今日は昨日のリベンジジョグ。 しっかりリカバリーしたおかげで体が軽くて心拍安定、ペースもいつもより早め。 10kmを目指していましたが、オーディブルが良いところすぎて予定より長めになった気持ちのいいジョグ☺️ 明日は用事があるので走れるかは微妙。 オフも立派な練習なので気楽に行きます。
