気づかせビーグル

人間関係がうまくいかない人のほとんどは 「出来事」を変えようとしている。 でも壊れているのは 「出来事」じゃなく「解釈」 同じ一言でも 傷つく人と傷つかない人がいるのは 事実じゃなく 「どう捉えたか」で感情が決まるから。 このアカウントでは 心理学×メタ認知で 「感情に振り回されない考え方」を 発信しています。 ・パートナーとすれ違っている ・なんでイライラするのか分からない ・人間関係をもっと楽にしたい そんな人に届けたい！ 私自身も うまくいかなかった過去から 「考え方」を変えて整えてきた。 出来事ではなく 「解釈」を変えるだけで 人間関係は驚くほど変わる。 フォローすると 「同じことで悩み続ける時間」が減ります。 より深い内容や 具体的な改善方法は noteにまとめています↓↓ note.com/ryusupiri513

@DctTruelove そうなんですよね😂 帰るとすごい勢いで吠えられるので、油断してるとびっくりしちゃいます😅

@Bee11360 ビーグルの鳴き声って、身体の大きさからは想像できないくらい大きいですよね(笑)

「行きたくない」と感じる自分を 怠けだと思わなくていい。 心理学では、心と体は限界が近づくと、「拒否感」という形でサインを出すことがある。 でも多くの人はその声を無視して「まだ頑張れる」と自分を追い込んでしまう。 哲学者ニーチェは「倒れそうな人間に必要なのは説教ではなく休息だ」という意味の言葉を残している。 メタ認知を持つと「会社に行きたくない」の裏には「もう十分頑張っているが隠れていることに気づける。 だから今日は会社に着いただけで100点でいい。

@miguru_tool つむのさん！ こんばんは🫡 こちらこそです！

@Bee11360 ビーグルさん こんばんはー⭐️ よろしくお願いします☺️

【21時になりました】フォロバ100 100000000000000000000000000%の人だけお願いします。

@DctTruelove 真愛さん！そうだったんですね！同じですね！ はい！ありがとうございます😊 フォローさせていただきます！

@Bee11360 気づかせビーグルさん、はじめまして。昔、ビーグルを飼っていました。たくさんの気づきを共有してくださいꕤ︎︎·͜·

人間関係で苦しくなる時って 相手の言葉より 「嫌われたかもしれない という想像に苦しんでいる事が多いです。 考えすぎる人ほど、 自分で自分を傷つけてしまうんですよね。

@Fukuriwork はい！こちらこそリプありがとうございます！☺️

@Bee11360 ビーグルさんありがとうございます🌿 ニーチェの言葉、響きますね…！しんどい時ほどメタ認知して気持ちに気付けるようにしていきたいです🙌

行動を止めればインプレッションは減る。 これはSNSの残酷な事実です。 でも、体調や暮らしの事情で どうしても動けない日はありますよね。 そんな時に自分を救ってくれるのは、 数字ではなく「仲間の存在」です。 ただの顔見知りなら、 投稿が止まれば忘れられるかもしれない。 でも、本音で繋がる仲間がいれば 「最近どうしたかな？」 と気にかけてくれ 戻った時には 「おかえり」と迎えてくれる。 どうなるか分からない 数字に怯えて無理をするより、 血の通った繋がりを一つずつ増やす。 その安心感こそが、 発信を「根性」ではなく 「楽しみ」に変える 一番のコツだと思っています🌿

@Nicotama222 @happy1391498239 今月中に2000人目指しています。そして今年中には1万人を達成します🫡

求められるうちは、まだまだ皆さんのお役に立ちたい。フォロワーを増やしたい方はいますか？

@sum41papa1 いつもリプありがとうございます！ そうですね☺️

@Bee11360 マイペースが大事ですね

おはようございます。 朝起きると「今日も始まるのか…」と思う日もありますよね。 完璧に頑張れなくても ちゃんと起きて 今日を始めてるだけで十分すごいと思います。

@masablikaicr @Nicotama222 フレッシュな気分良いですね！笑

@Nicotama222 フレッシュな気分のアクティブユーザーです！！（フレッシュとは言っていない）

あと92名で 67,000フォロワー様です。 毎日1,000名以上増えています。 嘘ですが、実は日経平均株価と比例しています。@Nicotama222

@Fukuriwork ふくりさん！こんにちは！ ありがとうございます😊 ふくりさんも素敵な一日になりますように👏

@Bee11360 ビーグルさんおはようございます☀️ 座禅ビーグルちゃん可愛い🤤 起きてるだけでもう満点です💯 今日も素敵な一日になりますように🌿

@Nicotama222 @komatsuMik59916 おはようございます😃

5月10日は1日あたり 1,000名のフォロワー様を 増やすことができます。 フォロワーを増やしたいなら 「おはよう」とリプライして それに「いいね」をした人全員と繋がってください。自分からフォローしましょう。

真面目な人ほど 「ちゃんとしなきゃ」 で自分を追い込みます。 でも ずっと張り詰めたままだと 心は少しずつ疲れていく。 だから時々は 「頑張らない日」 も必要なんですよね。

@sin111477 キューカンバーさん！リプありがとうございます！☺️

@Bee11360 ٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬土曜日ゆるり楽しみましょ☘️ よろしくお願いします

休みの人はゆっくりと。 仕事の人は無理しすぎず。 どんな1日でも、自分のペースを大事に過ごしていきましょう👍

初めて自分で見つけた！トレンドエコロ発動してます！ありがとうございます🔥🔥

休日でも仕事でも、今日という1日は同じように流れていくから、少しでも「良い1日だった」と思える時間を増やしたいですね！ 今日もぼちぼちいきましょう🫡