Sabitlenmiş Tweet
kokosanka ♡ 🌱
78K posts
kokosanka ♡ 🌱
@NazwaOne
she!¡her ♡ ...but you know i'll stay :)
Katılım Eylül 2020
1.2K Takip Edilen3.2K Takipçiler
@ska_karolina a na żołądek to akurat nie działa bardzo źle, np żelazo w tabletkach zdecydowanie gorzej wpływa
Polski
@NazwaOne Przecież to smakuje nawet bardzo dobrze xd
Jedyny minus ze źle działa na zęby i żołądek
Polski
czy ktoś to pił i jest w stanie mnie uspokoić, bo ja nie umiem sie przemóc żeby wypić 😭😭 wygląda jak krew dosłownie
kokosanka ♡ 🌱@NazwaOne
dostałam żelazo do picia, błagam żeby nie było ohydne 🙏🙏
Polski
@MatiTuByl @himyhazz no właśnie uważam że mega dobra cena, za taki bukiet z czterema liliami i gipsówką dałam 23 zl w tej kwiaciarni
Polski
Polski
tęsknię za smażonymi kleszczami z tamtego roku, pychota, musze powtórzyć
mika🩺 dottore #1 apologiser@Msr_Malfoy7
BÓB WYGLADA JAK KLESZCZE I NIE ZMIENICIE MOJEGO ZDANIA
Polski
kurwa dobre XDDDD bałam się strasznie, miałam szklanke wody w drugiej ręce a tak się zdziwilam że nawet nie musiałam popijać
kokosanka ♡ 🌱@NazwaOne
czy ktoś to pił i jest w stanie mnie uspokoić, bo ja nie umiem sie przemóc żeby wypić 😭😭 wygląda jak krew dosłownie
Polski
@KammBi na ulotce jest żeby popić wyłącznie wodą bo z czymś innym może źle reagować
Polski
@NazwaOne Okropne w smaku ale mnie uratowało przy mocnej anemii. Ja nie brałam na pusty żołądek bo później mnie bolał, więc pewnie zależy jak na Ciebie działa. Jedyne co mi pomogło w piciu tego to wszystko na raz i od razu popić słodkim i gazowanym (u mnie pepsi działała xD)a pozniej woda
Polski
@NazwaOne Większość kobiet ma niedobory żelaza. Więc nie bierz, po co?
Polski
@vioIetrash niee, przeleje sobie do kieliszka, butelką wolniej leci
Polski
@himarzia ja będę brała wieczorem, mówiono mi żeby nie brać na czczo, no i nie można kawy minimum 2 h przed i po, a ja rano muszę
Polski
jestem wystraszona smakiem a zapomniałam o tym że piłam kiedyś zawiesine na owsiki (nie miałam owsików) (myślałam że sie porzygam), to może nie będzie tak źle
kokosanka ♡ 🌱@NazwaOne
czy ktoś to pił i jest w stanie mnie uspokoić, bo ja nie umiem sie przemóc żeby wypić 😭😭 wygląda jak krew dosłownie
Polski
@arczite i tu się mylisz, jem te rzeczy regularnie i często i brak efektów, mam problemy z przyswajaniem i lekarz powiedział że to tak jakby mój magazyn żelaza był workiem z dziurą przez którą wszystkie zapasy uciekają
Polski
@cyjmblvd lepsze jak gotowane, moja mama nie była przekonana a co chwile mnie pyta czy jej zrobie. ja to smażę na czosnku, koperku i maśle i jest przepyszne (czosnek must have)
Polski
@NazwaOne Powodzenia :) po prostu spróbuj, jeśli Ci nie będzie smakowało albo będzie smakowało ale nie będzie sukcesu ze wzrostem, to po prostu lekarz da inny preparat. Ten jest łagodny dla żołądka, dlatego jest na start :)
Polski
@Acinoyx no właśnie to jest mój typowy błąd od kilku miesięcy, bo nauczyłam się pić od razu po posiłku albo do śniadania i nie potrafię się przestawić, jadam obiady nawet o 17/18 i 20 to już za późno na kawe dla mnie
Polski
@NazwaOne Jedzenie i napary bardzo ograniczają wchłanianie żelaza z preparatu. Tak samo jak jesz to nie pij kawy i herbaty do posiłku tylko 2h po, bo organizm nie wchłonie żelaza z posiłku, niestety. Warto kupić laktoferynę i sanprobi ibs, bo wspomagają wchłanianie.
Polski
@KISS4KALI no to wszędzie jest napisane że popić wodą nawet na ulotce, bo woda najbardziej neutralna jest
Polski
@NazwaOne mówił o soku, nie o wodzie więc idk czy woda będzie git, mi konkretnie kazał sok pomarańczowy albo właśnie cytrusowy, ale bez wody
Polski
@NazwaOne Na czczo, albo w przerwach od posiłków min. 1h przed lub 2h po. Unikać też kawy i herbaty (poza rooibos). Najlepiej rano, ale ja np. biorę późnym wieczorem przed snem, 2h po ostatnim posiłku, bo tak mi najwygodniej żeby nie się nie męczyć z czekaniem na jedzenie lub kawę. Działa.
Polski