밍기니

주맡? 그게뭔데. 성실하게 출근한다 야옹

@Burger_Garden 일반 버터와플이랑 많이 다른가요?

이즈니 생메르 버터마 썼다고 해서 먹어봤는데 그냥 지리네요…..✨👏🏻🧈

@SW0_0SONE 뷰러워 닉닉

얘들아 닉닉이 경북 영주로 놀러왔거든? 북두칠성 봤다 예쁘지!!! 예쁜 별 너희 보여주고 싶었어𖤐 첫 번째 사진이 딱 잘 보여!

@bluetomatomoney 다 궁금해

<이틀 연속 서국도 다녀온 후기> 세상엔 너무 재밌는 책이 많다는 걸 알게 됨 사람 많아서 기빨리고 집이 멀어서 산 책이 얼마 안 되지만 위시리스트에 잔뜩 담아뒀다 <오늘 산 책> 폭풍의 언덕(패러럴 커버) / 민음사 우주를 만드는 16가지 방법 / 동아시아 파란 하늘 빨간 지구 / 동아시아

@jjayojjayo_ 두바이 미쳔나... 맛있겟다

이거 졸라 마싯긴 함 새벽 강쥐 산책하다 사머금 캬캬

@sxinja 미트볼이 엄청 커

夜

@Aus_wavy 콩순이 가면 1티어 바로 가능

호주 애들 이런거 갖고논다고..? 콩순이 데려와 ㅃㄹ

@ha_jimayo 쿠커가 왜이리 고능해..

자취할때 이런 쿠커 하나 두면 진짜 뽕뽑을 수 있음 ... 삶의 질이 올라가더라 .. 물끓이기, 찜, 삶기, 데우기 걍 다 됨 자취하는 친구 집들이 선물로도 딱이야 // 불 못쓰는 기숙사에서도 잘쓴다는 🫪 가격도 진짜 괜찮음 ... * 수익성 링크 applink.a-bly.com/20w49qv

@oso_0_0 @lo0forii 친구하자,, 내 자산공부 슨배림이 되어조

블루디 227분 더 모십니다🚘 #블루_트친소 #블루레이디_맞팔 #블루레이디_트친소 - 2월부터 휴직 예정이라 시간많아요 알티 맘찍 무지성 해드려요 - 자가는 20대 후반에 마련했어요 부동산 얘기도 간간이 올릴거에요(모아주택 가로정비사업 등) - 작년 여름부터 주식 투자 시작한 주식초보에요 매일 투자 포트폴리오 올릴거에요 - 뷰티 패션 케이팝에도 관심 많아요 - 1년 파딱 결제했고 한번 팔로하면 언팔 절대 안해요 꿀정보들 많이 올릴게요 부자되고 싶은 레이디들🎀 절 탐라에 심어주세요🩷

@IM0nmoney 쓰리잡은 삶의 무게 1500t으로 봐야함. 0한개 더 붙여

빨리 1억 모으고 싶어서 요즘 쓰리잡 뛰는 중인데 죽겠다 진심

@ADAISLOAD 유월깅 열일했구나!

팔로워수만 보구 노출수는 크게 신경도 안 쓰고 있었는데,,, 저 어제 알고리즘 대박 터졌었군요???💕 갑자기 조회수가 확 늘다니.. 이게 바로 답글 200개의 힘인가?! 저에게도 알고신이 강림하신걸까욤?!🥹

피자 키링 쬰나 기엽네

복숭아 시즌 한달전부터 예약 주문 걸고 걍 잊고 살고 있으면 더워죽겠다 싶을때쯤 배송이옴. 제철과일 신봉자로 매년 이짓을 반복함.

딱복파 소신 발언으로 마도카가 맛잇슴니다. 주문하려면 지금 주문 넣어놔야 맛있고 안전한 수량 확보해서 8월초에 받을수 있슴.

@3qsou 씨발련한테 씨발련 되주기도 할수있어

어른이 된다는건 씨발련한테 씨발련이란말을 참는것

@dalxi25 달깅 일열심히 하고 싹싹한가부다

칭구들 나 뭐하나만 물어봐도 돼? 이직하신 우리 팀 사수 선배님께서 나한테 자기 회사에서 같이 일해보는 거 어떠냐고 제안주셨다..? 며칠 생각해본 뒤 바로 면접보겠다고 전하니까 면접 꿀팁 알려주신다면서 곧 보자고 하셨거든?? 갈때 꽃 사가면 좋아하시려나..? 나 처음 제안 받아봐🥹🥹

@mylifeismoni 같이 달리자

샤갈 포모와서 죽겟음 나 올해안에 2억 만들겠다고 한거 꼭 이뤄야지

@daegong_ @mylifeismoni 일단 혈당이 안오르는 환경 만들기가 너무 어렵다

산부인과 의사들도 잘 몰라서 직접 찾아본 다낭성 원인 (Team 다낭성 필독) 1. 혈당이 오르는 환경에서부터 시작. 혈당이 자꾸 높아지니까 혈당을 낮추는 인슐린이 분비되면서 일을 하는데, 문제는 이 인슐린이라는 친구가 일을 잘해버리면 혈당이 너무 떨어져서 위험해질 수도 있음. 그래서 나오는 게 인슐린이 일하는 걸 방해하는 인슐린 저항성이라는 작용. 2. 혈당 조절 때문에 인슐린은 자꾸 분비되는데 그만큼 인슐린 일을 방해하는 인슐린 저항성도 커지니까 점점 인슐린은 더 많이 분비되고 인슐린 저항성도 따라서 같이 높아짐. → 인슐린 양이 계속 많아짐. 3. 여기서 인슐린 증가가 여자몸에서 어떻게 작용하냐면, 난소에서 만들어지는 LH(황체형성호르몬)를 강화시킴. 그리고 이 LH라는 친구가 강화되면? → 남성호르몬 생성 증가+남성호르몬에서 여성호르몬으로 전환 억제 *다낭성 특징: LH, 남성호르몬 수치가 높음 4. 남성호르몬이 많아지면 생기는 대표적인 문제 - 비만(피하지방이 아닌 내장지방 증가) - 여드름(턱, 목, 가슴&등) - 탈모(머리) - 다모증(얼굴, 가슴, 배) 5. 결국 다낭성=여성호르몬 사이클 깨짐=PMS때처럼 감정적 식사를 할 가능성 높아짐=혈당 변동폭 커짐=기분의 변동폭도 같이 커짐(기분 업다운 심함)=식단관리 더 어려워짐 → 인슐린 저항성이 더 커지는 악순환의 고리 6. 여기까지 오면 개인의 의지로는 고치기 힘들어짐. 왜? 인간의 신체에서 의지란 곧 호르몬인데, 이 호르몬 사이클이 박살난 상태니까. 7. 결국 다낭성은 난소 문제 이전에 대사문제가 맞음. 난소의 호르몬 문제는 인슐린 저항성 때문이니까 다낭성의 근본적 치료는 인슐린 저항성 개선에 있고, 인슐린 저항성을 개선하려면 인슐린이 분비될 일 자체를 많이 안 만들면 됨. 8. 그래서 다낭성 치료에 호르몬제 처방이 근본적 치료가 될 수 없는데 지금 산부인과에 가서 다낭성 진단 받으면 대부분 호르몬약(피임약) 처방해줌. 근본적 치료도 안 될 뿐더러 이 피임약이 저렴하지가 않은 것도 문제.

@peace_inthewest @mylifeismoni 진짜 어디서 어떻게 변환점이 생길지 모르는게 인생같아

타블로가 말하는 . . >>인생에서 방황이 시간 낭비가 아닌 이유<< 미래는 원래 예측할 수 없는 것 1년 뒤 10년 뒤 뭘 할지 모르는 건 정상적인 일 너무 자신을 몰아붙이지 말 것 . . 타래로