ずっと目指す夏マッチョ

こんばんはー✋ 今日はほぼ定時ダッシュ💨 学童へ息子を迎えに行きます‼️ まだ月曜日が終わっただけとか… 明日からも気合いだな💪💪 #ほぼ定時ダッシュ

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@FireFront119 団活動、お疲れ様です🫡 自分は兼用外套をタンスの奥に入れてしまったので防火服上衣を来て活動しました😁

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回転灯記録帳@FireFront119·2d

昨晩は消防団でしたちょっと寒すぎたので久しぶりの防寒着

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@bisyamonten2020 蒼介さん、こんにちは‼️ 午後からも気合いで💪💪

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蒼介@bisyamonten2020·1d

@2023macho おはようございまーーす🌞🌞🌞頑張りましょ〜💪

Kirishima-shi, Kagoshima 🇯🇵 日本語

おはようございます✋ 月曜日、気合いですね💪💪 今日はこしあん😋 皆様素敵な1日を✨✨ #ベースブレッド

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@fBYKC0iok2bD8yG ジョーさん、こんにちは✨ 午後からも頑張りましょう💪💪

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ジョー@fBYKC0iok2bD8yG·1d

@2023macho おはようございます☀😃❗気合い入れてお互いに頑張りましょう👊今週もよろしくお願いいたします( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸｰ

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@s_traineeen おめでとうございます㊗️ 合格、めっちゃ嬉しいですね☺️

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s_n1002@s_traineeen·1d

合格してたーーー😭😭😭🌸 夢😴？…ちゃんと現実🥲✨ 試験前に📣リプくれた皆さまありがとです🫶🏻︎💛無事pilatesインストラクター認定いただきました🤟🏻✨ いつも足取り重い月曜日も今日はスキップしてる😂🙌🏻ギリギリでも合格は合格🤭ここからよね🔥 ＃PHI

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@nbG98PEzLYoYBRm お誕生日おめでとうございます‼️ 勝手ながらフォローさせていただきました‼️

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🐯ひろかず🐯@nbG98PEzLYoYBRm·1d

おはようーーー！！レベルアップ🎈　　 1年って本当に早い💧 これからも仲良くしてください。

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@fBYKC0iok2bD8yG おはようございます✨✨ なんとも美味しそうな🤤 今日も素敵な1日を👍

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ジョー@fBYKC0iok2bD8yG·2d

おはようございます☀😃❗昨日はジムニーランドの帰りにごま味噌だれ豚しゃぶしゃぶうどんと白玉あんみつバニラを食べて筋肉達にバワーを補給してきました😋🥩笑顔&アゲアゲでお互いに頑張りましょう💪今週もよろしくお願いいたします🙇

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@azuki51407378 お勤めご苦労様です🫡

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ランチ楽しかったです👍 蒲田といえば羽根つき餃子🥟 という事で中華へ行きました😋 楽しい時間でした✨✨ 駅ビルで遊んで帰宅後はちょっとだけ🤏 KPー！ #羽根つき餃子 #ほろ酔い

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@s_traineeen s_n1002さん、こんにちは👍 美味しいランチでした✨✨

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s_n1002@s_traineeen·2d

@2023macho こんにちは(*´︶`*) 朝トレおつかれさまでした🙌🏻🙌🏻 ランチ🍽️楽しんでくださいね😆⤴︎⤴︎

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おはようございます👍 朝トレ終了👍 肩と有酸素でした‼️ 今日は妻の古くからの友人が福岡からこちらに遊びに来るとの事で皆んなでランチへ行きます✨✨ #エニタイムフィットネス

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@azuki51407378 おめでとう御座います㊗️

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@ueshige_neo うえしげさん、こんばんは✋ そもそも割箸に挟む発想が🤣

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うえしげ@ueshige_neo·3d

@2023macho 割り箸を押さえてる足裏のこなれた感にちょっと笑いました🤭w 将来有望な若き職人さんスね👍

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息子が真剣に何かしているので見たら、割箸にブロックを挟んでそれを両足で押さえ職人みたいなスタイルでペンを使って模様を描いていました🤣 チェーンソーマンだとか🤔 ブロックに模様を描くとか... パパはこういうの嫌いじゃないゾ👍✨ #職人みたいなスタイル

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