周りでもやってる人多いので否定しづらいが、マンジャロで痩せても筋肉が落ちて体力という希少なリソースを失うだけなので私はおすすめしない。マンジャロ打つならブラジリアン柔術に週4で通って5分スパー4本やったほうがいい。ソースは柔術で17キロ痩せた私です。