تغريدة مثبتة
休んでいるのに心が休まらない。
できなかったことばかり思い出す。
うまくやろうとするほど動けなくなる。
そんな状態を、
私は「ムダ勉」と呼んでいます。
ムダ勉とは、
努力不足ではなく、
苦しくなりすぎた努力。
人は、止まりながらでも前へ進めます。
考え方の土台はリプ欄にまとめてあります。
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ムダ勉の破壊者｜Study Hack Lab
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ムダ勉の破壊者｜Study Hack Lab
@study_hack_lab
勉強が続かない。頑張っているのに伸びない。 そんな苦しさを減らす「止まりにくい学び方」を発信。 個別指導・家庭教師21年｜2児の父 ▶︎ 教育現場の気づきを毎日投稿
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ムダ勉の破壊者｜Study Hack Lab أُعيد تغريده
忙しくなると余白を忘れてしまいますね。
心に余白を。
意識せねば😌
カキログ Ⓚ@kakilog_k
忙しい人ほど忘れがちだけど、人生は予定を埋めるためにあるわけじゃない。本当に豊かな人は、予定がある人ではなく、余白を持てる人なのかもしれない。
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提出物となるワークは習ったその日のうちに解き進めておくのが鉄則
本当にこの事は声を大にして言いたい！🔥🔥🔥
めんどくさいと思うかもしれませんが、「毎日コツコツ」に勝る勉強はないです！
自宅学習システム「家スタ！」@ie_study
中間テストが終わったら一息つく間もなく期末テストの準備開始です🔥 今度は副教科も加わるため計画的なスケジュール管理が勝負を分けます📋 提出物となるワークは習ったその日のうちに解き進めておくのが鉄則✨ #中学生 #定期テスト
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@akatsuki_03a はじめまして✨
通りすがりですが…お誕生日おめでとうございます🎂🎈
通りすがりついでにフォローさせていただきました😁
暁さんの1年が素敵な1年になりますように✨
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個人的なお話で恐縮ですが…実はきょう誕生日なのです😊僕にとってはみなさんに感謝をお伝えする日です。𝕏を本格的に始めて4年余り。たくさんの方の支えがあって、続けてこられました。ここは本当に温かいですね。これからもよろしくお願いします！
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ムダ勉の破壊者｜Study Hack Lab أُعيد تغريده
@yosuke_mindful_ おはようございます☀
不快な感情も自分の素直な気持ちということですね。
否定するのではなく受け止める。
大切なことだと思います。
ありがとうございます😊
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今日は不快も迎える日。
不快な感情が湧くと、
私たちはそれを嫌がります。
でも、その感情も心からの大切なメッセージ。
吸う息でその言葉に耳を傾け、
吐く息で微笑む。
不快な感情は敵ではなく、
相手や自分を理解するための大切な友人。
そんな友人を
優しく抱きしめることができますように。
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@Ociel_04L @yase_manager おはようございます☀
なかなか辛い夜でしたね💦
無理せず、1日が乗り切れますように🙏🏻
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今を生きる。
その行動が明日へとつながっていく。
未来への投資、ということなのかもしれませんね😊
しろきつね@Shirokitsune_7
「今は我慢。 幸せはいつか手に入る」 そう思って生きていると、 気づけば“いつか”を追い続ける人生になる。 未来は、 今日の積み重ねでできている。 だから、 今ここを楽しめない人は、 未来が来てもまた別の未来を追いかけてしまう。 幸せはゴールではなく、 今この瞬間にもあるもの。 今日の小さな幸せに気づける人が、 人生を豊かにしていく。 #今を生きる #幸せ #自己啓発
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@anndaddy0115 おはようございます☀
我が子の成長はあっという間ですね😌
全てに感謝です🙏🏻
今日も1日、ありがとうございます😊
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6/16/2026
おはようございます
ありがとうございます
今日は小6娘の授業参観へ
本当に早いものです
人それぞれ大切なものは違うと思うけれど家族になる縁っていうのは奇跡的なこと、大切にしたいですね
こうして娘との時間を取れるようになったのも「明日死んでも後悔ないだろうか？」と思ったからこそ
終わる時にどう在りたいかを想像して行動していこう
今日も一日ありがとうございます
#感謝
#ありがとう
アンダディ/AnnDaddy@anndaddy0115
6/15/2026 おはようございます ありがとうございます これが最後だと分かっていたら、自分の気持ちもまた違ったものでしょう 「死」を意識することで毎日の生活が掛け替えのないものだと気付きます 「行ってきます」と玄関を出る、それが最後となるかも知れない 心を込めて「行ってらっしゃい」 今日も一日ありがとうございます #感謝 #ありがとう
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@macco_13 おはようございます☀
木漏れ日って心が軽くなる気がしますね✨
雨上がりの朝。今日は1日良い日になりそうです😊
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おはようございます😊
昨日は雨に振り回されましたが、
今朝はしっかり、あさんぽへ🍃
木漏れ日の中を歩いていると、
「急がなくても大丈夫。」
そんな気持ちになれました☀️
頑張ることも大切だけど、
立ち止まって空を見上げたり、
深呼吸したりする時間も必要ですね😊
今日も、自分のペースで。
焦らず、比べず、
一歩ずつ進んでいきましょう☘️
本日もよろしくお願いします✨
あさんぽの写真です🌈
2026/06/16
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@nasu_kotoba おはようございます☀️
こんな景色のところでゆったりしたら、心が優しく整いそうですね😊
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@2019_rs5 おはようございます☀️
やはり日本人にとっての主役は、お米ですねぇ🤤
農家さんに感謝🙏🏻✨
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@gojiai_FIRE おはようございます☀️
今日も自分を大切に。周りの大切に。
よろしくお願いします😊
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@study_hack_lab 破壊者さん、おはようございます☺️☀️
切り替えができてるとも捉えられるかなぁとも思ったり🍀✨
私ちょろいのでまんまとやられるんですよね〜…😂
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「もう頑張れない」
と思う時は、
努力が足りないのではなく、
頑張り続けてきた証拠かもしれません。
受験では、
勉強時間だけでなく、
心の体力も大切です。
走り続けるために休む日があってもいい。
それも前に進むための時間です。
#受験
#自己肯定感
とある18歳の知見@s_sdrkz1
ちょっと弱音 一昨日の模試も全然取れなかった もう分からなくなってきた、どれだけ頑張ればいいんだろ 努力の方向が間違ってるのかもしれないと思って、これからの勉強法を考えたけど 頑張る体力がもうない、頑張ろうと思えない でもやらないと恐怖と罪悪感で押しつぶされる あー、放棄したいー！！
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おはようございます。
6月16日（火）
モーニングルーティン完了
（腕立て、腹筋、スクワット）
2015年から続けているルーティン
・1日たった5分の自重筋トレ
・やると決めた自分との約束を守る
・起きてから10秒以内に腕立て開始
完全に仕組み化することで継続が可能になります🔥
今日も佳き日に✨
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