علي

@Sa_Ib7 وعليكم السلام ،للاسف لازم حسابي يكون موثق عشان ارسلك.

@AAAAA_Jed عليكم السلام ، تواصل معاي خاص و بوجهك شخصياً إلى المكان اللي بيعلمك خطوة خطوة من البداية

السلام عليكم انا انسان عندي ضعف سمع عصبي ما كان عندي فكره انه فيه أخصائي سمعي وتخاطب لحالتي واظن اشياء من ناحيه السمع ، اتمنا احد يدلني وش اسوي عشان ابدا احسن واشتغل على نفسي.

@Ta3afi34 ترا في الغالب هم يهربون لانه مخجل اني اكلمك وانا منتكس او انا مالي اتعافى وانا جربت أصدقاء التعافي اغلبهم يتواصل عشان يحس بالتعافي(يوهم انه يسوي تعافي)، وأغلبهم يبيك تركز معه وما يهتم فيك يعني مافيه تبادل، والأخير يهرب منك عشان ما هو صريح معك انتكاسه والخ.

والله جتني صدمة فيه شخص حضرني و المشكلة ان هو اللي جاني خاص و بدأ المحادثة معاي ، المحادثة كانت عادية مافيها شي حتى رجعت أتأكد من كلامي معاه يمكن قلت حاجة تزعله بس مالقيت شي الصدق أني كنت ابغاه يكون صديق تعافي لي بس يلا الحمدلله

@MagedAlqurashi @Rania__Alanazi شوف اول حاجة إذا أنت مواطن، تقدر تأخذها مجانا -مستشفى العسكري (اذا ابوك ان انت عسكري) وسماعاتهم غالبا فوناك وريسوند. -إذا لك كشف والخ التأهيل الشامل يقدمون ولكن شوي الوضع طويل.

@Rania__Alanazi السلام عليكم احتاج سماعه شركتها كويسه للاسف للحين ماتوفقت في موضوع السماعات الطبيه واسعارها غاليه هذا تخطيط السمع تبعي

صديق لنا نقل تجربته لثلاث شركات سماعات طبية كبيرة : - فوناك - وايدكس - ستاركي السرد 👇

@bornanddie00 بس حياتك ما انتهت

كل اللي افكر فيه ابي اموt أنا خلاص طقيت من هالدنيا

@bornanddie00 الان عرفت ليش اصحابي بعدين عني، فعلا لما تكون قريب منهم غصب عنك

@AAAAA_Jed قابلتهم بالمسجد أنا زمان اصحابي كثير ولا احب اشوف احد واسوي نفسي مجنون لازم اسلم واخذ أخباره فالموضوع عندي لابد منه افهمك وافهم شعور كلمة مؤلم ما توصف الشعور

اليوم قابلت اربع من الاصحاب كل واحد يتفاخر بانجازه وكان وضعي بينهم كذا 👇🏻

@stingyaz @bornanddie00 اظن الفكرة ما نهتم بهم، ولكن لما نشوفهم نذكر حالنا واوجاعنا.

@bornanddie00 بما انه انت فعلا ماعندك رغبة بالحياة وكارهها المفروض ماتهتم بانجازتهم الي هي اساسا مرتبطه بالحياة كلها دنيا يرجال عادي

@bornanddie00 تحسب عليهم، معليش فيهم خباثه على اساس مزح

اتذكر بعزاء الوالد كان فيه ولد وأب (يقربون لي) قاعد اصب لهم شاهي قام الاب يضحك على طريقة نطقي والولد ضحك على النكته يوم رجعت انام اختلقت له الف عذر ولا قدرت ازعل عليه وسامحته هنا أنا كرهت نفسي

الحمدلله

بذكر نفسي اذكركم، لازم يكون هناك مغذيات التعافي الصلاة = اكتشف إذا نمت او جمعت صلاوات اصير معرض للانتكاسة بشكل كبير وكانت انتكاسات سابقه بسبب هذا الشي وتوي استوعب التغير المكان = لا تقعد نفس المكان كل شوي اطلع الحوش يغير

من الحاجات الي حسيته في أثناء التعافي تحسن علاقاتي مع اهلي، للأسف الإدمان ما يخليك تتحمل يخليك حساسية أكثر عرضه الغضب وللأسف يصير ما تتحمل تخدم امك وابوك.

بانصح نفسي وانصحك اشتغلو على جذور الإدمان، يصير الإدمان ضعيف. اي ليش انا اروح الإدمان إذا مشاعر = غالبا تهرب من الى الإدمان لانه عقلي يحطك في مرحله الأمان صدمات = الماضي الطفولي له تأثير وممكن تسوي رده فعل وانت تحسب من شخصيتك الا انه رده فعل دفاعيه تعامل عقلك. يتبع

الايام هذا كم كان في دوافع اني انتكاس، -القلق خصوصا إذا فيه مشكله= مسكت نفسي وتعلمت الإدمان ما يحلها، ادعي الله واحل المشكلة -الاحباط او فشل شي= مسكت نفسي وادعي الله ثبات ويطلع خيره الجاي احسن بالمختصر تعلمت اواجه مشاعري والأمور كنت. مضخمها، الجاي من الله أجمل.

اخواني عندي تسائل هل الي انا فيه اعراض انسحابيه - نوم صار ثقيل معاد اصحى بسهوله - راسي يصير ثقيل خصوص من امام الجبهة

دروس التعافي تعلم كيف تصبر وليس تنتظر كنت اسمعها ولكن توي استوعبها الصبر = هو الاستمرار في التحسن والانضباط وهو مصاحب للاذى الانتظار = التحمل او تقعد مكانك بانتظار التحسن مع وجود الاذى في رايك عرفت ليش ما تصير في امورك؟!، اوه اقصد انك كنت تنتظر ولا تصبر انت؟!

وحد من تصرفات ساعدتني من بعد الله كيف اتعامل مع الإدمان - اعامل نفسي كطفل في وقت المشاعر = اي اهدي نفسي واقول معليه ربي معك بالاسلوب الحنيه والحكمه واخذ معها واعطي اخد مسببات الإدمان عندي هي مشاعري وعواطفي في وقت الفرح وقت الطفش وقت الخوف وقت.....

الدروس الي تعلمته الإنسان دوما يحتاج تذكير خصوصا في الإدمان على مدار اليوم.،من خلال 1-الصلاة = خصوص لما وقت تسبيح اربطه انه ان الله موجود ومعك وعظيم 2-تقعد مع نفسك = جرب تناقش نفسك بالمنطق في سلوكيات واربطه بالدين والحكمة

دروس الي تعلمته اظن كم مره جربنا نتعافى من الإدمان ، بس جربنا نتعالج من مسبب الإدمان؟

ماذا لو الإدمان هو درس في حياتك، بان تكتشف نفسك وتحسن من حالك، خصوصا عقلك وتفكيرك ودينك.