عزم 🖍️

المصائب لا تأتي فرادى الشرق الأوسط على وشك أن يمر بموجة عواصف وأعاصير شديدة جدًا يوم الخميس بسبب منخفض جوي علوي وضيّق راح ينتهي به المطاف في السعودية و الكويت و البحرين و الامارات و قطر وهالشي بيسبب رياح وتغير بدرجة الحرارة ثم رطوبة عالية

لقد فوجئت حقاً حين اكتشفت أن العديد من سكان منطقة الشرق الأوسط يتابعونني الآن للحصول على توقعات الطقس. شكراً لكم! وأهلاً بكم؛ إنني في غاية السعادة لانضمامكم إليّ. اسمحوا لي أن أقدم نفسي: اسمي ماثيو. أنا خبير أرصاد جوية أمريكي، وقد تخرجت في جامعة هارفارد عام 2019 حاصلاً على درجة علمية في علوم الغلاف الجوي. أنا متخصص في مطاردة الأعاصير وحبات البَرَد العملاقة، كما ألّفتُ العديد من الكتب العلمية. ستقوم الشركة التي أعمل لديها بنشر موجز مفصّل وكامل لتوقعات الطقس باللغة العربية خلال الساعات القليلة القادمة؛ لذا أدعوكم لمتابعتنا وترقب هذا النشرة. من المتوقع أن يشهد يوم الخميس أحوالاً جوية مثيرة للاهتمام في شبه الجزيرة العربية، بما في ذلك احتمالية هطول أمطار غزيرة، وحدوث فيضانات محلية، وهبوب عواصف ترابية، أو حتى تساقط البَرَد في بعض المناطق المتفرقة. ورغم أن خطر تشكّل "السحب القمعية" يُعد منخفضاً، إلا أنه ليس معدوماً.

لقد فوجئت حقاً حين اكتشفت أن العديد من سكان منطقة الشرق الأوسط يتابعونني الآن للحصول على توقعات الطقس. شكراً لكم! وأهلاً بكم؛ إنني في غاية السعادة لانضمامكم إليّ. اسمحوا لي أن أقدم نفسي: اسمي ماثيو. أنا خبير أرصاد جوية أمريكي، وقد تخرجت في جامعة هارفارد عام 2019 حاصلاً على درجة علمية في علوم الغلاف الجوي. أنا متخصص في مطاردة الأعاصير وحبات البَرَد العملاقة، كما ألّفتُ العديد من الكتب العلمية. ستقوم الشركة التي أعمل لديها بنشر موجز مفصّل وكامل لتوقعات الطقس باللغة العربية خلال الساعات القليلة القادمة؛ لذا أدعوكم لمتابعتنا وترقب هذا النشرة. من المتوقع أن يشهد يوم الخميس أحوالاً جوية مثيرة للاهتمام في شبه الجزيرة العربية، بما في ذلك احتمالية هطول أمطار غزيرة، وحدوث فيضانات محلية، وهبوب عواصف ترابية، أو حتى تساقط البَرَد في بعض المناطق المتفرقة. ورغم أن خطر تشكّل "السحب القمعية" يُعد منخفضاً، إلا أنه ليس معدوماً.

The attrition rates of TRT is quite eye opening… Some data shows 80–85% of guys are off TRT within a year in certain real-world studies. 8 out of 10 people stop treatment within a year. Read that again! That’s not a small number. That’s most people which is insane, right? Here’s the thing and the stone cold truth: Everyone thinks TRT is gonna change their life… More energy. More drive. Better body. Fix everything. But here’s the part nobody talks about… If your sleep sucks, diet’s a mess, you don’t train hard, and your life’s out of order… Sorry to burst your bubble but TRT isn’t saving you. It might help. But it’s not building a life for you… It’s not completely changing your physique like you envisioned “being on test” would do. Some guys don’t like the commitment. Some don’t like how they feel. Some just realize it’s not worth it. But most? They were looking for a shortcut. They thought TRT would literally turn their body into that of a Greek God. Yes TRT does work (very effectively in fact) Just not the way people think it does. It’s not the magic wand people think it is and it’s certainly not gonna change your life unless you have the lifestyle, dedication and commitment to back it up. Now on the other hand, if you are doing everything you can to maximize your fitness and health…getting good sleep, managing your stress your levels and decide to go on TRT bc your body is not producing enough testosterone on its own…then TRT will be a absolute Godsend for you However, if you are not putting in the work and doing your part then the chances of stopping TRT within the first year treatment is VERY HIGH.

نمط الحياة الصحي هو مجموعة من الروافع.. كل رافعة لها حد ادنى لتحقيق معظم الفوائد منها.. ما تحتاج تسوي كل شي ١٠٠٪ عشان تشوف نتيجة.. يكفي أنك تصل للحد الأدنى من كل رافعة للحصول على نتائج رائعة.. وصعوبة تحقيقها تكمن في معرفة الحد الأدنى وطريقة الوصول له بطريقة تضمن استدامته..

يا أهل الخليح العربي...وثقوا التعاون مع اسرائيل..نصيحة..لا خير في دول المنطقة البته.

يا أهل الخليح العربي...وثقوا التعاون مع اسرائيل..نصيحة..لا خير في دول المنطقة البته.

يا أهل الخليح العربي...وثقوا التعاون مع اسرائيل..نصيحة..لا خير في دول المنطقة البته.