د.أَفْنَان.. 🇸🇦

﴿وَأَن لَيسَ لِلإِنسانِ إِلّا ما سَعى وَأَنَّ سَعيَهُ سَوفَ يُرى﴾ ماسَلكت البدايات إلا بتَيسيرهُ ومابَلغت النهايات إلا بِتوفيقه وما تَحققت الغايات إلا بِفضلهِ، الحمدلله حتى يبلغ الحمد منتهاه♥️ بعد سنوات بحلوها وبمرّها، بفضل الله اجتزت مناقشة الدكتوراة اليوم 2024/02/14 م. الشكر لله ثم لوالديّ حفظهم الله ولزوجي وأولادي وعائلتي و وطني الغالي على الدعم المادي و المعنوي خلال فترة ابتعاثي. 2024 🐪🎓

اشفقوا على من اشترى شهادة الدكتوراه اشفقوا على من اشترى شهادة الدكتوراه. لا تسخروا منه. تخيلوا حجم المعاناة التي عاشها قبل أن يبحث ويقرر أن يضع حرف “د.” قبل اسمه. شخص يملك المال، العلاقات، السيارة، المكتب، وربما الصف الأول في كل مناسبة، ومع ذلك كان ينقصه شيء صغير، أن يناديه الناس “دكتور”. المسألة، هي احتيال من الخارج، ومأساة اجتماعية من الداخل. يستطيع المال أن يشتري ساعة فاخرة، مقعدا في نهائي كاس العالم، طاولة محجوزة في اشهر وأغلى المطاعم، وربما تصفيقا الناس، لكنه لا يشتري بسهولة تلك النظرة التي تقول: “هذا شخص عميق”. هنا تأتي الدكتوراه، كضماد فاخر على جرح رمزي. لو كان بيير بورديو موجود بيننا كان سيفهم هذا المشهد جيدا. فالشهادة عنده هي شكل من “الرأسمال الثقافي المؤسسي”، أي أن المجتمع يعترف بها كدليل رسمي على المعرفة والكفاءة. المشكلة أن بعض الناس يريدون الرأسمال الثقافي دون الثقافة، والاعتراف دون الجهد، واللقب دون أطروحة، والمكانة دون ألم الإخفاقات. يريدون اختصار سنوات القراءة والقلق والمراجعات وسهر الليالي في حوالة بنكية واحدة. ولو نظرنا من زاوية ماكس فيبر، يمكننا أن نزداد تعاطفا. فالمجتمع يرتب الناس بالمال و بالمكانة والشرف الاجتماعي. قد يكون الإنسان ثريا، ومع ذلك يشعر أن ثراءه لا يكفي. يريد نوعا آخر من الاحترام، احترام لا يأتي من الرصيد البنكي، بل من اللقب، من الصورة، من طريقة تقديمه في الندوات، “معنا اليوم الدكتور فلان”. أما فيبلن، صاحب فكرة “الاستهلاك الاستعراضي”، فربما كان سيعتبر الدكتوراه المزيفة نسخة أكاديمية من الساعة المرصعة. الفرق الوحيد أن الساعة تقول: “أنا غني”، أما الدكتوراه فتقول: “أنا غني ومثقف أيضا”. إنها سلعة للعرض، لكنها أكثر تهذيبا من الذهب، وأكثر قبولا في المجالس من الحديث المباشر عن المال. الأجمل أن بعض هذه الشهادات تأتي من جامعات لا يعرفها أحد، وربما لا تعرف نفسها. جامعة تظهر في محركات البحث كما تظهر الإعلانات المشبوهة: “احصل على الدكتوراه خلال أسابيع”. ومع ذلك لا يهم. فهنا لا نريد أن نقنع لجنة أكاديمية، بل أن نقنع جمهورا لا يسأل كثيرا. يكفي أن يرى الناس اللقب قبل الاسم. يكفي أن يتحول “أبو فلان” إلى “الدكتور أبو فلان”. إرفنغ غوفمان كان سيقرأ هذه الحالة كعرض مسرحي كامل. فالحياة الاجتماعية عنده مليئة بإدارة الانطباعات، كل شخص يحاول أن يقدم نفسه بالصورة التي يريد أن يراها الآخرون. وصاحب الدكتوراه المشتراة لا يريد بالضرورة أن يكون عالما، بل يريد أن يؤدي دور العالم. يضع اللقب، يضبط نبرة الكلام، يكثر من كلمات مثل “سردية” و”تموضع” و”ديناميكيه”، ثم ينتظر من الجمهور أن يصفق للأداء. وراندل كولينز يضيف بعدا آخر: نحن نعيش في زمن تضخم الشهادات. كلما زاد عدد الحاصلين على المؤهلات، ارتفع سقف التميز الاجتماعي. البكالوريوس لم يعد يكفي، والماجستير صار مألوفا، فبقيت الدكتوراه كآخر قلعة رمزية. ومن لا يستطيع تسلق الجبل، يبحث عن باب المصعد. ومن لا يستطيع احتمال الطريق، يركب السيارة. لذلك، لا تكن قاسيا على من يشتري الدكتوراه. هو لم يشتري علما، فهو آخر من يبحث عن العلم. هو اشترى طريقة جديدة للجلوس، وطريقة جديدة للتعريف، وطريقة جديدة ليبدو أعمق مما هو عليه. اشترى لقبا يخفف قلقه من أن يراه الناس كما هو: شخصا يملك أشياء كثيرة لكن بدون معنى. المضحك أن الدكتوراه الحقيقية غالبا تجعل صاحبها أكثر شكا في نفسه، أما الدكتوراه المشتراة فتجعله أكثر ثقة مما ينبغي . الأولى تعلمك حدود معرفتك، والثانية تمنحك الجرأة على الحديث في كل شيء. الأولى تبدأ بسؤال، والثانية تبدأ ببطاقة تعريف. لهذا، ربما علينا أن نشفق عليهم فعلا. لأن من يشتري الدكتوراه يكشف رعبه من الفراغ خلف اسمه. المشكلة أنه ظن أن الحياة يمكن أن تقبل أطروحة بلا سؤال، ومكانة بلا استحقاق، وهيبة بلا تعب. اخيرا، الشهادة المزيفة تقول: أن هذا الشخص كل ما يتمناه أن يعامل كمن يعرف بدون ان يعرف. وهذه، ربما، أكثر الأشياء مدعاة للشفقة.

للاسف اضطريت اني اسمع هذا المقطع (في المقتبسة) حتى اشوف رأيه ونتكلم عن الكم الهائل من الاخطاء الواردة في المقطع اللي مصدقها الناس اللي مازالوا يسمعوا لتفسيره "غير العلمي" كريات الدم الحمراء ما تحتاج انسولين حتى يدخل السكر لداخلها ويرتبط بالهيموجلوبين .. نوع المستقبل مختلف عن الخلايا العضلية والدهنية .. ثانياً اذا ارتبط السكر بالهيموجلوبين وعمل جلايكيشن ما يترك السكر .. عمر خلايا الدم الحمراء ٣ شهور كمتوسط .. اذا كانت موجودة وقت ارتفاع السكر تكون مشبعة بالسكر .. واذا صنع الجسم كريات جديدة وكان مستوى السكر منخفض يكون الهيموجلوبين اقل تشبعاً .. متوسط التشبع بين الاول والثاني يحسب لنا السكر التراكمي .. اما انه يقول الانسولين يقلل السكر داخل الهيموجلوبين نفسه مباشرة فهو غير علمي .. يقول "الانسولين هرمون معوي" .. وهذا خطأ لأن الانسولين وخلايا بيتا تفرز هرموناتها في الدم وليس داخل الجهاز الهضمي .. ومافي اي دلالة علمية توضح ان فيه مسار للانسولين داخل الجهاز الهضمي .. يقول ان الانسولين والجلوكاجون يفرزوا مع بعض بعد الوجبة .. اذا كانت وجبة بنظام الطيبات عالية الكارب قليلة البروتين فالجلوكاجون لا يفرز والانسولين فقط هو ما يتم افرازه .. يقول ان السكر يعلى عن الرياضيين اذا اتمرنوا في حالة الصيام .. بعد متابعة السكر عن طريق جهاز قياس مستمر .. يرتفع السكر نعم .. لكن ضمن المستويات الطبيعية مع شدة التمرين .. ولا يصل لمستويات التشخيص بالسكري المعتادة .. للاسف رحمة الله عليه مع كثرة اخطاؤه وتفسيره غير العلمي من فهمه وهواه .. الا ان الكثير مازالوا مؤمنين بفرضياته التي لم يخرج فيها أي ورقة علمية او مستند او تجربة بحثية مختبرية .. والله المستعان #صحتك_استثمارك

تم فتح باب التسجيل!!📣 يسّرنا الاعلان عن بدء التسجيل في المدرسة الصيفية للأبحاث بالاحساء، فرصة مميزة لتطوير مهاراتك البحثيه واكتساب خبرات علمية قيمة مع خبراء متخصصين في الابحاث✨ للتسجيل: rss.kaimrc.med.sa للاستفسارات: 0135629121

"بعض العلاقات لا تبدأ، بل تُستأنف من الذاكرة" #مدار #لولوة_اليحيى

تدري وش هو ال P- value وايش أهميته؟ هنا افكك الموضوع وأشرحه بعناية لتفهمه بالعمق الصحيح. ايش من مباديء الأبحاث صعب عليك وودك أشرحه بتبسيط؟

تصميم لـ طلعة القدية .. تستحق أن تستقبل زوار #الرياض بجمال فني وبصري يعبر عن الثقافة السعودية والرؤية .. لوحة فنية على جبل طويق مقترح مستلهم من فكرة @d410dd لطلعة الغاط ،،

طالما موجود ملك أسمه سلمان بن عبدالعزيز ،وولي عهد أسمه محمد بن سلمان في السعودية " 🇸🇦خلوكم مرتاحين 🇸🇦

حماها أجدادنا بعد الله وهي صحراء قاحلة هل يعتقد جاهل أننا لن نبذل أرواحنا لها وهي جنة اليوم !؟ لقطات حية من الرياض وجدة مع فرحة العيد 🇸🇦🇸🇦

اليوم كله والسحاب يغَمرها و زخ المطر كنه يلاعب هواها مدري نهني "نجدنا" في مطرها وإلا نبارك للمطر في ثراها

#حديقة_النفل

صحيح في الثقافة المجتمعية النسب يحسب لجهة الأب، ولكن من الناحية العلمية، يرجح أن الأم هي الركيزة الأساسية في توريث أغلب جيناتها لخلايا الأبناء !! المتحدثة: الدكتورة الإماراتية مريم مطر، عالمة الجينات الوراثية

صباح الخير! "حياة بطيئة، ولكن ذات معنى على الأقل." بعد سنوات من استهلاكنا لطعام مُعالج، صُمّم في معامل هدفها "هندسة الطعام" عبر الملح والسكر لجعله أكثر إدمانية، أصبحنا اليوم لا نستسيغ الأكل الطبيعي. وبعد سنوات من استهلاكنا للمحتوى السريع، القصير، المُصمم ليستفز مشاعر معينة.. أصبحنا لا نستطيع التركيز، ولا نطيق الرتم الطبيعي لأيامنا. تم اختراق قدرتنا على التركيز، وذائقتنا للطعام، وعقولنا مرت بعملية تحفيز مفرط استغلت غرائزنا البيولوجية، فتحولنا بسبب ذلك إلى مستخدمين فاقدي السيطرة على قرارتهم، نبحث عن الأسهل، وعن كل ما يحفز الدوبامين بشكل أكبر. هذا كان موضوع لقاء مع كاتب Super Stimulated في بودكاست Intelligence Squared، حيث أنهى الكاتب اللقاء بإقتراح بسيط لمواجهة هذه المشكلة: قم بزيادةالعوائق (friction) حول قراراتك الاستهلاكية. هذه الفكرة ليست جديدة في علم السلوك، وتحدث عنها جيمس كلير في كتاب العادات الذرية. ترغب في التخلص من عاداتك السلبية؟ زد العوائق حولها. ترغب في زيادة العادات الإيجابية؟ قلل العوائق حولها. مثلاً، إذا كنت ترغب في تقليل استهلاك مطاعم الوجبات السريعة، احذف تطبيقات التوصيل، وإجعل ما بينك وبين تلك الوجبة الخروج من المنزل والإنتظار في الطابور. هكذا تُصبح العادة أصعب مما لو كان بينك وبين الوجبة ضغطة زر واحدة. نفس الشيء بالنسبة للعادات الإيجابية، ترغب بالالتزام بالذهاب للنادي؟ أعد الشنطة والملابس من اليوم السابق. في اليوم التالي، يصبح بينك وبين الذهاب فعلاً إلى النادي هو إتخاذ القرار بذلك. كل شيء آخر جاهز مسبقاً. الشركات تدرك قيمة هذا السلوك جيداً. تجربة المستخدم، وهي جزء هام من سلوك المستهلك، تقوم على فكرة إزالة العوائق بين العميل وقرار الشراء. الـ friction وهي أي خطوة إضافية بين العميل وقراره بالشراء، وكل خطوة يمكن حذفها يجب حذفها. تستطيع الشركات أن تحقق حرفياً الملايين عن طريق كل خطوة تمت أزالتها. حصلت أمازون على براءة اختراع عام ١٩٩٧ متعلقة بالشراء عن طريقة نقرة واحدة one-click purchase. وكانت من أهم الابتكارات التي غيّرت سلوك المستهلك في التجارة الإلكترونية لأنها قلّصت المسافة بين المستخدم وقرار الشراء إلى ضغط زر واحدة بعدما سمحت الشركة للمستخدمين بتسجيل بياناتهم الخاصة بالشحن والدفع على الموقع وكانت ثورة قانونية ورقمية وقتها. نفس الشيء مع Apple Pay وقبلها بطاقات الائتمان. بمجرد دخول هذه التقنيات إلى حياتنا، أصبحنا نستهلك بشكل عشوائي أكثر. المشتريات الغير مخطط لها أصبحت أعلى impulsive behavior. أحد الدراسات كانت تتحدث عن مفهوم "ألم الدفع" - pain of payment وكيف أنه أقل حين تدفع عن طريق البطاقات الائتمانية. عكس الدفع نقداً، تشعر بكل ريال تدفعه. حتى لو كانت المشتريات بنفس القيمة. عقولنا لا تستوعب الفارق. الشركات تعلم هذه الحقيقة بشكل جيّد: عقولنا ليست مهيأة لقرارات بهذه السهولة، بدون مقاومة نفقد الإحساس desensitized، نُدمن، ونبحث عن مزيد من السكر والملح والمحتوى السريع التافه. بجانب زيادة العوائق حول العادات السلبية، نحن بحاجة إلى تبنّي أسلوب الحياة البطيئة. البعض قد يربط الحياة البطيئة بانعدام الطموح، لأننا اعتدنا على الإنتاجية الكاذبة: العمل على أكثر من شيء بأسرع شكل ممكن للوصول إلى نتائج أكبر. في المقابل الحياة البطيئة، والتي يندرج تحتها "الإنتاجية البطيئة"، تعني أن نعمل على ماهو أهم، لمدة أطول، والهوس بجودة أدق بالتفاصيل. وذلك يتطلب تبني أهداف مختلفة تماماً. بدلاً من قراءة كتب أكثر، ربما نكتفي بقراءة نفس الكتب "العظيمة" لأكثر من مرة حتى تترسخ بشكل أكبر. تجربة جميلة حين تقرأ ملاحظاتك قبل سنوات على نفس الكتاب. تشعر وكأنك تتحدث مع نسخة مختلفة من نفسك. تجارب كهذه لا تأتى مع الحياة السريعة. بكل إختصار، تجنّب أن تكون نهراً يمتد لأميال، لكن عمقه لا يتجاوز الإنش الواحد. هذا ينطبق على أهدافك، تجاربك، واختياراتك. يجب أن نبحث عن العمق في التجارب، قد تكون خياراتنا أقل ولكن جودتها أعلى. قد تكون تلك الحياة بطيئة، ولكنها ذات معنى حقيقي على الأقل.

Master metabolism with 9 steps/arrows Here’s my shortcut to remembering it in just 9️⃣ arrows: 1️⃣ Glu → Fru → Pyr (Glucose → Fructose → Pyruvate) This is glycolysis — the breakdown of glucose into pyruvate for quick energy. 💡 Example: Eat bread, glucose enters your cells, and is converted to pyruvate to start producing ATP. 2️⃣ Pyr → ACoA → TCA (Pyruvate → Acetyl-CoA → TCA Cycle) When oxygen’s available, pyruvate becomes Acetyl-CoA and runs through the TCA (Krebs) cycle for sustained energy. 💡 Example: A post-lunch walk taps into this aerobic pathway. 3️⃣ TCA → NADH → ETC → ATP (TCA products → NADH → Electron Transport Chain → ATP) The TCA cycle generates NADH, which powers the electron transport chain to make ATP — your cellular energy currency. 💡 Example: Your brain uses that ATP to keep you sharp while studying. 4️⃣ G6P ↔ PPP → NADPH + Ribose (Glucose-6-Phosphate → Pentose Phosphate Pathway → NADPH + Ribose) This detour from glucose creates NADPH (for antioxidant defense) and ribose (for DNA/RNA synthesis). 💡 Example: Immune cells use NADPH to neutralize pathogens. 5️⃣ Pyr → Lac (Pyruvate → Lactate) In low-oxygen conditions, pyruvate shifts to lactate. 6️⃣ Pyr → OAA → Gluconeogenesis (Pyruvate → Oxaloacetate → Glucose) During fasting, pyruvate is turned into oxaloacetate, then glucose, to maintain blood sugar. 💡 Example: After 10+ hours without food, your liver makes glucose for your brain. 7️⃣ ACoA → FAs → TAGs (Acetyl-CoA → Fatty Acids → Triglycerides) Excess energy is stored as fat. 💡 Example: Too many sweets? Your body parks the surplus as belly fat. 8️⃣ FAs → β-ox → ACoA → TCA (Fatty Acids → Beta-Oxidation → Acetyl-CoA → TCA) When carbs run low, fat becomes your fuel. 💡 Example: After 14 hours of intermittent fasting, fat breakdown kicks in. 9️⃣ AAs → Pyr / ACoA / TCA (Amino Acids → Pyruvate or Acetyl-CoA or TCA) Amino acids can feed into different energy pathways, depending on type. 💡 Example: In prolonged starvation, muscle protein is converted into energy intermediates.

📚💡 إذا كنت تشتغل على بحث علمي أو رسالة جامعية، هالأدوات الثمان المجانية بتغيّر اللعبة 🔥 كلها مدعومة بالذكاء الاصطناعي، وتساعدك تحافظ على الأمانة الأكاديمية، وتسهّل عليك جمع وتحليل المصادر 👏 جرّبها اليوم وخلّ شغلك البحثي أسهل وأذكى! 🚀

لماذا يعاني الأشخاص ذوو الذكاء العالي من اضطراباتٍ نفسية وجسدية أكثر؟ المفارقة: رغم أنّ الذكاء العالي يُعدّ ميزةً في مجالات عدّة—إذ يرتبط بتحصيلٍ تعليمي أفضل ووظائف أرقى ودخلٍ أعلى—تكشف دراسةٌ منشورة في مجلة Intelligence وجهًا مظلمًا لهذه الهبة. قارن الباحثون بيانات 3,715 من أعضاء جمعية منسا الأمريكية (ضمن أعلى 2% من السكان في اختبارات الذكاء) ببيانات المسوح الوطنية. نتائج لافتة: ذوو الذكاء الاستثنائي كانوا أكثر عرضة للتشخيص بـ ASD بنسبة 20%، وADHD بنسبة 80%، واضطرابات القلق بنسبة 83%، وباحتمالٍ أعلى بـ 182% للإصابة باضطرابٍ مزاجي واحد على الأقل. جسديًا، كانوا أكثر عرضة للحساسيات البيئية بـ 213%، وللربو بـ 108%، ولأمراض المناعة الذاتية بـ 84%. نظرية «الدماغ المُفرِط/الجسد المُفرِط»: للتفسير، يستند الباحثون إلى علم النفس العصبي المناعي (PNI) الذي يدرس كيف يؤثّر التوتّر المزمن في التواصل بين الدماغ والجهاز المناعي. يميل الأذكياء إلى فرط الاستثارة الذهنية وفرط التفاعلية في الجهاز العصبي المركزي. يمنحهم ذلك وعيًا أعرض وأعمق بمحيطهم يعزّز الإبداع، لكنه يزيد—خاصةً لدى الشعراء والروائيين وذوي الذكاء اللفظي—نزعات الاجترار والقلق؛ وهما متنبّئان معروفان بالاكتئاب واضطرابات القلق. ومع الحساسية المُفرطة للمنبّهات «البسيطة» (ضجيج، ياقة القميص…) يتشكّل توتر منخفض الدرجة مزمن يطلق استجاباتٍ مناعيةً غير ملائمة. حلقة مناعية مفرغة: حين «يعتقد» الجسد أنّه مهدَّد—سواء بتهديدٍ موضوعي أو مُتصوَّر—يبدأ شلّال هرمونات وناقلاتٍ عصبية وجزيئاتِ إشارة. تنشيطُ هذه الدارات على نحوٍ مزمن يُخِلّ بتنظيم المناعة وقد يقود إلى الربو والحساسية وأمراض المناعة الذاتية. تؤكّد الأدبيات ارتباط «الموهوبين» بارتفاع معدّلات الحساسية والربو (مثل دراسة أفادت بأن 44% ممّن تفوق IQ لديهم 160 يعانون حساسية مقابل 20% من أقرانهم). والمثالي أن تحقّق منظومة المناعة توازنًا سريعًا بين الاستجابات الالتهابية ومضادّاتها؛ لكن لدى ذوي فرط الاستثارة يميل هذا التوازن إلى تنشيطٍ التهابي مزمن. الخلاصة: يرى الباحثون أنّ الهبة قد تكون محرّكًا للتمكين وتحقيق الذات، وقد تتحوّل—في بيئاتٍ مرهِقة ومع قصورٍ في التنظيم الانفعالي—إلى مُنذِرٍ بالاختلال والإنهاك. خدمةُ هذه الفئة تمرّ عبر الاعتراف بـ«هدير الرعد الذي يعقب بريق عبقريتهم»، ومواصلة بحث العلاقة السببية بين الذكاء الاستثنائي (خاصةً أعلى 2%) والاضطرابات النفسية والجسدية.

@Prof_samarasiri فعلا قبل اسبوعين كنت مريضة ولا اقدر اتحرك منه .. حرارة فوق ال ٣٩ و ألم بالعظام قوي والى الان اشعر انه ما انتهى

منتشر هذه الأيام فايروس غريب عجيب الله يكفينا شره

اللهم ارحم هيفاء السعدون، واجعل علمها شفيعاً لها، وجهادها في طلب العلم سبباً لرفع درجاتها في الجنة. اللهم إنها كانت راضية صابرة، طيبة الخلق، محبوبة بين الجميع، مجتهدة وذكية وحريصة رغم صعوبة ظروفها، فاجزها خير الجزاء، واربط على قلوب أهلها وأحبتها بالصبر والسلوان.

@5awlahT لا حول ولا قوة إلا بالله الله يرحمها ويغفر لها و يجعل ما أصابها تكفير و رفعة في درجاتها والله يصبركم ويربط على قلبكم

مرحبا ، رحلت أختي الصغيرة ( هيفاء تركي السعدون ) إلى ربها نسأل الله لها المغفرة و العتق من النار *لاتنسون أختي اليوم من دعائكم ،)