Fernanda Alvarado 🍽 Bien Comer®

Y ustedes con su Herbalife... 🤦🏻‍♀️ Tlacoyos de haba con huevo, nopales, aguacate y salsa roja. El #biencomer es un placer.

La ciencia de la nutrición avanza a pasos agigantados y, hoy en día, ya no basta con hablar solo de probióticos. El lenguaje de nuestra salud digestiva se ha vuelto mucho más sofisticado. 🎙️ Nuevo episodio con @NutricionActiva youtu.be/3eSER1dgcBc?si…

Llegamos. Un año más de #GMFH2026 🇵🇹🦠

Así las Cosas.

@AliciaAlarcon Sí

Alguien ayúdeme. ¿Se puede llegar al aeropuerto en Uber?

¿Te diagnosticaron diabetes gestacional? 🤰 No dejes que el miedo o las dietas extremas te quiten la paz. Platicamos con @operichart y Ameyalli Rodríguez sobre cómo disfrutar esta etapa y nos presentan su libro "Disfruta tu embarazo". 📖✨ youtu.be/Y451NygsS38?si…

Se acuerdan cuando este era el debate en tuiter? Éramos felices y no lo sabíamos ☹️

En este episodio de Bien Comer, la nutrióloga Esther Schiffman explica la ciencia detrás de la pera y cómo sus nutrientes favorecen tu salud física y mental. 🎧 Disponible en tu plataforma de pódcast favorita youtu.be/OV0OKJddqSc?si…

Nuevo episodio Entre MENOS, más con @operichart 🪭🫘🤍 open.spotify.com/episode/2exbW0…

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@vicktoriavic Gracias Victoria.

@Ferrnanda De acuerdo. La gestión del tiempo y la orientación sobre aspectos prácticos es de lo más necesario. Ya lo quiero leer. ¡Felicidades!

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¿La alimentación ayuda o perjudica a tu ansiedad? 🤔 En el nuevo episodio de #BienComer con la nutrióloga clínica Valeria Rubio, hablamos de la comida como coadyuvante en la salud mental. Escúchalo en cualquier plataforma o por aquí: youtu.be/SrJOY6mDjFc?si…

@jicara_Ideas Gracias, querida. 🤩😘 Festejemos pronto.

@Ferrnanda bravo!!!

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¿Te obsesiona la cantidad de fibra o cuántas veces vas al baño? 🚽 Muchas veces creemos que "más es mejor", pero en la salud digestiva, la clave es la variedad y no solo la cantidad. Episodio con @NutricionActiva disponible en todas las plataformas. youtu.be/HbObfv6G5TM?si…

@LlergoG 😂

Jajajaja pues es verdad

🇲🇽

@verofc11 @28maeta 🙂🙏🏼

@28maeta @Ferrnanda 🥰🙌🏻

Alguien sabe de yogurths que tengan probióticos? Porfis recomendaciones...