そうた

もっと頑張ります！！！！次こそNo. 1 #筋トレ #筋トレ男子

@uyutorimoko Tシャツでデカく見えるように💪つけたいですねー

@16Nimu なるほど (•ᴗ•; )…(鵜もおなかぽよりだけど出してるな…)

腕トレ 暑くて途中短パンにチェンジ #筋トレ #筋トレ男子

@uyutorimoko タンクトップ着るの恥ずかしくて笑 マッチョになったらしっかり着ます！

@16Nimu おや、よくジムで見かけるタンクトップではないんですね(* ᐕ)

@uyutorimoko 短パン半袖で頑張ります！

@16Nimu (｀･н･´)ﾌﾟｸｰ ぶ、ブラトップてショートレギンスで頑張ります鵜

@uyutorimoko 目立っていきましょ！笑笑

@16Nimu くそうるさ過ぎて注目の的に！

@uyutorimoko ブォーンって鳴りながら筋トレです笑

@16Nimu めちゃうるさそ鵜((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

@uyutorimoko 空調服とかでトレーニングしますか笑

@16Nimu あ！ 探しときます(•ᴗ•; )

@uyutorimoko それは辛い。 持ち運び扇風機持参ですね笑笑

@16Nimu 本当に。 これからの季節鵜のゴールドジムは古いビルなんでエアコンの効きがまばらで辛いですよお…

@uyutorimoko おつトレ様ですー！ まじ暑すぎますよね

@16Nimu おつトレ様でーす 短パン短レギンスじゃないとやってられないですよねえ

カットカラーしたし、トレーニングしまーす

@uyutorimoko それは困りましたね

@16Nimu (●´ϖ`●)！！！ (●´ϖ`●；；；)まったくその通りで… それでも状服薬の副作用のせいかべ…なのです…

お腹痛すぎる。

@uyutorimoko 食物繊維もお忘れなく！

@16Nimu 整腸剤を飲んだりヨーグルト食べてるんですがなかなか(;'∀')

@uyutorimoko 程よく出るのが一番ですからね

@16Nimu ちょうど狭間がいいと思われるのですが…（落涙

@uyutorimoko それもそれで辛いですね。

@16Nimu おお…それは慣れてるとはいえ嫌でしょうね 鵜は正反対でべんｐ…

@uyutorimoko もともとお腹緩いので、いつも通りっちゃ通りです笑

@16Nimu 後は食あたりとか…？ 心当たりないの怖いですよね

@uyutorimoko ありがとうございます😭 冷やした記憶ゼロなんですけどね

@16Nimu 冷やしましたかね？お大事に…

@uyutorimoko なんとか

@16Nimu ダイジョブです？

@uyutorimoko おつトレ様です！

@16Nimu おつトレ様です🐦‍⬛✨

背中トレおわり 帽子は弟の借りた #筋トレ #筋トレ男子