Loopmaatjes

@frank_wal Leuk! 🦌

Morge @loopmaatjes , na 2 dagen rust door andere activiteiten het hobbelen weer opgestart. En dan al lopend wakker worden met dit soort uitzichten en ontmoetingen. Ik heb het gemist. Werk en doe ze nog vandaag ✋🏻

Het kan niet altijd goed voelen @loopmaatjes Bekijk mijn hardloopsessie op Strava: strava.app.link/62Lt2L2zD1b

Mooie start van deze woensdag @loopmaatjes. Fietsje heen, rondje Let's Go, koffie en fietsje terug. Ik zeg prima! Straks #stemmen, boek uitzoeken #boekenweek en de kapper. Nu even wat rommelen in en om huis. 👋 strava.app.link/M3bzZKfGB1b

Vandaag lange duurloop als trainingsrondje voor @MarathonRdam. Was pittig met op sommige stukken op de dijk behoorlijke tegenwind. Maar op zich verder prima gelopen. #iloverunning @loopmaatjes @hardlopenisleuk

Werd blij van de zon tijdens mijn rondje @loopmaatjes ☀️

Training 18 maart 2026 07:45 uur. Speedwalk in een rustig tempo. Total: zie foto. Temp: 9c Wind: ZZO, Kracht 2 Zonnig @loopmaatjes @hardloopvriend

Oplopend 5k @loopmaatjes Bekijk mijn hardloopsessie op Strava: strava.app.link/JyUXGawfA1b

Heerlijke korte snelle training over de Kievitsweg, langs de Rijnsingel, langs de Nieuwe Maas en door Slikkerveer in prima omstandigheden in constant tempo. ⁦Klaar voor een nieuwe werkdag met een gezellige afsluiting. Fijne dag allemaal. ⁦@loopmaatjes⁩

Na het veel te vroeg overlijden van de echtgenote van Robbie en de zorg die hij het afgelopen jaar heeft gegeven aan Selouah, komen we binnenkort weer terug met onze podcast! 🙏 Keep you all posted. @loopmaatjes #running #podcast @Lopen_is_leuk @runningmann100 @hardloopvriend

Na gisteren een halve marathon als trainingsrondje voor ⁦@MarathonRdam⁩, vanavond een ‘uitlooprondje’ van 12km op de ⁦@loopmaatjes⁩. Nog steeds op schema voor zondag 12 april🤞. #iloverunning

Morge @loopmaatjes , aan de opdracht voldaan (ongeveer) Werk en doe ze weer vandaag✋🏻

Gisteren een ontspannen rondje gelopen in het zonnetje. @loopmaatjes @hardloopvriend #garmin #beatyesterday #hardlopen

Weekly Walking Report March 9, 2026 - March 15, 2026 Racewalk: 29,0 kilometer (2026: 237,5) Speedwalk: 9,7 kilometer (2026: 113,1) Walking: 37,4 kilometer (2026: 410,3) Weektotal: 76,1 kilometer Total 2026: 760,9 kilometer @loopmaatjes @hardloopvriend

#beatyesterday #garmin ⁦@loopmaatjes⁩ Het was weer verrukkelijk lopen vandaag 🌞. Iedereen vrolijk. Foto vanaf uitzichtpunt ri. het strand. Tempo fijn, ondergrond fijn, heuveltjes fijn. Gewoon een hele fijne zonnige zondag😉. Heb het goed!

Goedemiddag @loopmaatjes Een fijne start van de dag. Nog precies twee weken voor de marathon van #Gent en 25 kilometer in de benen vandaag!

Nou, opgestaan met het idee: gaat dit wel lukken vandaag. Ja dus! Lopen naar de Woolderesloop, de 15 km gelopen en daarna via Twickel weer naar huis. Voldaan gevoel, nu wel klaar met de dag. Maar geen krampen, wel wat pijntjes. Fijne zondag! @loopmaatjes @hardloopvriend

⁦@hardloopvriend⁩ ⁦@hardlopenisleuk⁩ ⁦@Lopen_is_leuk⁩ @loopmaatjes #lekkerfit2/2

Het is soms zo zwaar om te gaan, maar na een rondje weet ik weer hoe fijn het is @loopmaatjes

Vandaag in mijn vroegere studentenstad eindelijk de halve marathon kunnen lopen. Wat was het een mooie, zonnige en gezellige @CPCLoopDenHaag. Veel muziek en aanmoedigingen langs de route, leuke @loopmaatjes ontmoet, en als bonus een PR gelopen 😅