クマゴリラ⛰🏃🏿‍♂️4/5行田市鉄剣マラソン

昼前ラン、60分ゆるジョグ🏃🏿‍♂️ 地元の桜を見ながらゆるゆると 満開の一歩手前って感じかな🌸

@kotatsuneko69 アマゾンや楽天にあれば即ポチるのですが、ガチャガチャなので見つけられるかな😅 見つけたら絶対買います😉

@382854 同じくステラリッジなので、これいいなー🏕️

これ欲しい！ テントの常夜灯と夜のテン場でトイレなど行くときにテントに目印として付けておくのに良さそう🥰 GWは涸沢でテン泊予定で、モンベルのステラリッジなんて絶対他にも使ってる人いるから何か目印付けておかないとって思ってたところ😉

@U6ifHsFBmxmFLCl ありがとうございます☺️ 皇居はランナー多くて、地元で本当に1人で走るよりペースもモチベーションも上がりますね⤴️ 桜はちょうど満開ですね🌸🥰

@382854 ナイス皇居一人ハーフです。 孤走で2ndベストは凄いです🥹 🌸も綺麗で楽しめたのでは⁉️

皇居1人ハーフマラソン大会🏃🏿‍♂️ 行田市鉄剣ハーフの前に1人ハーフをやっておくなら9日前の今日あたりがラストチャンスって感じで。 ハーフマラソンの2ndベスト、皇居1人ハーフのコースベスト更新できました👍 行田市鉄剣ハーフ本番はキロ4:20巡航を狙ってみるか🤔 リカバリー飯はロースカツと豚汁🍖

@ChiyoRun ありがとうございます☺️ 皇居はランナー多くてちょっとした大会みたいな感じなので😂

@382854 1人ハーフで2ndベストってほんとすごいと思います👏 お疲れ様でした！

@GreaterKanagawa 千代田区で勤務中の神奈川県民です。 返信できるかな🤔

返信制限を試してみます。 町田は神奈川 熱海は神奈川 富士山は神奈川 埼玉は田舎 神奈川の方、返信できますか？

@Hiker_alpaca_mt ありがとランです☺️ どこの山に登ろうか、どの大会に参加しようか考えるのは楽しいですね😁

@382854 ナイスランです！ おつかれさまでした！ どこにエントリーしようか考えるのもまた一つの楽しみでありますね😊💭🏃

夜ラン、10kmジョグ🏃🏿‍♂️ もう秋の大会エントリーのポストが目立ってきましたね😳 5〜8月はトラック3000m・5000m 9月・10月は小規模大会のハーフ・30km 11月に大田原 or つくば 12月に湘南国際の10km or はだの丹沢水無川（ハーフ） を考えています🤔 夏も冬も毎月大会参加は継続していきます😉

@running_tt そうなんですよ！歩荷トレーニングのためにクマをザックに入れてるんですよ💪 って、実は意外と小さいんです😂

@382854 そのクマさん1人連れて行くのがどれだけ大変か分かるのでそちらに👏ザック内にパン2個入れられるスペースですね👀舐めてないですよ。笑

山でぬい活してるオッサン😂 ちょっと山舐めが過ぎてたかな🤣

夜練、インターバル 1km 5本🏃🏿‍♂️ ちょっと前までなかなか4:00を切れなかったのが、けっこう4:00を切れるようになってきました👍 ようやく5000m 20分切りが見えてきた！？

夜ラン、10km中強度走 → WS 200m 3本🏃🏿‍♂️ 陸王杯行田市鉄剣マラソンの郵送物が届きました🚚 ハーフ・フルマラソンシーズン最終戦。PBで締め括ってトラックシーズンに移行したい💪

@Hiker_alpaca_mt サブ3.5おめでとうございます㊗ 一度気持ちが切れちゃうとズルズル落ちてしまいがちですが、そこから持ち直して追い付くのが素晴らしい👏 粘り勝ちですね👍

今日のペース 21km地点でやっと3:30のペーサーに追いつく(🎈の人がペーサーです) そこから30kmまで後ろについていったんですが徐々に離され… ああ、またこのパターンかと一度は諦めたんですが、さっきも少しずつ追いついたやん？と思い出し、諦めずにゆっくり追いつき粘りました🏃🎈🥹最後キツかった

昼前ラン、120分 20km LSD🏃🏿‍♂️ 桜が少し咲いてきて、いよいよ春っぽくなってきましたね🌸 来週末は花見かな。桜は咲き始めるとあっという間に咲いて、あっという間に散っていくのが儚く美しい☺️

朝ラン、10kmジョク🏃🏿‍♂️ まだ土曜日の朝なんですね😆 夜行日帰りの登山で昨夜遅く帰宅して土日が終わったような感覚だったけど、昨日は祝日で今日から土日。何か得した気分☺️ 今日はこれから妻と出かけて、明日はロング走と掃除・洗濯やろう

@running_tt 私もこのエリアは八方尾根と遠見尾根しか行ったことないので、夏に白馬三山か唐松岳〜五竜岳の縦走も良いかなと考えてます🤔 そのコースは積雪期に行く度胸はありません😂

@382854 白馬行ったことないので、いつか下の湖回って反時計回りに小屋行くルートで行ってみたいです。その雪の下本来剣山と断崖ですよね。恐怖です。凄すぎます。

唐松岳に登頂しました🗻 晴れ〜薄曇りで強風。今は頂上山荘を風除けにして昼食にしています。 快晴とはいかなかったものの、展望台は最高です！剣・立山、白馬三山、五竜などが眼の前にバーン！

@Hiker_alpaca_mt スキーツアーのバスで夜行日帰りで行きました。リフト・ゴンドラ1日券も付いてるのでコスパは良いですが、夜行バスはあまり眠れないのでオススメはできません😅 八方バス停の眼の前に「八方の湯」があって、下山後の温泉に良いですよ。ちょっと混んでましたが。

@382854 バスで日帰り行けるんですね〜。温泉入れるのも良いですね♪ おつかれさまでした⛏️😊

無事下山して、八方の湯で入浴して帰路のバスに乗りました🚌 雪の八方尾根・唐松岳、めっちゃ良いですね。3年前にホワイトアウトして何も見えなかったリベンジは果たせました😂 こんな景色だったんだなぁ😅 今年の夏は後立山の縦走とか良いなぁ🗻

@Hiker_alpaca_mt ありがとうございます😁 今日は絶景を堪能してきました！

@382854 リベンジ登頂おめでとうございます！ ✨

@s0h6r0i4n0e408 行ってきました〜😁 最高の雪景色を堪能してきました🥰

@382854 いってらっしゃい👋😃

八方池山荘から唐松岳に登ります🗻 朝は曇ってましたが晴れ間が広がってきました👍