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九州の混浴は、
隠れて入る混浴じゃなくて、
開かれた場所にある混浴、という感じだった。
川の横に湯があって、
住宅地の中に湯があって、
観光地の中に湯がある。
関東の混浴とは、少し違う文化。
記事にまとめました。
soulbathing.org/kyushu-konyoku…
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@makiki_mochiko マッキーさん✨
スコア4️⃣のバッキバキです🚀
きのうは朝筋トレ💪してゴルフの練習して🏌️♂️
昼間にフェラでスッキリしてたのでぐっすり眠れたのかなー❓
4時くらいに軽く目覚めたらバキバキで☺️
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おはようございます。
朝勃ちありましたか？
朝勃ちチェック報告が100名を越したので、質を高めます。
以下の内容を10時までにコメントしてくださった方には、できる限りお返事します(｀･ω･´)ゞ
【朝勃ちチェック報告内容】
★睡眠回復講座を購入された方は、一番面白かった内容の感想を書いてください
朝勃ちあり、なし
勃起の硬さスコアのレベル
睡眠スコア
#朝勃ちチェック活動
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女性が知っておくべき、メンズヘルス📝
パートナーが外食でうどんや丼を選ぶとき、タンパク質が取れているか気になったことはありませんか？
男性のテストステロンを維持するには、毎日のタンパク質摂取が欠かせません。
筋肉もホルモンも、材料がなければ作れないからです。
外食が多い方へのおすすめ順は、
唐揚げ定食
チキン南蛮
マグロ丼
親子丼
逆に
梅おろしうどん
天丼
は、見た目のボリュームに反してタンパク質が少なめです。
休日に「今日のランチ何にする？」の一言に、さりげなくこの知識を添えてあげてください。
彼の日々の選択が、活力とホルモンを守ります。
元泌尿器科看護師として、男性の健康を応援し続けてきた私からのお伝えです。
詳しくはプロフのメルマガで男性更年期対策の話をお届けしています。
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