@gogotan_beer212 えっー
ごーごさん、緊急入院って…
びっくりしました
ご飯食べれないんですよね😭
早く良くなるよう願ってます
お大事になさって下さい
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うねさん@5/31 奈良UM🦌⛰️
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うねさん@5/31 奈良UM🦌⛰️
@hacy414
ハーフ&フルPB更新目標 PB ハーフ 1:23:05（大阪ハーフ2024） フル 2:57:53（姫路城M2023） 無言フォロー🙆♂ #チーム密会 #第二京阪ランナー #日本縦断還暦マラソン #TRC #ミスチル #車中泊
日本 兵庫 Katılım Eylül 2018
477 Takip Edilen672 Takipçiler
3月のおまとめ
3月は232.5kmとしっかり走れたー🙌
4月は🌸ラン楽しむぞー！って思ってた矢先、昨日の早朝に自宅にて転倒して顎強打し顎骨折で緊急入院💦
2〜3週間入院することになったよ😭
入院してる間に🌸の季節が終わってまう😢
#月間走行距離
#飯室ランニング部
#MAP802
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@runme727 なづなこっちぃ～
ありがとうございます！
肩の荷は少しおりたけど、色々心配よね
長女は離れて暮らしてるし
激務はデフォルトやからどうしようもない😅
体調管理をしっかりしないとね
目指せGWですっ✨
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次女の卒業式…
これで子ども達も社会人に
ひとつの大きな区切り…
心配は尽きないけど、前向きに楽しく社会人生活を送って欲しいと思います🌸
そして社会人33年目になるパパは…
#なにわ淀川Mペーサー
体調不良により31㎞で離脱
最低限の任務しかこなせず申し訳ないです🙏
参加された皆さんNiceRun😊
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@maka_run まかるさん、
ありがとうございます！
とりあえず30㎞までは最低限頑張ろうと思ってペーサーしてました
ここまで走れないのはショックでしたが、少しゆっくりして気持ち切り替えて、また頑張ります😊
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@hacy414 うねさん
お嬢さまのご卒業おめでとうございます㊗️
男親はいつまでたっても心配尽きないですよね😅
そして昨日はペーサー任務お疲れさまでした🙇♂️昨日は暑かったですよね。体調不良のなか31キロまで引っ張られたのは流石です👍
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@fish1173 よっちゃんイカさん、
ありがとうございます！
暑くて空気も重たい感じでしたね
今日は雨なので、ゆっくりしてますよ
気持ち切り替えて、また頑張ります😊
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@hacy414 娘さん卒業おめでとうございます🌸
ペーサーお疲れ様でした。
気温上昇で暑かったでしょう☀️
ゆっくり休んで回復してください。
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@salary_run トオルさん、
なにわ淀川マラソンペーサー
お疲れ様でした～
暑くて大変でしたね
暑さに弱いブラザース（兄）はダメダメでした
この写真の時は元気やったけど！笑
でも関西ランナーが勢揃いで楽しいお祭りになりましたね✨
またよろしくお願いします😊
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なにわ淀川マラソン2日目
フル4時間ペースメーカー完
今回は応援する側📣
サブ4先頭をメイン
大集団
途中から熱が入りすぎた
声出し少々激しかったかも📣
逆に元気頂いた
少しでも力になれてたらええな
仲間と沢山交流→最高
円陣も感謝
淀川防衛隊
聖地の安全確認よし
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@yuki_peace814 そらままさん、初めまして！
昨日なにわ淀川マラソン走ってて、ランプラT着た方が私設エイド出してるなぁって
私はペーサーしてたので、エイドに寄れなかったけど、昨日はめっちゃくちゃ暑かったので、たくさんのランナーさんの助けになったんじゃないでしょうか
暑い中の応援、ありがとうございました
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@hacy414 私設エイド
そらままさんです😊
@yuki_peace814
毎年出してくれてて
たぶんパワーアップしていってる気がします🤭
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@hitomi1082 hitomiさん、
昨日は応援ありがとね✨
みんな楽しそうに踊ってたね～
応援しながらの併走は良かったよ
またの機会を期待してる
長時間の応援、お疲れ様でした😊
なんかライブ当選する気がしてきたよ🎯
知らんけど！笑
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昨日は #密会チア部 として #なにわ淀川マラソン の応援に行きました。
レース走るフォロワーさんは2人で、後のフォロワーさんはみんなペーサー
ꉂ🤣𐤔
一生懸命練習したダンスじゃなく、即興ダンスが好評で、はしゃぎすぎて、今朝起きませんでした💦
#第二京阪ランナー
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@pebytomomon ぺさん
応援ありがとうございました
まだ体調、完全には戻ってないんよね
別れた後も14:30までベンチで横になって動けないくらいやったし
阪急からグランフロントが遠い遠いw
途中で倒れるかと思ったよ
でもキルフェボンは最高に美味しかったです
ビールはあまり飲めなかったけど…
甘い物は正義やね😋
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@hacy414 うねうね〜
ナイスペーサー
ナイス子育て卒業🥹
その後体調は戻りましたか？
暑い中の任務でプレッシャーもあって大変だったと思います
昨日は軽い重いはあるにせよ皆んな熱中症になってたんじゃないかな？
しっかり回復してくださいね
色々お疲れ様でした☺️
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@KmaTGlFTAnZIlL8 きゅうさん、お久しぶりです
ナイスふくい桜マラソン🌸
福井も暑かったんじゃないですか～
目標まであと少し、ナイスタイムです
セカンドベスト!?
元気に走ってる姿が拝見できて良かったです
お疲れ様でした😊
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#ふくい桜マラソン2026
楽しんできたぞい🎵
3:20切目標だったが残念🥲
前半オーバーペース気味だった？
何はともあれ
楽しく無事完走
できたので良かった💮
ありがとうございました🤗
・運営スタッフ、ボランティアの皆様
・沿道で応援して頂いた皆様
・追加のシューズ円陣
#日本縦断還暦マラソン
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@a_yukaimama さっちさん
ありがとうございます
心配は尽きないよね～
ここまで頑張りました、嫁が！笑
仕事やプライベートで色々あった疲れが、全部出たのかな…自分でもびっくりするくらい走れなかったから、情けなかったです😅
まだダメージ残ってるので、ゆるジョグ中心にして11日からウルトラモードで頑張るね
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@hacy414 うねさん、子育て完全終了おめでとうございます🎉
いくつになっても心配は尽きないよねー😅
家族でお祝い出来て良き良き😊
体調良くなかったのにペーサーお疲れ様でした！
その後大丈夫ですか？
ウルトラもひかえてるし、しっかりリカバリーして下さいね‼️
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@mutekigirl77 無敵さん、
ありがとうございます
お互い頑張りましたよね
奧さんにもお疲れ様って話しました
ペーサーは疲れました～
あまりにも走れなくて不甲斐ないです
しばらくノーランでリフレッシュします
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@44shishimaru たけ蔵さん、
ありがとうございます！
子どもはずっと心配ですよね
体はまだ戻ってきてないです
この5,6年で一番走れなかったんじゃないかな
こんな事あるんかって、自分でもびっくりするくらいでした
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@yukiko_ariel ゆきさん、
応援ありがとうございました
暑かったですね、体も変でした😅
また走れるようになるんかって感じ
少しゆっくりしますね
ネゴさんにも御礼を伝えたかったです
いつか、ゆきさんと長女とのサックスのセッション見てみたいなぁ～🎷
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@mocchi8329 まるもっちさん、
ありがとうございます！
昨日は応援いただいたのに途中離脱ですみません
何か変でした😅
まだダメージ残ってるので、少しゆっくりします
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@sora_notobikata spicaさん、
ありがとうございます！
まさかの離脱になってしまいました
25㎞過ぎからヤバいって思ってましたけど、30㎞まではやる約束やったので、そこまではなんとか😅
少しゆっくりして、体調整えます
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@tereenu テルさん、
ありがとうございます！
ペーサーやりがいありますよ
私も次は体調整えて、きっちり務めたいと思ってます
テルさんも是非💁
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@KEIKO1176 KEIKOさん、
ありがとうございます！
ほんと暑かったですね、湿度も感じました
季節の変わり目でバイオリズムが狂ったのかな
ビールもサブ3どころか、全然飲めませんでした😭
少しゆっくりして、体調整えます
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@yukkoniko6 ゆっこさん、
ありがとうございます！
体調は…まだダメージ引きずってます
調子は良くなかったけど、ここまで走れないのは何やったんやろか…
自分でも整理できてません
少しゆっくりして、ウルトラモードで再出発します😊
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@hacy414 うねさん ペーサーお疲れ様でした！
体調いかがですか…大丈夫でしょうか？！ 今日は気温上がりましたね💦ゆっくり休まれて早く回復されますように🍀
娘さんのご卒業おめでとうございます🌸 これからのご活躍も楽しみですね✨
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@nokonokoBdash かめらんさん、
ありがとうございます！
円陣にかめらんさん来てたのよ🐢
わかる!?
色々キツい事あって、体調は万全じゃなかったけど、こんな事になるなんてね
いい勉強になりました
修正してまたチャレンジしたいと思います
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@hacy414 うねさーーん
娘さんのご卒業おめでとうございます！
そして大役お疲れ様でした♨️
暑かったですもんね😭
体調大丈夫ですか？？？🥺
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