚食べたわ❣️
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Yottom
Yottom@47_GoodFriend·
おはよう☀️ 今日は朝から暖かい☀️ すでに18℃⤴️ 今朝のモーニングは小倉トースト🥪☕️ この後Day1やりにジム行こかな みなさま楽しい日曜日を
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Yottom
Yottom@47_GoodFriend·
@mayamacho 動画撮影1repお疲れ様www🤣
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うさまちょ
うさまちょ@mayamacho·
脚の日(ハムケツ) 吐きそうになりながら気合いと根性でブルスク10セットやったら、ちゃんと吐きました😵‍💫✌️ 明日から山に篭るので3日くらいポエマーになります🦅カァ~ #尻トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい
うさまちょ tweet mediaうさまちょ tweet media
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Yottom
Yottom@47_GoodFriend·
ジムアウト ほぼ一週間ぶりのトレーニング🏋️ 様子見ながらディロード重量でSQ, DL, BP, OHP, 懸垂のBIG5(勝手にそう呼んでる)をやった DLのスタートポジションでビリビリッと来た🥹 SQが浅く見えるらしい位置から撮影してみた
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あみ❣️
あみ❣️@amiriku0131·
@47_GoodFriend トレお疲れ様でした💪🔥 ピリピリ続いてるの? その時だけ?
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Yottom
Yottom@47_GoodFriend·
@amiriku0131 浮気は甲斐性ですから笑 軽くいきますよ!
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あみ❣️
あみ❣️@amiriku0131·
@47_GoodFriend おはよう🥰 浮気はダメだよ👎 🤣🤣 今日1日ジム行くの辞めようね❣️
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Yottom
Yottom@47_GoodFriend·
おはよう 先週コメダに浮気したけどやはりジュベールも良い ヘルニアの痛みあまりでなくなってきたし試しにジム行ってこようかな 痛かったら即撤退する
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エナ🍑🥧
エナ🍑🥧@hanaena0813·
サンドイッチ始めました🥪 (今日の朝ごパン) 食器は大好き益子焼き♡ 華筋お疲れさまでーす!
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Yottom
Yottom@47_GoodFriend·
@amiriku0131 ありがとうございます😭 ほんと早く治って欲しい😱
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Yottom
Yottom@47_GoodFriend·
ばんご🍚 今朝起きた時はヘルニアの痛みまあまああったけど、その後はいつの間にか痛みが出てなかった このまま早く良くなっていただきたい所存
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Yottom
Yottom@47_GoodFriend·
@kaedamamenma だいぶ良くなってきたけどまだ朝が痛い😣 ありがとう😭
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