Bingo_bell

สูตรนี้กินกับSourdough อร่อยยยมาก😋ตามจากที่หลายๆคน🫶🏻มาโควทแชร์ไว้ 📍แซลมอน,หอมแขก,ผักชีลาว,ต้นหอม กรีกโยเกิร์ต 1 ช้อน, มายองเนส ,เกลือ,พริกไทย ,เลมอนบีบใส่นิด(มีมะนาวใช้ได้) อันนี้วิใส่ชีสเพิ่มไป 1 แผ่น เอาเข้าหม้อทอดให้ชีสเยิ้มมนิด ไฟ180, 3 นาที 🍞ขนมปังวิเพิ่งสั่งมาใหม่ ยังไม่ได้เข้า ฟรีซ เลยเอาอุ่นบนกระทะกับเนย

เวลาพูดถึงปลากระป๋อง สิ่งแรกที่เราคิดถึงคือ โซเดียมแค่ไหนแต่เจออันนี้คือ ดีงามอยู่ เป็นปลาทูน่าในน้ำแร่ ลดโซเดียมลง 30%  จากฉลากโภชนาการ จำนวนหน่วยบริโภค 2.5 หมายถึง ปริมาณอาหารในบรรจุภัณฑ์นี้ (หนึ่งกระป๋อง) ถูกแบ่งออกได้เป็น 2.5 ส่วนตามที่แนะนำให้รับประทานในหนึ่งครั้ง

ใครมีโอกาสได้ไปเที่ยวบราซิล อยากให้แวะไปที่นี่ Rio Sucuri (Rio แปลว่าแม่น้ำ Sucuri แปลว่างูอนาคอนด้า 🐍 จริงๆ) ไปsnorkeling ใส่ชูชีพให้กระแสน้ำพาลอยไปเรื่อยๆ มีเรือนำและปิดท้าย มีอนาคอนด้าจริงแต่โอกาสออกมาให้เห็นน้อยมากและไม่ได้เห็นคนเป็นอาหาร 🤞ช่วงที่ลอยผ่านกอต้นไม้น้ำพุ่มหนาๆทึบก็มีความระแวงหลังนิดหน่อย เมืองนี้ทั้งเมืองมีการบริหารจัดการดีมาก เป็นผู้นำด้าน sustainable ecotourism ของโลก✅ ธรรมชาติสวยมากจริงๆ ระดับความใสของน้ำติดอันดับ1ใน3ของโลก ไปว่ายน้ำกับปลาตัวใหญ่ๆ หลายชนิดตัวนึงราคาหลายพันหลายหมื่นที่จตุจักร😅 เป็นแหล่งที่อยู่ของน้องคาปิบาร่าด้วย ไปร้านอาหารเมนูแนะนำคือปลาอะราไพม่า (ช่อนอเมซอน) แม่น้ำนี้อยู่ที่เมือง Bonito รัฐ Mato Grosso do Sul อยู่ฝั่งตะวันตกของบราซิลติดประเทศปรากวัย ผมเคยใช้ชีวิตอยู่ที่รัฐนี้ปีนึง รัฐนี้มีจำนวนวัว8ตัวต่อประชากร1คน เศรษฐกิจหลักคือปศุสัตว์และปลูกถั่วเหลืองส่งออก ผมพยายามกลับไปหาครอบครัวโฮสต์ประมาณ2ปีครั้ง ที่น่าสนใจคือตอนนี้งานที่ทำสร้างเหตุผลพาให้ได้กลับไปบ่อยขึ้น คนบราซิลในปัจจุบันเริ่มมีกลุ่ม HNW และ Mass Affluent มากขึ้น และเริ่มๆมีความรู้เรื่องการเงินแบบเบสิคเลย 2ปีที่แล้วพี่ๆครอบครัวโฮสต์เป็นหมอนะ รายได้เยอะแต่เพิ่งรู้จัก S&P500 เริ่มหัดออมในหุ้นและไม่มีประกันชีวิตเลย แต่ที่เซอร์ไพรส์คือตอนไปดูงานที่สำนักงานใหญ่ตัวเลขสถิติของบริษัทPan American โชว์ออกมาว่าจำนวนเบี้ยประกันสูงสุดของบริษัทจากโซนอเมริกาใต้ทั้งหมด มาจากคนบราซิลที่ออกมาซื้อประกันชีวิตoffshore และไม่ได้มาจากเขตเมืองใหญ่เมืองคนรวยแบบเซาเปาโลหรือริโอเดอจาเนโร แต่กลับมาจากเมืองเกษตรกรรมอย่าง Mato Grosso do Sul.

ยกตัวอย่างสวน 15 นาที บนกระดาษดูดีคนเข้าถึงสวนใกล้บ้านได้ใน 15 นาที แต่ทางปฏิบัติโคตรตลก สวนหย่อมมั่ง, สวนเล็กมากๆๆๆๆ ตรง 3 แยกไม่มีคนใช้งาน, ไม่มีที่จอดรถ ไม่มีที่วิ่งนอกจากม้านั่งวาง แล้วพอโชว์ผลงานก็เอาตัวเลขไปเคลม เหมือนฟองดูว์เคลมยอดทั้งที่ดูไส้ในปิดงานมั่วๆ ไม่น้อย

ทุกคนใช้เงินไปกับอะไรมากที่สุด

นี่เจ็บในก้นแบบข้างใน ตอนแรกคิดว่าริดสีดวง ก็เลยกินยาเหน็บยา อยู่ๆมีคืนนึงเจ็บมาก นอนไม่ได้ มันเจ็บที่สุดในชีวิต ไม่ไหวกินยาแก้ปวดแล้วแทบไม่ช่วย เรียกพ่อให้ไป ส่ง รพ.ประจำจังหวัด ตี5 รอหมอมาตรวจ ตอนแรกยังไหว เจ็บก้นมันก็ไม่ได้ฉุกเฉินโดนส่งไปรอ OPD บอก พยบ.แล้วว่าปวดมาก แต่เงียบเลยให้พ่อไปซื้อทรามาดอลร้านตรงข้าม รพ. เค้าไม่ขายให้พ่อ เลยลากสังขารข้ามถนนไปร้านเองทั้งเจ็บตูด แล้วบอกไม่ไหวจริง กินยารอหมอตรวจเกือบสิบโมง ไข้เริ่มขึ้น หมอตรวจไม่เจอริดสีดวง แต่.. เจอฝี ฝีคัณฑสูตรแบบพร้อมระเบิดหนอง ต้องผ่ากรีดเท่านั้น แอดมิดด่วน ไข้มาแล้ว ขึ้นนอน หนาวไข้ ตัวสั่นจนเตียงกระทบผนังกึงๆๆๆ ได้ยา แทงน้ำเกลือละ ทรงจะมีติดเชื้อเยอะ ต้องผ่าเลย แต่มันไม่ด่วนมาก ก็ต้องรอ รอไปเรื่อยๆ จนได้ผ่าจริงๆเกือบเที่ยงคืนแล้ว ก็นอน รพ.ต่อ เพราะมีติดเชื้อในกระแสเลือด เข็นกลับมานอนห้องรวม ที่เรียกไมไ่ด้ว่าห้อง เพราะมองดีๆมันคือระเบียงทางเดินหน้าห้อง ที่เข็นเตียงมาเสริม เอาเถอะ รพ.รัฐเค้าก็ช่วยชีวิตเราหน่ะแหละ แต่มันก็ต้องรอหน่อย ทนหน่อย มีเงินหรือมีประกันก็ไปเอกชนแหละ ตอนนั้นไม่มีเงินไง ก็ทนไป แต่ถ้าตอนนี้ก็คงตัดสินใจเหมือนพี่เค้า คือ ไปเอกชนแหละ ไม่ต้องทนนาน นอนพักห้องดีหน่อย

Saving vs. Investing

นั่นดิ มีใครในนี้เงินเดือนเท่านี้กันบ้างมั้ยคะ มาแชร์กันหน่อยย???

อาหารรสมือแม่เมนูไหนที่ทุกคนชอบกินตั้งแต่เด็กจนโต แบบไปกินที่ไหนก็เหมือนที่แม่ทำ

สถานที่ธรรมดา / สถานที่ท่องเที่ยว ‘ในประเทศไทย’ ที่เคยไปมาแล้วชอบมาก เป็นสถานที่ ที่พัก หรือร้านอาหารก็ได้ มาแชร์กัน🗺️🌲

ตัวจริงพีพีชีคงเป็นคนมีมารยาทเนอะ ถึงได้เห็นทวิตคนทำงานบริการออกมาพูดบ่อยๆว่าชีน่ารักทั้งในจอนอกจอ เป็นคนดีจริงมั้ยไม่รู้ แต่ที่แน่ๆคงมีมารยาทแบบให้เกียรติพนักงาน

สถานที่ธรรมดา / สถานที่ท่องเที่ยว ‘ในประเทศไทย’ ที่เคยไปมาแล้วชอบมาก เป็นสถานที่ ที่พัก หรือร้านอาหารก็ได้ มาแชร์กัน🗺️🌲

สถานที่ธรรมดา / สถานที่ท่องเที่ยว ‘ในประเทศไทย’ ที่เคยไปมาแล้วชอบมาก เป็นสถานที่ ที่พัก หรือร้านอาหารก็ได้ มาแชร์กัน🗺️🌲

สถานที่ธรรมดา / สถานที่ท่องเที่ยว ‘ในประเทศไทย’ ที่เคยไปมาแล้วชอบมาก เป็นสถานที่ ที่พัก หรือร้านอาหารก็ได้ มาแชร์กัน🗺️🌲