HIJIKI

924 posts

HIJIKI

HIJIKI

@123bluff

パニック障害(2023.5卒) カンジダ(2023.8除菌) SIBO(2024.11卒) 副腎疲労末期(〜現在治し中) 昔の垢で備忘録📝(元病み専用アカウント) 同じ不調に悩む方の参考になれば

Katılım Ağustos 2014
32 Takip Edilen39 Takipçiler
HIJIKI
HIJIKI@123bluff·
永野芽郁ちゃん本当に可愛い大好き これから這い上がれ〜大丈夫〜
日本語
0
1
1
1.7K
HIJIKI
HIJIKI@123bluff·
chat gptが人間だったらなぁ
日本語
0
0
0
270
HIJIKI
HIJIKI@123bluff·
@meisonau0623 送りましたが届いておりますか?🙇‍♀️
日本語
1
0
0
64
HIJIKI
HIJIKI@123bluff·
SIBOも機能性ディスペプシアもだいぶ治ったし、あとは副腎疲労と胃下垂だ。。! 運動激しくすると交感神経優位になって夜眠れなくて不安感強くなり朝6時まで起きてた。不眠の時ってほんっっっとに苦しい。。不眠症恐怖症って症状がありそう(笑)
日本語
5
0
6
2.5K
HIJIKI
HIJIKI@123bluff·
2025年の目標 ・〇万稼ぐ ・女友達とたくさん遊ぶ ・音楽を楽しむ!(楽しめる範囲でやる) 感情ではなく事実を紙に書いて、やることを決める。あとは動く。 自分との約束を守る!!これが1番難しい…(笑)けど1番大事。
日本語
0
0
2
394
HIJIKI
HIJIKI@123bluff·
淡々と。淡々とやる。 やる気に左右されない。 目的を見失わないこと!
日本語
0
0
0
356
HIJIKI
HIJIKI@123bluff·
↓副腎疲労のために ・筋トレを5割の力でやる ・朝日光浴びる ・朝ごはんにたんぱく質(ゆで卵、魚、プロテイン)→タンパク質は副腎の栄養 ・血糖管理(サプリ&GI値低いの選ぶ&肉野菜から) ・血糖や交感神経によりイライラ不安になってることに気づく ・寝る前&朝起きた時、自分の体にありがとう伝える
日本語
1
0
6
608
HIJIKI
HIJIKI@123bluff·
怒りと悲しみで寝れない ムカつく。siね ふざけんな私をこんな気持ちにさせやがってもう2度と話したくないこっちみんな早く仕事行きやがれしね
日本語
0
0
0
254
HIJIKI retweetledi
さ く さ こ@癒し系。「悩みの8割は栄養不足が原因」出版予定(嘘
長引く咳のツイートが沢山流れてくるが、基本的に帯電しているんだろうし、アーシングして、ミネラルしっかりとって、放電灸を鎖骨のあたりに貼り、電磁波対策をしっかりすれば止まるだろうね。 そして無策であれば今後咳も肺炎も増えていく。 見えないものを舐めるな、の時代であり、見えないものを掴んだ人が生き延びる。
日本語
0
65
443
19.9K
HIJIKI retweetledi
まつざき【分子栄養学カウンセラー】
夜中に目が覚めちゃう人、歯ぎしり・食いしばりがある人は、寝る前にこのハチミツをスプーン1杯摂ってみて!「夜間低血糖」を起こしてる人はこれだけでも睡眠の質が上がる可能性大です。特に「キルギスの白いハチミツ」は6種類のハーブから集められた非加熱生はちみつなので、抗菌・抗酸化効果も強い🙆‍♂️
まつざき【分子栄養学カウンセラー】 tweet media
日本語
2
199
1.7K
111.8K
HIJIKI retweetledi
はちみつ MIO / 指リンパ
はちみつ MIO / 指リンパ@hachimitsu2022·
精神疲労って肝臓かと思っていたら、実は『胃』なんですよね。年末お仕事忙しくて精神的に限界ってなるまでに胃を優しく引っ張って。忙し過ぎる方は胸の骨のいちばん下の辺りを優しくね
はちみつ MIO / 指リンパ tweet media
日本語
30
789
5.5K
460.3K
HIJIKI retweetledi
砂鉄
砂鉄@satetu4401·
結局「環境の変化によるストレス」が学習の効率化をひっくりかえすので全く意味は無かった そんな中で最も効果をあげたのが何でも調べられる環境に、学習者の成長に興味を持ってくれる魅力的な人間の組み合わせだった。これは成功しているゲームで良く採用されている形でもある
日本語
3
1.5K
9K
746.4K
HIJIKI retweetledi
かぽ
かぽ@vegal2392·
最近、風邪が多いので長引かせないコツです ・熱が下がってから休む ・寒気がある時は湯船OK ・自己判断の解熱剤・漢方❌ ・胸回り、胸椎辺りが硬いと咳が長引くのでこまめに蒸しタオル当てたり、寝ながら肩を回したりエクササイズ ・22時までに寝付く ・熱が下がった後も消化に優しい食べ物を1週間
日本語
1
241
2K
96.7K
HIJIKI retweetledi
ユー子@カンジダ情報発信中
(1/2) “寄生虫を殺すのはやめなさい。 地形(体内の状態)が悪いから寄生虫がいる。 寄生虫は、体内の老廃物を分解してくれる。 多くの人は知らないが、体が寄生虫を作り出す。 血液内の微生物が状況に応じて形を変える。 ソマチッド(微小生命体)は真菌、寄生虫、菌などになる。
3dom (Ali)@3dom13

1/2 Clean the terrain and the parasites will leave. 1. The parasitic microorganisms created by the body will move onto the next phase. 2. The intestinal parasites will be flushed from the body once the terrain is clean. You’ll literally pass them.

日本語
11
135
467
112K
HIJIKI retweetledi
ユー子@カンジダ情報発信中
@FHid4lgeBKwbaml 化学物質、加工食品、精製された食品、種子油、医薬品、EMFなどを避け、アーシングをしストレスの少ない生活に変えていくことが必要だと思います。
日本語
1
2
8
604
HIJIKI retweetledi
ねこりゅうじ
ねこりゅうじ@nekoryuji·
ゴワゴワになったフリースって毛が絡まってるだけだから犬猫用のブラッシングのブラシでブラッシングしてやると復活するって知らない人多そう。ブラシは100均とかで買えます。騙されたと思ってやってみて。
ねこりゅうじ tweet mediaねこりゅうじ tweet mediaねこりゅうじ tweet mediaねこりゅうじ tweet media
日本語
44
41.1K
73.8K
0
HIJIKI retweetledi
長谷川あかり
長谷川あかり@akari_hasegawa·
お腹がぺこぺこの時につくる、お布団かけごはん。水分をたっぷり加えたふかふかのあたたかい卵焼きをお布団のようにごはんの上にかけるから、お布団かけごはん。卵かけご飯でもチャーハンでもオムライスでもなく、どうしてもこれが食べたくなる日がある。どこか懐かしくて、すこし新しい味。満腹。
長谷川あかり tweet media長谷川あかり tweet media長谷川あかり tweet media長谷川あかり tweet media
日本語
6
2K
16.5K
5M
HIJIKI retweetledi
アオ@Teals代表 / Takuya Wada
HSPや精神疾患にとって厄介な不安。「頭の中は変えられない」という縛りをほどけるかもしれないので、やってみて欲しいです。
アオ@Teals代表 / Takuya Wada tweet media
日本語
0
21
158
8.8K