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最近あったかくなってきて☀️ 朝トレ行く足取りるんるん♬ 今日は脚トレ🦵🏻 🏋️‍♂️順番変えてみて最後にヒッスラしたら…🍑に効きすぎてニヤニヤしてる🤭 お仕事行ってきます🤟🏻 良い1日を〜🌈🐰

@minimalayan お誕生日🎂おめでとうございます🎊

ステージ44🔥💪 おめでとう私🎁🍰🎉🎊🎀🎂 #誕生日

@ASURANYSNR モテ期ですねっ🥰🤗

仲良しさんの女性トレーニーから｢ヨシくんあげる｣って あれモテ期が来たのかw （ｿﾝﾅﾜｹﾅｲ）

@w800_cb400sf え？ええ？えええ？ 片手🥺？私片手でぶら下がれる気がしない😂 スゴすぎるんです…マロンさん実在しますよね？？？🥺…🤣笑

片手懸垂アシストあり🐜 (惺ちゃんからのリクエスト) 手首掴めばそこまで難しくないけど、手が滑ってやりにくい✋😅 アシストなしが見たいと言うので1年かけて完成させる💪😤 1年後お楽しみに😽動画アップしなかったら察して🙄笑

@tough_muscle 3月最後でしたね🫢☘️ ゆったりん夜勤ふぁいとでーす🤗 わたしは残り半分のりきりまーす🫠

3月最終日ですね☘️ 本日はトレオフ〜♩ ゆったり夜勤に参りましょ〜🚶‍➡️💫

@abukun314 え、、、クリームソーダ🍹の下のやつってことで合ってるよね？ こだわってるとか書いてるけど身体に悪い味🤣 1日1本だね🥹

メロンソーダ苦手なのだか、ワンケース貰ったので1本貰って飲んでみた。 身体に悪い味🤣 あの原液っぽい味が苦手です笑 メロンソーダについて語れる方、しよー笑

@Momomomomon23 うわわわ😳成長がっ🤩スゴイですねっ👏🏻👏🏻 背中のカットステキですぅ🥹✨ 腕肩💪🏻もうらやましいです🥰 モチベありがとうございますっ🙌🏻🙌🏻

パーソナル開始時(2025年9月)と本日(2026年3月)の比較〜

@seccyan23 せっちゃんさん こんにちおつかれさまです☺️ 春ですね☘️過ごしやすくなってきたけど動くと汗かく季節ですね😇💦

G’m 昨日は四頭トレ🙋 暑くなってきたから汗だく😭😭

@hinotrainee ありがとうございます☺️ 楽しんできましたっ✨ᴗ ·̫ ᴗ )♩ ひさびさの🍺に🍟も🤭😁 今週もゆるゆるとがんばりまーす🙌🏻🙌🏻

@s_traineeen 昨夜はお楽しみでしたねっ(｡•ㅅ•｡)♡ 楽しそうなのが伝わってくるー！ 今週も頑張ろね🔥

週末の楽しさ満点すぎて語彙力どっか行った🥺🍻✨嬉しすぎて内心ずっとニヤニヤしてた😂 ありがとうだよ〜🫶🏻 週末楽しすぎた反動で月曜日が重たい🥺 でも背中トレはしたので優勝です👏🏻 お仕事行ってきます🙂‍↕️ がんばろね〜🫠

@Momomomomon23 momoさーん🥹🥹こちらこそです！ 初なのに仲良くして頂き＆ご一緒ありがとうございましたーーー٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ💕💕 ドキドキしてたはずが楽しくてあっという間でした☺️🙌🏻

@s_traineeen フォロバありがとですー！ 土曜日はありがとうございましたー！ 初めましてだったけどめっちゃ楽しかったです👍

@X4QNmer6B2Bsq8b ばぁズさん おはでーす☔️ 今日3月最後だった😂 年度末忙しそーだね💦今日も頑張りましょー🙌🏻

おはよう〜ございます😊 あっという間に３月の最終日、 そして年度末😆💦 終わり良ければ…になるよう 仕事も筋トレも 頑張っていきましょう💪🔥🔥 雨降り☔の一日 足元気につけて 素敵な一日を〜✨✨✨

@riq3282 りらしゃーん❤️✨楽しくてヤバイ🙌🏻🙌🏻 🙂‍↕️ポストの感じと一緒で初対面なのに馴染んでた🤣🤣裏話🤭🤫 りらちゃん細くて美人さん💘みんなお肌ちゅるん😳見惚れちゃった🥺🫶🏻黄砂花粉季節の変わり目不摂生🍩🍟年中肌荒れだから裏山🥹 幸せチャージありがと🥰また🍻🤟🏻🥳

飲み部報告🙌 『楽しくてヤバい』✍️ 普段のポストにその人らしさが出る、これは間違いない🙂‍↕️やっぱこの感覚当たってる🎯 snしゃん、momoちゃん、のすけさん ありがとう😊🙌本当に楽しかった🍺 会うからこそ言える裏話があったりして余計おもろすぎたw チャンスも縁も取りに行く🖐️✊

@X4QNmer6B2Bsq8b こんにちはっ😄😁 楽しい週末を過ごせました😆🙌🏻 だる重な月曜日、乗り切ってきたよ🥹 朝トレしたからかなぁ？笑笑 ありがとうございます٩(〃>▽<〃)☆

@s_traineeen こんにちは〜😊 めっちゃ楽しそう〜🍻✨✨✨ 重くても背中トレ 最高〜のトレーニーです😆🙌🙌 ゆるっと頑張って💪 素敵な月曜日を〜✨✨

@riq3282 りらしゃーーーん❤️ありがとーがすぎるーーーー🥹🥹楽しかった🥳🙌🏻✨あっという間🕐 りらちゃんほっそいのに懸垂？え？😳って見つめちゃった💘（見過ぎて引かれてるかな🙄） 緊張したし、ちょいと不安だったけど会ってすぐに不安ふっ飛んでた🤣 また誘ってね🥰

@s_traineeen sしゃーん❤️ありがとうー🙌 楽し過ぎたよね🤣色々暴露してさ🤣🤫 ぶっちゃけ時間が足りなかった😇 また、飲もう✨ sしゃんの華奢なスタイルと上品な美しさに、私の目が潤ってドライアイが治りました🙌

@gym_s96 ついに！！！りらたん姉♡と初対面してしまいました🤭✨楽しすぎてあっという間の時間でした🥹 お仕事なんとかがんばりました💪🏻🔥ありがとうございます🙌🏻🙌🏻🙌🏻

@s_traineeen sさんおはようございます〜 りら姐との飲みいいですね！ 月曜のお仕事、トレもファイトです😊

@tanukingstory 楽しすぎて元気チャージしたはずなのにぃ🥹 お仕事は別みたい🫠

@s_traineeen 絶対たのしいやつだ！！！マッソウ

@toshi_workout ドキドキわくわくイベントですぅ🥳 楽しかったし、みんな優しくってホッとした🥰 月曜日の辛さ倍増🙄😂 ありがとでーす🏋️‍♀️

@s_traineeen イベントはこれだったのかな☺️ 月曜ダルダルだけど 背中トレお疲れ✨

@kyokara_diet_ 今日さーーーんっ🙌🏻🙌🏻✨ 初対面してきたら思ってた以上に楽しかった🤭 伝わったみたい🍻❤️ ありがとうございます🏋️‍♂️

@s_traineeen わー🙌 ナイス飲み会🍻 楽しさが伝わってきまーす😊 背中もおつトレ様！

@genkinosuke55 ねーーー……私より美肌なの何事🥺？花粉で痒みが止まらんのですが🥲次回はちゅるちゅるん秘訣教えて欲しい🫶🏻 🚃気をつけてね💦（私もw）みんな優しいしいろいろ話せて楽しかった🤭 ありがとうございます☺️

@s_traineeen おはよ！ ね〜、月曜しんどい😅 あの日は楽しく飲んで、酔って、帰りの車内で落ちて、目覚めたら地元駅だった💦あぶなーい…。 色々話せて楽しかった✨️ またぜひね☺

@waiosakeyameru G遊さん こんにちはっ🐥🌱 ありがとうございます🙌🏻🙌🏻楽しすぎてにこにこな週末になりました☺️✨ 今週もがんばりましっしょ〜( ง *´˘`*)ง🔥

@s_traineeen Sさん！ おはようございます☀️ 楽しい週末をお過ごしになられたようで何よりです～😊✌️ 今週も頑張っていきましょ～🔥

@seccyan23 せっちゃんさん こんにちはーーー😊✨ 🙂‍↕️いいお酒でしたぁ〜🙌🏻🙌🏻🤭

@s_traineeen sちゃん、おは🙋 お酒も大事👍👍