たけ蔵

寛平10㎞ PB/46:05 寝屋川クォーター PB/1:03:52 2019年 9/1かっとび伊吹 PB/1:59:49 10/27金沢Fペア/5:03:57 2024年 12/8奈良マラソン3:51:13 11/23パークランPB20:27 2025年 1/26大阪ハーフ PB/1:37:57 3/23徳島マラソン PB/3:46:10 10/26ロケット30k PB/2:27:17

@5tkBvwySthl7yao そんなんでボーナスカットはやめてほしいですね😅不思議なぐらいブラウン管テレビって叩いたら直りましたもんね🤣

@44shishimaru たけ蔵さんナイスありがとうです😊 新たな倉庫作ったんですよ😄 パレットやらいろいろ運び込まないといけなく雑用ですね😅 倉庫建てたからボーナス無しなんて言わないかハラハラしてます😅 ブラウン管の時はバンバン叩いてましたよ🤣 原因はアンテナだったので交換で治りました👍

昨日の鮭川堤防マンサンダルラン 30km以上走ろうと思ってたけど、テレビが映らなくなったりいろいろあって時間無くなってしまいました😅 会社の新倉庫完成に伴い仕事も忙しいしあまり走れてません(元々あまり走らないけど) 大会が近くなってますが今のうち言い訳しておきます😇 大量飲酒で今ポスト

@hacy414 かなり調子悪そうですね💦奈良ウルトラに向けてゆっくり整えて行ってくださいね😄

@44shishimaru たけ蔵さん、 ありがとうございます！ 子どもはずっと心配ですよね 体はまだ戻ってきてないです この5,6年で一番走れなかったんじゃないかな こんな事あるんかって、自分でもびっくりするくらいでした

次女の卒業式… これで子ども達も社会人に ひとつの大きな区切り… 心配は尽きないけど、前向きに楽しく社会人生活を送って欲しいと思います🌸 そして社会人33年目になるパパは… #なにわ淀川Mペーサー 体調不良により31㎞で離脱 最低限の任務しかこなせず申し訳ないです🙏 参加された皆さんNiceRun😊

@a_yukaimama さっちさんの方が河津桜近いのに行けなかったんですね😂出勤前朝ランって珍しくない❗ナイス出勤前朝ラン👍

@44shishimaru たけ蔵さんは昨日なのね🌸 そうそう、対岸らはスカスカ でも桜並木を歩くととてもキレイで十分癒されました🥰 河津桜は結局行けなくて、背割はどうしても行きたいと思ってたから満足です🎶 #出勤前朝ラン

今朝の背割の様子🌸 この土日で一気に満開🌸 桜の写真撮るの難しい😅

@giichan0817 ウルトラ走れる人って感じがする😄

@44shishimaru たけ蔵さん あそこの坂でフル以上で、同じ所3往復って気が遠くなりました😅 ひとりじゃ絶対走れなかったですー

#ランプラ 46.4キロ湾岸線坂祭り 水都ウルトラ走る女子さんと一緒に 50キロ走る予定やったけど、後4キロがむーりーやった😭😭😭 そして走った後のご褒美は、おにーく🥩 途中連絡くださったKEIKOさんも一緒に打ち上げ🍻 めっちゃ楽しい時間を過ごしてまぁす🤩

@5tkBvwySthl7yao 明日は成田のあと富里セットで土着の尼崎😄いつかわからんけどまたどこかで会えるでしょう😄

@44shishimaru 前から見てすぐわかる特徴あるといいんだけど、お互いのトラックそんなに目立たないですもんね😅 でもこれからもたけ蔵さんのトラック来ないか気にしながら運転しますよ😁🚛 明日は習志野下ろして柏積みなので少しニアミスする可能性もありますね😄

昨日の鮭川堤防マンサンダルラン 連休は仕事で時間が取れなかったけどなんとか10km😅 今年開花一番乗りはオオイヌノフグリ😄 白鳥が北帰行の前に食い溜めしてました🦢 自分もランのために食い溜めしてますが、あまりランしてなくて溜まる一方😇 ラン後は寝て夜出発して来たので今ポストです🚛

🚨#防災 3月キャンペーン4🚨 防災しっかり進めておきましょう😉👍 身の回りの安全を見直しつつご応募くださいませ🥰 みなさまどうかご安全に✅ 🚨応募方法 ① @kohnan_official をフォロー ②この投稿をリポスト 🚨締切 2026/3/31(火)22:00 🚨応募規約 hc-kohnan.com/pre/pdf/202603…

@5tkBvwySthl7yao おはようございます😄滅多に無いスライドやのに残念😂お互い特に目立つ目印ある訳でも無いから中々確証持てないですよね🤣今日は成田向います😄

@44shishimaru それだと間違いなくスライドしたのたけ蔵さんでしたよ😄 鶴ヶ島jctと狭山PA間だし、日の出到着は6時30分だったので😁 遠くから見てわかれば手を振ったりできるんですけど圏央道は交通量多すぎて無理ですね😅

@5tkBvwySthl7yao 6時に狭山PA出発で川越向かってましたよ😄

@44shishimaru お疲れ様〜😄 東北も早く終わってほしいですよ😂🤧 渋川セット完了しましたか？ 川越！今朝日の出に向かってる時、圏央道でたけ蔵さんかなって思うトラックとスライドしたけど違うかな？🤔 ちなみに中央道都心向けの時はたけ蔵さんの会社のトラック見つけたけど違う人でした😅 帰りも気をつけて〜👍

@5tkBvwySthl7yao おはようございます😄西の方はちょっとだけ花粉ましになってきました👍今日は川越早朝に下ろし終わって既に渋川の金麦で車番待ちです😂千葉セット向けお気をつけて〜😄

@44shishimaru たけ蔵さんナイスありがとうです😊 やはり春の花を見つけると嬉しくてワクワクしてしまいますよ😄 ただ山形は花粉がピークで目は痒いし鼻水ドロドロで、くしゃみが止まりません😇 足の様子はどうですか？ 今日は日の出下ろしてから千葉積みです🚛 ご安全に〜👍

@a_yukaimama マラソンあるある（笑）みんなのゆるゆるは信じちゃいけない説🤣

奈良ウルトラマラソン試走🏃‍♀️ 28kmでゆるゆると聞いていたので参加したけど、40km走るの昨日知ったし自己紹介するとウルトラの猛者ばかり💧 人見知りな上に場違いな所に来てしまったと緊張してたけど、皆優しく待ってくれて接してくれて楽しく走れました😊 モチベ下がっていたけど刺激貰えました🎶

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@5tkBvwySthl7yao おはようございます😄取り敢えず今から病院行ってきます😅娘さん帰ってきてるのにそれは残念💦出発ギリギリまで楽しんてください😄

@44shishimaru 寒暖差が激しいですからね😅 連休でしっかり休めば良くなりますよ😄 今日の荷物は明日下ろしで、また積んで日曜発なので今回は連休無しです🚛 せっかく娘が帰って来てるのに…😂

鮭川堤防マンサンダルラン 昨日は仕事があがりだったのて走れました😄 田んぼの地面が見えてる状態まで雪解け進んだので、今年鮭川堤防では初のマンサンダルです🩴 ただ写真ではわからないくらい冷たい強風で寒かった〜🥶 寒さと花粉で鼻水垂れ流しランナーになってました🤧 大量飲酒で今ポスト🍺

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