Isaac Gómez

@flanagrama Busca un buen fisio que haga punción seca

Imploro vuestra ayuda!! A 1 mes de mi nueva MM me ha vuelto a pasar. Siempre es la cintila, llevo 3 anos corriendo media distancia de manera consistente; hago movilidad, entreno fuerza... y aún así no me libro. A la que empiezo a acumular kms en preparación me revienta.

@MrtnzAlvrz US listing y a vender

Los inversores en korea somos una panda de ilusos que no entendemos el concepto de “bottom-multiple on peak-cycle earnings”

@PabloGrueso Te acabo de escribir!

@ebitdaoperator Hola! He revisado la app y no tengo ningún mensaje. Puedes escribirme un mail al contacto que aparece en la web de shellment.com , que será más fiable :)

Ya está aquí.... 😉

@capexterry Con el añadido de que dejar de producir no es tan fácil, si lo haces mal puedes inutilizar pozos o reducir heavy el % recuperable..

Se habla mucho de demand destruction (precio de refinados desincentivando producción/consumo mismos) pero poco de supply destruction No hay storage ilimitado de petróleo en la entrada de Hormuz y los productores si no pueden transportar dejan de producir (véase Iraq)

@jc_herranz Gamificación, igual que con los niños

básicamente le está dando naturaleza de competición a lo que hacen todos los tuiteros por hobby

What happens when you embrace life as a trader, living on your own PnL 1) you treat the general volatility of life with equanimity, sh*t happens everyday in the portfolio and its a reflection of life. Most people want to suppress vol (salary, stability etc)

@MrtnzAlvrz Nah la Jones Act es un sinsentido en su redacción actual, quitarla probablemente haría más bien que mal a la US shipping industry

@BenniKim As the old saying has it “where there’s trade there’s peace”

A Trading Lore story : The sweet taste of mint tea at a wedding Ships slipped into the container terminals of Ashdod before dawn. Their cargo was always the same, sugar, lentils, wheat. Commodities so ordinary nobody bothered to look twice. One importer kept appearing on the manifests. Let’s call the company "300" Trading Company, in classic Hebrew numerology disguise. Officially, "300" distributed bulk food to wholesalers around Tel Aviv. But the paperwork had a strange rhythm: containers labeled refined sugar were often over-invoiced. A shipment worth $200,000 might be insured for twice that. The extra money didn’t vanish, it moved through a financial corridor: Ashdod → a brokerage office in Geneva → a quiet holding company. Let’s call it Alpine Ledger SA. The man behind Alpine Ledger, let’s call him "the Treasurer", was not known as a commodity trader. In Swiss circles he appeared instead in the financial reports of a religious foundation connected to the Orthodox world. A respectable position for a respectable man. Perfectly boring. Which made the trade flows even harder to question. The shipments served two purposes. First: financing. Inflated invoices moved money abroad under the cover of routine commodity trade : letters of credit, freight insurance, consulting fees. Banks saw nothing unusual. Just another food importer doing business. Second: movement. At a logistics warehouse outside Tel Aviv, some containers were quietly repacked. Inspectors opening the top pallets would find ordinary sacks of sugar. Beneath them were sealed cartons destined for trucking companies heading south toward the crossings near the Gaza Strip. The paperwork changed three times before reaching the border. What made the network work was trust. Years earlier, the owner of "300", a sabra native of Rishon LeZion, let’s call him "the Merchant" had been photographed at an arab wedding in Gaza. Not just any wedding. The groom was the son of a well-known Hamas figure. The Merchant wasn’t standing in the crowd. He was seated near the family table. Commodity trade isn't just commerce. It is a bridge for people who publicly call publicly each other enemies to settle accounts.

@CarlosMoralesG_ Y si alguien necesita arreglar o hacerse vestidos (incluso de novia) tengo una amiga que cose de locura

Si estás buscando aún tu tienda de confianza de arreglos de ropa en Madrid, guarda este tuit. Arreglos Maudes - Calle Modesto Lafuente, 92 (Chamberí) Arreglos de ropa Encarni - Calle Andrés Mellado, 67 (Chamberí) Las cosas del coser - Calle del General Díaz Porlier, 84 (Salamanca) Camille de Le Mans - Plaza Carlos Trías Bertrán, 4 (Chamartín/Bernabéu) Puntadas Chamberí - Calle de Vallehermoso, 36 (Chamberí) Arreglos de Ropa Alba - Calle de Villanueva, 25 (Salamanca) Para mi, cualquiera de estas 6 opciones te resuelve cualquier problema con tus prendas: ajustes de trajes, americanas, bajo de pantalones, largo de camisas, etc. Si me dejo alguna, comenta cuál es la que falta.

@NicoperJES 98% Nordic or Canadian

Try to guess a nationality of a person only by hearing them say: "We grow though acquiring niche businesses..."

@juan_miqueo Pronta recuperación Juan!

Uno de los miedos cuando tienes una micro empresa es ¿y si tengo un problema de salud? ¿Qué va a pasar? Por eso una de mis obsesiones estos años ha sido armar un equipo que pueda funcionar sin mí y sin cualquier otra pieza. Pues bien, la semana pasada me caí paseando en un

@CarlosMoralesG_ Mango la temporada pasada sacó una preciosa por 200€

La chaqueta de ante para hombre es una prenda que viste sin tener que notarse. Su origen está en la ropa funcional y utilitaria, pero con el tiempo se ha convertido en un básico elegante para el entretiempo: abriga lo justo, su caída es increíble y tiene una textura que mejora con el uso. No es una prenda para una temporada, es una prenda para años. Lo bueno es que hoy hay opciones de todo tipo: desde versiones más clásicas y limpias hasta cortes con guiños western o siluetas más contemporáneas. Todas funcionan si el ante es bueno y el patrón está bien hecho. Si tengo que mojarme, mi favorita es marrón color chocolate. Es la más versátil, la que mejor envejece y la que más partido saca al material. Funciona igual de bien con vaqueros o chinos (y con un color claro te cambia el outfit por completo). Tengo muchas ganas de incorporarla este 2026 y, sinceramente, creo que se va a ver mucho esta temporada. No por tendencia, sino porque es una prenda preciosa, fácil y con mucho recorrido. De las que merece la pena tener en el radar. - Octobre Editions tiene esta sencilla por 300€ (go.shopmy.us/p-39273118). 100% piel y con un acabado bonito. - En Massimo Dutti creo que es donde mejor hacen esta prenda (en relación calidad-precio-diseño). La opción de la segunda tiene una rebaja del 30% -> go.shopmy.us/p-38847811 - Scalpers, marca española que no falla en estos productos, tiene una chaqueta preciosa (go.shopmy.us/p-39274063) rebajada un 23% que se queda en 220€. Perfecta con los detalles de los botones en el cuello. Azul marino, por variar un poco. - Esta de ASOS es una opción para todos los bolsillos (85€). Si te quieres lanzar a este tipo de tejido, prueba con esto y a ver qué tal te sientes con ella. go.shopmy.us/p-39274425

@LevBuyOut Mis antiguos jefes le echaron unos huevos de plomo, tenían clara la idea y se lanzaron a pulmón con todo lo que tenían.

Me encantaría conocer a alguien que me contara su historia

Tengo un pregunta seria, como empieza la gente sus fondos? Es decir eres un tío joven y te lanzas sin paracaídas? O tienen un seguro de vida en algún sitio que no ves?

@calvinfroedge It’d be interesting to see how bids are +/- influenced by your tweeting over time

I'm thinking about doing monthly auctions for a single subscription seat to the highest bidder A transparent, market defined price

@gutarno @LegalMalvado @Tree23937893 @Optiganga En India recuerdo a una señora abrir la puerta de una casa, vaciar el cubo de basura en la puerta (su propia puerta) y cerrar de nuevo. Ni se molestó en caminar 20 metros y echarla en la esquina 🤷🏻‍♂️

@LegalMalvado @Tree23937893 @Optiganga Yo viajo por trabajo (me estoy quitando) a sitios de lo más tercermundista y nunca deja de fascinarme la imagen del típico señor, señora o señore que está sentado a la puerta de su casa mirando una montañita de basura y no es capaz de limpiarla.

Amigos, yo no tengo piso, pero mis vecinos no solo tienen piso si no que literalmente sus casas son de cemento xd

@MrtnzAlvrz What echarse novia does to a mf

En perspectiva, el 2025 ha sido el mejor año de mi vida, no sé que implica eso sobre mi vida vivida hasta ahora…

@jc_herranz Comida y suplementos tienen (deberían tener) propósitos distintos. La gran diferencia son la biodisponibilidad y el tiempo de absorción. En deportes de resistencia (ciclismo, triatlón) meterte 30g de almendras o chocolate no te quita los calambres, una pastilla sí en 5 minutos.

Una mejor alimentacion no solo gana a las cremitas: por ejemplo, una pastilla tipica de electrolitos para deportistas suele contener alrededor de 300 mg de sodio, 150 mg de potasio y 25-50 mg de magnesio. Pues bien, eso mismo lo puedes obtener con: medio platano (unos 210 mg de potasio), un puñado de 30 g de almendras (unos 80 mg de magnesio y 220 mg de potasio adicionales), y una pizca de sal en agua o comida (1/8 de cucharadita te da unos 300 mg de sodio). Es practicamente lo mismo, nutriente por nutriente. Con las vitaminas pasa igual. Un comprimido de vitamina C suele tener 500-1000 mg, cuando la dosis diaria recomendada ronda los 75-90 mg para un adulto. Un solo kiwi tiene unos 70-90 mg y una naranja mediana unos 70 mg, asi que con una o dos piezas de fruta ya cubres lo que necesitas. En cuanto al magnesio, muchos suplementos ofrecen 200-400 mg por capsula. Eso lo consigues combinando 30 g de pipas de calabaza (80-150 mg segun variedad), un buen puñado de espinacas cocidas (80 mg por media taza) y 30 g de chocolate negro del 70% o mas (65 mg). La diferencia clave es que con los alimentos reales obtienes el paquete completo: fibra, agua, antioxidantes y otros micronutrientes que actuan en sinergia. Los suplementos pueden ser utiles en casos de deficit real o necesidades especificas, pero la forma quimica importa: un oxido de magnesio barato se absorbe peor que el magnesio de los alimentos, mientras que formas como el citrato o glicinato se absorben bien. Una pastilla no es mala per se; simplemente, si ya comes variado, probablemente no la necesitas, es más cara, tiene menos sinergias nutricionales, no te llena, etc.

@jgaytandeayala Por los homeless de por la noche, una puerta es más fácil de vigilar que 5

Alguien sabe por qué en la T4 solo hay abierta una puerta para entrar en la terminal? Me ha pasado ya un par de veces

@calvinfroedge If you think Trump is a communist then I don’t recommend you to learn about EU politicians

Trump has done more market intervention than any president in US history outside of maybe FDR Dude is literally a communist