すずらん@suzuran_s0707·3dおはです🍀 昨日はジムオフ でも マッサージとアブローラーはした コツコツしか勝たん! 身体柔らかい方だと思うけど 開脚と前屈ベターが一向に出来ない ストレッチ方法間違ってるのかなぁ🤔 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #ボディチェックTranslate 日本語1902942.3K1