شموخ فرس🕊

من يُقنعُ الآمال أنكَ لستَ لي أو يُقنعُ الآلامَ أنّي لستُ لكْ !! @mus_anen #سنابات #من_أروع_ماسمعت #درر_شعرية #خطي

وصلني سؤال و رأيكم يهمني📌 ليش بعض الأشخاص يقبلون بأقل مما يستحقون في العلاقات… وهم عارفين إنهم يستاهلون أكثر؟

@wa3i_m ربما قلة الفرص ربما العمر لا يتسع لانتظار الأفضل ربما يقود العلاقة العاطفة فقط دون تدخل من العقل لكن الأقرب للواقع حقيقة هو بسبب ضعف لتقدير الذات.

لا أبداً ..

اللي تراعي خاطره بزيادة هو أكثر واحد بيكسر بخاطرك، لأنك تعطي فوق الحد، وتتوقع منه نفس المستوى… وغالباً هذا لا يحصل، خل قلبك كريم لكن بوعي، أعطِ كل شخص على قده، مو على طيبة قلبك.

كل من كان وجوده يأتيني بطاقة سلبية أبتعد عنه لأبعد حد مهما كانت صفته. الحياة جميلة و أهل النكد يفسدونها.

اللف و الدوران صعب عليهم الوضوح والصراحة.

@Engesyy رقم ٤

سؤال : للاذكياء فقط ،أي زوجين هم السعداء ؟

@drmsmg9 جزاكم الله خيرا.

من أمثلته في حدود العلاقات اليومية: أن تُقابل شخصًا لا يجرحك بكلمة صريحة، لكنه يتركك دائمًا مثقلًا بعد الحديث معه، أو من يُكثر اللطف أمامك، ثم يزرع الشك في نفسك بتلميحات صغيرة متكررة. ومنهم من يتقن دور الناصح، لكنه لا يذكر لك إلا ما ينقصك، حتى تفقد ثقتك بهدوء، ومنهم من يحضر بودّ، ثم يرحل تاركًا توترًا لا تعرف سببه. وقد يكون الأذى في شخص يستهلك طاقتك بالشكوى الدائمة، أو بالتقليل المستتر، أو بإشعارك أنك تبالغ كلما عبّرت عن انزعاجك. المقصود أن النفس أحيانًا ترصد أثرًا خفيًا قبل أن يفهمه العقل، لذلك يُنظر إلى الأثر بعد اللقاء أكثر من الكلمات أثناءه.

هناك أشخاص ما إن يدخلوا حياتك حتى يختل نومك، ويكثر شرودك، ويضيق صدرك مع أنهم في الظاهر لطفاء، وفي الكلام هادئون، وفي الحضور لا يثيرون ريبة واضحة. لكن النفس تلتقط ما هو أعمق من الظاهر، وتشعر بما تعجز المجاملة أحيانًا عن تسميته. فليس كل أذى يأتي في صورة قسوة، ولا كل مؤذٍ يكون صاخبًا أو فظًّا، بل إن بعض الأذى يأتيك مهذبًا إلى حدٍّ يربكك، هادئًا إلى حدٍّ يجعلك تتردد في تفسيره، ثم لا تدرك وطأته إلا بعد أن يهدد سكينتك من الداخل.

@saod129012 @drmsmg9 انصح بمقاطع الدكتور على اليوتيوب فهي زاخرة بالأجوبة على كل استفساراتنا و ايضاً الدكتور الفاضل / إبراهيم الخليفي من استمع لهذين الرائعين سيكتفي عن غيرهما و لايهون جميع التربويين فكلهم فيه الخير و النفع ما شاء الله.

@drmsmg9 @NFMFS2017 وما الحلول للتعامل مع هذه السلوكيات او ما التفاسير لها ما مهارات السباحه اللي استخدمها معهم او مع سلوكياتهم اللي ذكرتم وشكرا

المنفلوطي العقاد ثامر شاكر عبدالوهاب مطاوع انتصار العقيل

إحذر أن يفقد ابنك الدهشة معك !! ستظل مؤثراً ما دمت مدهشاً فلا تفقد إبداعك وتنويعك في الطرح والمحاورة ! الصراع اليوم هو مع آلة إعلامية جبّارة "مدهشة" .. وغير مؤتمنة ..!! نافسها وتغلّب عليها بتجديد طرحك، ولطف "قفشاتك" وذكاء ملاحظاتك .. ونضج زواياك .. وعدالة نقدك لا تفقدهم ..!

أتفق 👌🏻 #في_الصميم

لا بأس أن تكون شريراً في نظر البعض، إذا كان ذلك هو ثمن حماية حدودك واستعادة سلامك النفسي. أن يكرهوك لأنك وضعت حداً ، خيرٌ من أن يحبوك لأنك مُستباح.

في كل مرة نسمع فيها عن حادثة عنف داخل مدرسة، نشعر أننا أمام واقعة معزولة… لكن الحقيقة المؤلمة أن كثيرًا من هذه الحوادث ليست مفاجئة، بل هي نتيجة مسار طويل من الإهمال التربوي، والانفصال النفسي، والتغذية الرقمية غير المنضبطة. حادثة الطفل ذي الـ14 عامًا في تركيا، الذي أنهى حياة رفاقه داخل المدرسة، ليست مجرد جريمة… بل هي جرس إنذار مدوٍّ يجب أن نتوقف عنده بصدق وشجاعة —————————- 1- ليس كل لعب بريء… بعض الألعاب لا تُسلّي الطفل… بل تُعيد تشكيله. حين يقضي ابنك ساعات داخل عالم افتراضي مليء بالعنف، فهو لا يخرج كما دخل… بل يخرج بشيء جديد في عقله… وقلبه. احذر: المشكلة ليست في اللعبة… بل في أثرها الصامت. ————————- #د_مصطفى_أبوسعد

@drmostafa64 بارك الله في جهودكم د.مصطفى ونفع بعلمكم و جعله ذخراً وأجراً جاريا عنكم في حياتكم و آخرتكم.

كتابي القادم وهو نتاج خمس سنوات من العمل في الموضوع والتدريب وإعداد الأوراق العلاجية في الصحة النفسية … هذه مقترحات أغلفة أسعد بآرائكم ووجهات نظركم…. #د_مصطفى_أبوسعد

مها / وليد

@zenab_saleh #حقيقة ليس على العموم بعض الرجال ينتفع بمثل هذه المرأة و يراها نعمة في حياته و بعضهم يستاء من نصحها و يراها كأنها تعلمه و توجهه فيرفض أن يكون سلوكه و تعامله موافقاً لما تذكٓره به، بل بعضهم يشعر بأنها أفضل منه أكثر استقامة بفعلها ذلك فينزعج و يتعمد الانتقاص منها. #يوم_الجمعة

"انزعها عن يدك واجعلها بيدِ ربك" هذه حقيقة التوكُّل!

في الأمثال: (إذا غابن المفطنات غابوا الرجاجيل) فالمرأة الطيبة إن وجدت في زوجها غفلة فإنها تُفطنه لصلة أهله وتُذكره بحاجاتهم وتعينه على بر أمه وأبيه والتواصل مع أخته وأخيه وعمته وخالته -فتذكره بزيارتهم -وتثني عليهم عنده بما فيهم -وتكف لسانها عنهم و لا تذكرهم بسوء عنده