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Odds should be higher. There is a 0% chance Strickland wins this fight. I've never been so sure of a fight outcome in my LIFE
Kalshi Sports@KalshiSports
Khamzat Chimaev has an 80% chance to defeating Sean Strickland tonight at UFC 328, via Kalshi. Does Sean stand a chance at an upset?
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1- Se llama jalón al pecho (Pectoral mayor/Clavicula) por algo, el rango de movimiento termina ahí, casualmente ese último tramo de contracción es lo que más estimula en terminos fisiológicos, porque ya no generas momento.
2- En la extensión de triceps rompe muñecas, mal hecho. Está demostrado que activas más el triceps con el hombro en abducción, así que ya desde el vamos ese ejercicio no rinde.
3 - Al curl le falta ir hasta arriba y rotar la muñeca internamente para lograr más contracción, ni hablar de que apoyando la espalda no generás momento.
4 - El remo lo podes hacer al ombligo, al pecho, donde quieras, se enfatizan otras fibras de la espalda, sigue siendo hipertrofia, incluso le falta más rango de movimiento.
5 - Vuelos podes ir hasta arriba, va a haber hipertrofia, hay más activación en el trapecio, si es algo que uno quiere desarrollar, es válido. Lo importante es controlar el peso en ambas fases.
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Así como lo ven con esa cara de boludo, era uno de los que te pedía coimas con el SIRA.

lorem ipsum@altashanta
Lo VILLEROS que son los que se beneficiaban con las SIRA, por favor JAJAJAJAJAJJAJAJJA Literalmente se cagaban de risa mientras robaban con la complicidad de todo el gobierno de Alberto, Cristina y Massa. AH PERO ADORNI
Tigre, Argentina 🇦🇷 Español
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