Ellen Heer

@judith_broek Dank je wel 😊

@EllenHeer Goed zeg!

Een prachtige dag om hard te lopen. De zon, mooi parcours, kleinschalig, goed georganiseerd en gezellige @loopmaatjes in Druten. De komende twee weken rustig aan en dan gaan we voor de hele marathon. Een fijne dag verder!

@yvonne_sant @hardloopvriend Gefeliciteerd met deze prestatie Yvonne!!! Heel goed gedaan. Nu nagenieten. 💐🥇

Ging zoals ik wou dat het ging. Rustig starten en na ca. 25/26 km tempootje er bij. Alleen de laatste 2 km lastig en klein stukje gewandeld. Enschede is mooie marathon als je buiten de stad loopt. In de stad druk. Start ook halve en bij finish 10 km. Weer was heerlijk en -2-

@yvonne_sant Heel veel succes Yvonne! 💪🏼🍀

Eindelijk is het zondag 12 april. Goed gegeten, redelijk geslapen, om 10.00 uur mogen we dan van start. Fijne dag voor iedereen 😎. Daar hoop ik in ieder geval ook op. Lekker lopen en genieten van deze 44e marathon. Mijn ❣️ fietst gezellig mee. Wat wil je nog meer 🤞. Tot later!

@chrisklomp Dank voor het delen van je verhaal Chris. Wat fijn dat je een arts hebt die duidelijk is en jouw wensen serieus neemt. Veel sterkte met de behandelingen. 🍀💪🏼

En dat is de stand van zaken nu. Heb nog even getwijfeld of ik hier over zou twitteren, maar fuck it. Ik zou niet weten waarom ik hier niet open over kan zijn. Velen krijgen kanker. Ik ben een blijf een schrijver. Dus schrijf ik er over.

Even een update over mijn kankerdiagnose. Want iedereen heeft er toch een mening over (prima) en ik heb er zelf een verhaal over geschreven. Dit verhaal: chrisklomp.nl/zo-jong-nog-ka…

@yvonne_sant Heel veel succes zondag. Je hebt er hard genoeg voor getraind! 💪🏼🍀💪🏼🍀

Met lood in de benen is meestal een goed voorteken. De zonsopkomst was zo apart vanochtend dat ik die foto heb gebruikt. Weerbericht voor zondag in Enschede ziet er meer dan goed uit. Als dat nu zo blijft 🤞😊. We gaan het beleven. Nu in ieder geval rust en een week vakantie 😎.

Wat een vermakelijke wedstrijd van Vitesse vandaag. Winnen met 6-1 door veel inzet, mooie goals en een sterke sfeeractie: rood voor de @knvb!! #vitesse #vitjaj

@rwillis2916 @loopmaatjes Thanks Ronnie 🙋🏻‍♀️

@EllenHeer @loopmaatjes Well done Ellen!

Vanmorgen de laatste lange duurloop voor de marathon van Düsseldorf. Het was pittig met de harde wind, maar samen met de ⁦@loopmaatjes⁩ toch de 35k gelopen langs de Maas in Gelderland en Brabant. Fijne Paasdagen verder! 🐣

@JlpvanRhee @loopmaatjes 😃

@EllenHeer @loopmaatjes Tot de 26 ste😄

@MrsVanNek @loopmaatjes Dank je wel. Leuk om te weten! 😊

@EllenHeer @loopmaatjes Veel plezier in Düsseldorf! Heb ik ook gelopen. Laatste paar kilometer kriskras door de stad. Na de finish goede verzorging.

@BorghuisRogier @loopmaatjes Dank je wel Rogier!

@EllenHeer @loopmaatjes Succes met de marathon!

@monasso Heel veel succes en plezier!

Race day! Het hoogteprofiel voor vandaag. Geen standaard 10km wedstrijd.

Een knotsgekke wedstrijd gezien vanavond. Binnen 5 minuten 2-0 voor, rusten met 3-1 en dan eindigen met 3-3. #vitesse #vitemm

@monasso @loopmaatjes Dank je, Hans 😊

@EllenHeer @loopmaatjes Mooie tijd Ellen!

Een mooie dag in Berlijn: vandaag aan de Halbmarathon meegedaan. Een route langs vele highlights, lekker gelopen (incl slalommen) en genoten van de gezellige sfeer met de vele @loopmaatjes. En eindigen met een prachtige medaille als beloning. Een fijne zondag verder!

@judith_broek @loopmaatjes Dank je wel ☺️

@EllenHeer @loopmaatjes Goed gedaan!

@rwillis2916 @loopmaatjes Thanks Ronnie 😃

@EllenHeer @loopmaatjes Nice run Ellen!

Vanmorgen de zuidkant van Basel verkend met een loop langs het riviertje de Birs🇨🇭. Veel andere @loopmaatjes gezien langs deze mooie route. Pluk de dag!

@monasso Gefeliciteerd met deze mooie prestatie!

De officiële gecertificeerde tijd is 19:39

Na een avond feesten met de Snollebollekes was het vroeg opstaan vandaag. En het ging dan ook niet vanzelf .. pfff … maar het is gelukt💪🏼. Bijna 30k gelopen op deze mooie loopzondag: door de Maashorst, Keent, Grave naar station Wijchen waar de koffie met koek stond te wachten 😃