あべ@介護業界で仕事する人

【プロフに書ききれない事】 『毎日1ポスト』を目標に2023年5月9日から毎朝6時ころ更新中！介護に関する事や気持ちの持ち方、子育てやSNSに奮闘する様子などをポストしてます。皆さんの素晴らしいポストも、遠慮なくRPさせていただいております。“今この瞬間“を大切に、人生を“元気に全う“しましょう♪

【相手の立場で考える】 「何回言ったらわかるの？」と思う時、 実は相手には“伝わっていない” だけかもしれません。 自分の“伝え方”を疑い 相手に合わせた表現に変える。 指導する側こそ、 フィードバック力と柔軟性が 試されますね。 でも“伝え方”って ほんと難しいですよね…。 精進します。

【今日から5月ですね】 4月の新年度から1ヶ月。 昨日まで順調だった人も 思うようにいかなかった人も それは貴重な経験として “思い出”に変えて 今日からまた始めましょう！ 節目を最大限活かして “気持ち”を切り替える。 そして前向きに “人生で一番若い日”である今日を 楽しく過ごしましょう。

実は「役に立つ投稿」を出そうとして、 読み手の記憶から静かに消える投稿にしている残酷な事実。 ❌逆効果な投稿パターン ・情報を詰め込みすぎる ・誰向けかが見えない ・読後の行動がない ・便利な人で終わっている ⭕やった方がいいこと↓↓↓

自転車の新ルール、要点まとめ。 ✔ ながらスマホNG ✔ 酒気帯びは本人以外も処罰 ✔ 講習制度の対象 家族・子どもにも共有を👇 #交通安全

@ichihara_takumi そうなんですよね。意識できるかどうかで、解像度はガラッと変わりますよね。

@slw_abe 「人生で一番若い日」。この言葉を意識するだけで、今日という24時間の解像度がガラッと変わりますね。

【今年もクマか…】 29日午前10時15分頃、 秋田港の北防波堤でクマが 現れたそうです。 ここは釣りを楽しめる場所で、 その場にいた皆さんは避難されたようで、無事で何よりです。 ですが、 海から防波堤に移動したクマ… 遭遇の危険が高まったことを実感する “ドキッ”としたニュースでした。

「読まれたあとの置き場所は、あとでいい」 は、未来の売上から 反応だけを高利で前借りしている。 これ、過去の自分に本気で叩き込みたい。 すぐ決めれば15分で終わる 「読まれたあとの行き先」を1ヶ月寝かせると、

「できない理由は意外とシンプル」できない時、能力の問題だと思いがち。でも実際は「情報が多すぎる」「優先順位が曖昧」「判断基準がない」このどれか。つまり自分が選んでるようで“選べない状態”になっているだけ。やることを減らすと、動けることも多い。できない＝ダメじゃないよ。整えてないだけ。5月もよろしくお願いします

この情報は、次の記事です。approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=h…

【あるものに目を向けてみる】 「お金がない」 「時間がない」 「人手が足りない」… つい“ない”ものばかり探して 不満を言いがちですが、 周りを見渡せば“ある”ものも たくさんあります。 健康な体、帰る家、一緒に働く仲間。 今あるものに“感謝”できると、 自然と心に余裕が生まれますよね。

@tabishigo ありがとうございます！そうなんですよね。“既に持っている資源”を大切にしたいですね。

@slw_abe 本質的だと思います。 不足ではなく、 “既に持っている資源への認識”。 そこに気づける人ほど、次の一手が見えてきますよね。

【人生を元気に全うすること】 介護業界17年の間に 私が描けた“理想の人生像”です。 ただ長生きするだけでなく 自分らしく、笑顔で 周りへの感謝を忘れずに“生き切る”こと。 そのために大切なのは 心と身体を“整える”習慣です。 今日も皆さんの“健康寿命”が 少しでも延びることを願っています。

以前、所属していたコミュニティに、「文章さえよければ、売れるでしょ」 が口癖の人がいた。 実際、その人の投稿はきれいだった。 言葉選びもやわらかい。 最初は、文章力がある人だと思っていた。 でもある日、X運用に詳しい人がこっそり教えてくれた。 「あの人、

「不安が強くなるタイミングには共通点がある」不安って、突然来るように見えるけど、実はタイミングがある「やることが曖昧な時」「比較している時」「未来を想像しすぎた時」この3つが重なると、どんな人でも一気に強くなる。不安を消そうとするより“今どこにいるか”をはっきりさせる。次にやることが一つ見えるだけで不安は少し小さくなる。不安は敵じゃない。今の自分が扱い方を知らないだけ

【介護予防は“今”から】 「ピンピンコロリが理想だ」と 多くの方がおっしゃいます。 ですが、現実の健康寿命と平均寿命の 間には約10年の差があります。 だからこそ「フレイル」の段階で 食事や運動、社会参加について 意識することが重要です。 高齢になっても元気な人が 増えることを願います。

また月曜。伸びなかった投稿が頭に残る。 手応えを考えると、つい数字を見てしまう。 いいね、保存、表示回数。 増えたら安心で、増えなかったら気持ちが沈む。 でも実際は、その場で大きく動かなくても、あとからじわっと効く投稿もある。 読んだ人がその瞬間に押さなかっただけで、頭の片隅に残っていたり。 プロフィールを見てくれたり。 別の投稿を読んだときに「あ、あれのことかも」とつながったり。 数字は“反応”は教えてくれるけど、“残り方”までは見えにくい。 届いたかどうかは、伸びたかどうかじゃなく、 その人の中に空気が残ったかどうか。 発信は一発で動かすものというより、少しずつ信頼を積むもの。 今日は、先週の投稿をひとつ開いて、「この投稿で残したかった一文は何だった？」と自分に聞く。 すぐ出るなら、その投稿はちゃんと芯がある。 出ないなら、次は一文だけ強く置けばいい。 数字だけで切り捨てない視点があると、発信は少し続けやすくなる。 週のはじまりは、数字じゃなく「残り方」を見てみる。 手応えの薄さが、少しだけほどける。