Marzena Smolińska

2K posts

Marzena Smolińska banner
Marzena Smolińska

Marzena Smolińska

@Acinoyx

🇵🇱 / 🇬🇧 Veterinary technician & pet dietician. Social media specialist. Gamer. Runner. Cat lover. Community Moderator at @CDProjektRED

Poland Katılım Mayıs 2016
257 Takip Edilen369 Takipçiler
Marzena Smolińska retweetledi
The Witcher
The Witcher@thewitcher·
Toussaint, the land of love and wine 🍷 Join us on May 28th at 5 PM CEST for a special anniversary stream of The Witcher 3: Blood and Wine. Together with Kacper Niepokólczycki and Magdalena Zych, we’ll return once more to the land of knights, vineyards, and vampires! Stream will be live on our YouTube and Twitch channels: youtube.com/live/4asecMMnP… twitch.tv/cdprojektred We’ll be waiting for you in Toussaint and in chat!
YouTube video
YouTube
The Witcher tweet media
English
269
790
9.4K
888K
Marzena Smolińska
Marzena Smolińska@Acinoyx·
@NazwaOne Dlatego ja biorę na noc, wtedy nie męczę się, że nie moge jeść lub pić kawy. Natomiast jak starasz się jeść wysokożelazowe posiłki to też nie pij do nich kawy ani herbaty, bo one zaburzają wchłanianie nawet o ok. 70%.
Polski
0
0
2
25
kokosanka ♡ 🌱
kokosanka ♡ 🌱@NazwaOne·
@Acinoyx no właśnie to jest mój typowy błąd od kilku miesięcy, bo nauczyłam się pić od razu po posiłku albo do śniadania i nie potrafię się przestawić, jadam obiady nawet o 17/18 i 20 to już za późno na kawe dla mnie
Polski
1
0
0
24
Marzena Smolińska
Marzena Smolińska@Acinoyx·
@NazwaOne Powodzenia :) po prostu spróbuj, jeśli Ci nie będzie smakowało albo będzie smakowało ale nie będzie sukcesu ze wzrostem, to po prostu lekarz da inny preparat. Ten jest łagodny dla żołądka, dlatego jest na start :)
Polski
1
0
2
331
Marzena Smolińska
Marzena Smolińska@Acinoyx·
@NazwaOne Jedzenie i napary bardzo ograniczają wchłanianie żelaza z preparatu. Tak samo jak jesz to nie pij kawy i herbaty do posiłku tylko 2h po, bo organizm nie wchłonie żelaza z posiłku, niestety. Warto kupić laktoferynę i sanprobi ibs, bo wspomagają wchłanianie.
Polski
1
0
2
20
Marzena Smolińska
Marzena Smolińska@Acinoyx·
@NazwaOne Na czczo, albo w przerwach od posiłków min. 1h przed lub 2h po. Unikać też kawy i herbaty (poza rooibos). Najlepiej rano, ale ja np. biorę późnym wieczorem przed snem, 2h po ostatnim posiłku, bo tak mi najwygodniej żeby nie się nie męczyć z czekaniem na jedzenie lub kawę. Działa.
Polski
2
0
4
362
Marzena Smolińska
Marzena Smolińska@Acinoyx·
@NazwaOne I nie słuchaj tych głupot, że nie poprawia ferrytyny, bo to może być z każdym preparatem, zależy jak organizm to przyjmie. I nie, nie przebarwia zębów XD i nie ma ograniczeń co do brania, biorę to czwarty miesiąc codziennie, a nawet lekarz mówi, że jak dobrze toleruję to brać dwa
Polski
0
0
1
36
Marzena Smolińska
Marzena Smolińska@Acinoyx·
@NazwaOne Mi smakuje, na luzie wchodzi, taki syropek, ferrytyna po 3 miesiącach wyraźny wzrost, ogólnie imo git. Każdy jest inny, spróbuj i tyle, tylko jak popijać to najlepiej samą wodą, bo żelazo jest czułe na wszystkie dodatki, w sensie gorzej się wchłania i najlepiej brać je na czczo.
Polski
2
0
5
1.8K
Marzena Smolińska retweetledi
The Witcher
The Witcher@thewitcher·
Let's Dance ⚔️
Français
181
644
10.4K
1.5M
Marzena Smolińska retweetledi
The Witcher
The Witcher@thewitcher·
11 years of fighting monsters, traversing battlefields, pressing on with grit - a witcher’s path is never easy. Happy anniversary to The Witcher 3: Wild Hunt ⚔️ Virtual photography by Troy Nolan (@KeenEyeVP)
The Witcher tweet media
English
359
1.9K
16.1K
743.5K
Marzena Smolińska retweetledi
deZeZed
deZeZed@deZeZed·
Nie lada gratka dla fanów Wiedźmina od CD Projekt RED. Do wygrania w licytacji charytatywnej na rzecz fundacji Cancer Fighters jest statuetka Geralta z Rivii - Ronin. Podpisana jest przez Jacka Rozenka (Geralt), Annę Cieślak (Ciri), Beatę Jewiarz (Yennefer), Agnieszkę Kunikowską (Triss) i Jacka Kopczyńskiego (Jaskier). Na ten moment cena licytacji to 4000 złotych, ale coś czuję, że szybko pójdzie w górę :D Link w komentarzu
deZeZed tweet mediadeZeZed tweet mediadeZeZed tweet media
Polski
8
26
703
90K
Marzena Smolińska
Marzena Smolińska@Acinoyx·
@holybrekker To jest odpłatne, a nie jako pokaz specjalny tak jak np. puszczali Grę o Tron, że tylko się zgłaszasz po bilet??? XD Trochę odklejka.
Polski
0
0
0
3.3K
wędka
wędka@holybrekker·
Sabotazysty V nie ma w Unlimited wiec mnie nie zobaczą w kinie XD za 40zl oglądać coś co bedzie za darmo na yt? jeszcze mnie nie pojebało, sorry Rezi
Polski
18
1
1.5K
143.9K
OficjalneZero
OficjalneZero@OficjalneZero·
Już 5 maja na Kanale Zero zadebiutuje nowy format. Dziś możecie zgadywać, na czym będzie polegał oraz kto wystąpi jako jego pierwszy gość.
OficjalneZero tweet media
Polski
137
3
209
121.9K
Marzena Smolińska retweetledi
The Witcher
The Witcher@thewitcher·
On Belleteyn night, when tall fires rise, Whispered wishes go through the quiet skies.  A lion cub’s fate is penned in the stars, And lilac and gooseberries are never too far. Tonight, there are no monsters to kill, no roads to roam, Just quiet thoughts and wishes that try to find a home. The White Wolf sits still, mesmerized by the dancing flame, While Dandelion strums his lute and hums Geralt’s name. May your Belleteyn night be full of magic and sparks! 💫
The Witcher tweet media
English
49
550
4.7K
189.8K
Marzena Smolińska retweetledi
Cancer Fighters
Cancer Fighters@fundacjacancer·
Za nami bardzo intensywny czas. Ostatnie dni to setki decyzji, rozmów i działań. Wszystko po to, by realna pomoc dotarła do tych, którzy potrzebują najbardziej. Właśnie dlatego mamy dla Was kilka informacji 💪 Zbiórki w ramach akcji zostały zamknięte dziś o godzinie 20:00. Najważniejsze już się wydarzyło ‼️ Zapowiadaliśmy to. Uzupełniliśmy 54 zbiórki naszych podopiecznych. Tych, w przypadku których czas liczył się najbardziej. Tam, gdzie pomoc była potrzebna natychmiast. Za każdą z tych zbiórek stoi konkretna osoba i historia walki o zdrowie. Dzięki tej akcji na subkonta naszych Podopiecznych trafiła łączna kwota: 3 675 306 złotych‼️ To realne wsparcie, które daje spokój i szansę na dalsze leczenie. A efekty możecie zobaczyć oczywiście w naszym serwisie internetowym ➡️ dissnaraka.cancerfighters.pl Pracujemy dalej. Analizujemy potrzeby, aby pomagać jeszcze szybciej, precyzyjniej i skuteczniej 🫶 Końcowe kwoty zbiórek mogą się nieznacznie zmieniać ze względu na specyfikę płatności online i bardzo dużą liczbę wpłat. W pojedynczych przypadkach możliwe są też zwroty wynikające np. z błędów lub podwójnych transakcji. Na bieżąco tym zarządzamy 👏 Prowadzimy także zaawansowane rozmowy strategiczne. Wkrótce powołamy Radę Fundacji - organ, który będzie wspierał nasze kluczowe decyzje. Rozmawiamy z fantastycznymi ekspertami 🥳 Nie zwalniamy tempa. Wciąż czekamy na zgłoszenia osób potrzebujących wsparcia. Chcemy, aby nasza pomoc, docierała do każdego miejsca w Polsce 🥰 To dopiero początek. Dziękujemy, że jesteście częścią tej historii. Działamy dalej i już niebawem kolejne dobre informacje. Razem nie przegramy tej walki! 🔥
Cancer Fighters tweet media
Polski
83
520
4.5K
159.5K
Fakes Forge
Fakes Forge@FakesForge·
- Tata, a skąd Ty się tyle znasz na tych szminkach, kolorówkach i hialuronach? - A znam taką panią Ewelinę ;)
Fakes Forge tweet media
Polski
10
2
499
80.8K
Marzena Smolińska retweetledi
Filip Naumienko
Filip Naumienko@filip_naum89837·
Serdecznie dziękuję Wszystkim za pomoc w przypominaniu o oznaczaniu zdjęć! Dla każdego fotografa to kluczowa sprawa. :) 📸 Jeśli zauważycie, że zdjęcie nie została gdzieś podpisane, uprzejmie proszę o pomoc w przypominaniu o tym! Samemu nie umiem odnaleźć wszystkich źródeł.
Filip Naumienko tweet media
Polski
82
676
7.2K
237.3K
Marzena Smolińska
Marzena Smolińska@Acinoyx·
Abstrahując od debat o NFZ, charitywashingu i podatkach: to zadziałało, bo w tej wszechogarniającej beznadziejności i fali złych wiadomości, to był promień energii, którego ludzie po prostu potrzebowali. Dla takich rzeczy powstał Internet. #CancerFighters #Łatwogang
Marzena Smolińska tweet media
Polski
0
0
9
888