Hartman

عندي مشكله مع سالفه باقات النت ٢٨ يوم بعيدا عن انهم زارفينا يومين كل شهر لكن لو حسبتها و ضربت ٢ ( عدد الايام الناقصه ) ضرب ١٢ ( عدد الاشهر بالسنه ) بيطلع انك جالس تدفع شهر كل سنه بدون مقابل شايف كيف الاستغلال عيني عينك

بالياباني 66 ريال بالبحريني 69 ريال بالإماراتي 60 ريال عندنا 109 ريال هل فيه سبب مقنع؟ @MCgovSA @AzizKhudiry @IKEAsaudiarabia 🙂

@Abdazizghadeer عالسيرة، احد يعرف اخبار البط الي وزعوه في المساحات الخضراء جنب الاشارات بجدة؟

أنا مصدوم من هول الفكرة أصلًا؛ كيف يصبح التبرع قائمًا على إطعام حمام الشوارع، بينما هذا السلوك ممنوع في كثير من الأمانات، وتفرض عليه أمانة مكة غرامات قاسية؟ القصة تبدأ غالبًا بـ“كم حمامة مسكينة”، ثم ينتهي الحي وكأنه مستعمرة تضم 13 ألف حمامة فوق الأسطح والسيارات والمكيفات. إطعام الحمام قد يبدو رحمة، لكنه يصنع كثافة غير طبيعية تجلب الفضلات والروائح والحشرات وتضر بالصحة العامة والبيئة العمرانية. ولهذا تمنعه دول كثيرة، حتى سنغافورة تمنعه في البراري، لأن إدارة المدن لا تقوم على العاطفة وحدها. @JeddahAmanah

@just__mohsen @Variety We are only learning about film production economics from this endeavour, since crew and cast are non-local. The return on bettering the craft locally is dismal, even if the film had made decent returns. The cost of learning in this case could have been a fraction.

Investing in local talent is exactly what’s happening through AlUla and Red Sea Film Labs. But building a global industry requires 'transfer of knowledge' and working with international standards. You don’t build a world-class stadium without international expertise first, and film is no different. The cost of learning is high, but the cost of not trying is higher.

Saudi Arabia suffered an international embarrassment this year after “Desert Warrior,” a $150 million tentpole starring Anthony Mackie, flopped with a mere $700,000 in the U.S. and across the Arab world in two weeks. variety.com/2026/film/glob…

@just__mohsen @Variety First step didn’t have to reflect in loss of $149M. Should have invested in local talent to produce

Hollywood has seen countless $200M flops without being called an 'international embarrassment.' This isn’t a 'shattered dream'; it’s a first step in building a massive industry from scratch. We are investing in the process, learning from the market, and the vision remains bigger than one box office result. Keep watching.

Doctor: "Your LDL is still high. I'm adding a second statin." Patient: "I'm already on one. My legs ache." Doctor: "That's a known side effect. I'll add CoQ10." Patient: "And I'm tired all the time." Doctor: "Fatigue is common. I'll add modafinil." Patient: "My memory is foggy." Doctor: "Cognitive effects can occur. Donepezil should help." Patient: "I have a cough now." Doctor: "That'll be the ACE inhibitor I prescribed last visit. We'll swap it for an ARB." Patient: "I'm not sleeping." Doctor: "Zopiclone." Patient: "Heard that's addictive." Doctor: "We'll taper you with mirtazapine when the time comes." Patient: "My blood sugar has gone up." Doctor: "Statins can do that. Metformin." Patient: "I get diarrhoea on metformin." Doctor: "Loperamide." Patient: "I've gained weight." Doctor: "Ozempic." Patient: "I feel nauseous." Doctor: "Ondansetron." Patient: "I don't want to be on twelve medications." Doctor: "Anxiety is common at this stage. I'll add sertraline." Patient: "What if I just stopped the statin?" Doctor: "Absolutely not."

@wasanq3000 @ja195al اتفق معاك بنات وشباب بلدنا اولى.. بس الموضوع ما يجي بالكذب

@AhmadHartman @ja195al و الله لو عندها خمسين دكتوراه بلدها أولى بها و بلدنا لشبابنا و بناتنا ( الله يرزقهم من واسع فضله )

قمة القهر أجنبية حصلت على وظيفة في الرياض وهي لا تزال طالبة! طلبة خريجين من حملة الشهادات يحتشدون بحثًا عن وظيفة!

@A_al3mer كلام جميل، لكن كل الاستثمارات قياسها مو الأرباح الحالية. قياسها القيمة المستقبلية

من منظور استثماري بحت، ما يحدث في نادي الخلود يستحق التوقف عنده كثيرًا. إذا افترضنا أن قيمة شراء النادي كانت قرابة 16 مليون ريال حسب المتداول، ثم جاء الصرف التشغيلي للموسم الحالي بحسب حديث الرئيس بحوالي 25 مليون دولار، فنحن نتحدث عن ميزانية تقارب: 25 مليون دولار × 3.75 = 93.7 مليون ريال تقريبًا. لكن المثير هنا ليس حجم الصرف فقط، بل طريقة بناء الإيرادات واسترداد القيمة. النادي يحصل على: - 42 مليون ريال دعم مباشر من استراتيجية دعم الأندية. - قرابة 15 مليون ريال من العوائد التجارية و البث التلفزيوني حسب الترتيب. - عوائد إضافية مرتبطة بالحوكمة، الحضور الجماهيري والتحول الرقمي . - إضافة إلى الرعايات والاستثمارات التجارية المتوقعة مع بقاء النادي في دوري روشن. أي أننا نتحدث عن إيرادات قد تتجاوز 60 مليون ريال قبل احتساب أي نمو تجاري أو صفقات لاعبين. استثماريًا، دخول مستثمر أجنبي لنادٍ مثل الخلود لا يبدو كصفقة “شراء فريق كرة قدم” فقط، بل أقرب إلى الدخول في أصل رياضي مدعوم حكوميًا داخل سوق ينمو بسرعة هائلة. الفرق بين الاستثمار التقليدي والاستثمار الرياضي الحديث أن قيمة النادي لا تُقاس فقط بالأرباح الحالية، بل بقيمة الأصل بعد الاستقرار، والنمو الجماهيري، والحقوق التجارية، وارتفاع تقييم الدوري نفسه. ولهذا أصبح الاستثمار في الأندية السعودية ملفًا جاذبًا عالميًا، لأن المستثمر لا يدخل في بيئة تعاني من ضعف السيولة، بل في مشروع رياضي ضخم تدعمه الدولة وتزداد قيمته عامًا بعد عام.

@KSA_TAFRIT ايش حسابها نروح ننصحها

مقيمة لبنانية بالرياض محتواها على منصات التواصل الاجتماعي هو الاستعراض بجسدها❕ فهل مشمولة بقانون الذوق العام يا هيئة الإعلام ولا عندها حصانة من مسؤول؟

One of the most unforgettable moments from the 2024 Olympics, this clip never gets old. 😂🎥

My experience with psych med withdrawal/akathisia from lexapro. There are over 600 stories at prescribed-harm.com now. Worse than mine. Like my dad’s. If you want you can add your story, if you’ve been injured by medications, and I’ll add to it to the site too.

@7adi_Al3iss ما شفت في العالم كله عدد كاونترات او سرعة اجراءات مثل في السعودية .. أتحدى لو وقت الانتظار أتعدى ١٥ دقيقة، مع انه دول العالم تصف بالساعات. غشيمة ومسوية فاهمة

امرأة #مصرية تتجاوز النظام في أحد المطارات #السعودية بكل وقاحة، تترك طابورها و مسار الجوازات للأجانب و تتجه لمسار آخر مخصص لمواطني البلد، ثم بكل جرأة تقلب المشهد و تدّعي أن الخطأ من موظف الجوازات. الأدهى من ذلك اعتراضها على وجود مسار مخصص #للسعوديين، و كأن هذا أمر مستغرب، رغم أنه إجراء معمول به في معظم مطارات العالم. مثل هذه التصرفات لا تعبّر إلا عن استهتار بالقوانين و قلة احترام للأنظمة، و من الطبيعي أن تُقابل بالحزم، بل ويُفترض اتخاذ إجراءات رادعة بحق أصحابها، بما في ذلك إدراجهم ضمن قوائم المنع لضمان عدم تكرار مثل هذه التجاوزات.

Deleted my LinkedIn account. It's a useless platform that doesn't net you jobs and is full of inane toxic positivity and corporate doublespeak. Good riddance.

في مشكلة بحياتي سببت لي توتر وضغط عصبي مزمن نتج عنه اضطراب بعضلات جسدي كامل وببعض وظائف الجسد وقضيت سنة كاملة أسوي تحاليل وأشعة وكل شي سليم؛ وهالشي يخلي التوتر يزيد أكثر لأنه كيف مافيني شي رغم كل الأعراض المتعبة اللي أحس فيها. أخيرًا وصل الأمر لطبيب أنه يصرف لي دواء نفسي لتهدئة القلق وليلتها عشت أصعب ليلة بحياتي من شدة الألم العضلي في جسدي كامل. وكل هذا الألم بسبب ضعط نفسي وعصبي عشته بهذيك الليلة سببه تساؤل واحد فقط: كيف أنا آخذ أدوية نفسية!! وعشان ايش آخذ!!؟ وش وصلني لهذي المرحلة!!!؟ نمت وصحيت على آلام عالية نتيجة الشد والضغط العصبي ورضوض ببعض أجزاء من جسدي نتيجة ضغط العضلات على العظام والمفاصل؛ العضلات حرفيًا كانت تعصر العظام والمفاصل عصر، اختلال عالي كان يعيشه جسدي. العلاج النفسي مو عيب، لكن أنا رفضته لأني ما أحتاجه، ولأن مو معقول عشان مشكلة موترتني بحياتي أقوم آخذ حبوب مهدئة بدال ما أحل هذي المشكلة، خاصة أني أعرف أشخاص يتناولون مثل هذي الحبوب وكيف أنهم منطفئين ومفتقدين لأي دافع. نتيجة هذا التفكير رفضت العلاج. اخترت أهدأ، اخترت أبطل خوف، اخترت أني أقول طيب الشي اللي خايف منه إذا صار وبعدين يعني؟! وش بيصير. سلّمت أمري ورحبت بحدوث كل شي، ووين كانت الصدمة؟ أن خلال ساعة واحدة فقط من إطلاق هذي النية تلاشى 80% من التعب اللي كان بجسدي فقط من هذي النية. وقتها عرفت أن الضغط النفسي والقلق وفرط التفكير بالاحتمالات السيئة يجيب لك أعراض لأمراض كبيرة كبيرة جدًا، ومع الوقت راح يجيب الأمراض نفسها مو بس الأعراض. كانت وصفتي العلاجية أني أبيع الدنيا وأعيشها بمبدأ أنه زي ما تجي تجي، كانت وصفتي أنه الأشياء اللي تخوفني أضرب بها عرض الحائط؛ ومافي شي ساعدني على هذا الشي إلا الاستكفاء بالله وتسليم نفسي لأقداره والتخلي عن كل شي أبيه. والرحمة الإلهية أني لما تخليت ربي ما خلاني بدون شي، بل أبدلني بخيارات ومسارات أخرى وكانت فعلًا خير لي. الحمد لله اللي ردنا إليه، وعسى ما تتعلق قلوبنا إلا فيه؛ هذا بس اللي أقوله. ليش ذكرت كل هذي التفاصيل؟ لأن أختي وفا ذكرت في تغريدتها: "يا ترفضها وتخليها تستهلك شعورك وجهدك وعمرك" وفعلًا هذي المشكلة لو ما تقبلتها ودخلت بحالة القبول والتسليم التام كانت أخذت عمري ومت بحسرتي، وبرضو ماكان ربي أبدلني بالخيارات اللي أعيش بخير بفضلها واللي ماكانت بتظهر لي لولا دخولي بحالة التخلي والتسليم.

@kapitanosport Majed Abdullah might just be better than Henry, actually

Thierry Henry, Ronaldo'nun 1.000 gol atmasının onun efsane olup/ olmayacağı hakkında: “Majed Abdullah, Suudi Ligi'nde 500 gol attı, bu Maradona ve benim attığımdan fazla. Peki bu onu ikimizden daha iyi mi yapıyor?”

@Drabdulrahmangh مو هبة، ولها اساس علمي قوي روابط غشاء الأمعاء تضعف وتدخل السموم من مخرجات البكتيريا مجرى الدم وتسبب التهابات وامراض. أطباء الطب الوظيفي يفهموا أهميتها. الطب التقليدي لازم يتطور. مثال: مريض يشتكي من علاج حرقان المعدة يعطيه مضاد حموضة يخفف العرض وهو قاعد يعدم النظام الهضمي للمريض

نفاذية الامعاء الهبه الجديده اللي بتصير بعد كم يوم اللللللله يعين مراكز الرعايه الاوليه

@6_eel00 ايش دراك ايش قدام راعي الداش كام يمكن خط زحمة. والسيارة خاشة وراه ويلزق ويكشح في اقل من ثانية المفروض يتحرك؟ فاهمين موضع يفتح خط غلط

ليه اي واحد يركب داش كام يحسب انه اشترى الطريق ؟ افتح خط !! تعليقكم

@HealthyAlfred Why did you recommend oral BPC?

They cut a rat’s Achilles tendon in HALF with a scalpel. 2 weeks later, BPC-157 had rebuilt it. Complete healing. The rats couldn’t walk. The tendon hung severed inside the leg. This is the injury that ends careers in humans. Researchers split them into two groups. Group 1 got nothing. Their tendons stayed torn. Weak. Scarred. Permanent damage — the way your ortho expects torn tendons to heal. Group 2 got BPC-157. Two weeks later, their tendons had regrown. New blood vessels. New collagen. Strength restored. Scientists looked under a microscope and could barely see where the cut had been. PMID 23982408. On PubMed right now. Here’s why your Achilles won’t heal. Tendons have almost no blood supply. No blood means no oxygen. No oxygen means no repair. Your body sent help the day you tore it. Nothing arrived. The signal stopped. Your tendon gave up. BPC-157 builds new blood vessels directly to tissue with none. That’s the bottleneck. That’s what’s been missing. 544 studies. Zero toxicity at any dose ever tested. Kennedy uses it. FDA votes July. Your ortho charges $15,000 to sew what should’ve healed itself. Nobody told you a compound regrew a tendon a surgeon had severed. 500mcg. Oral. Morning. Empty stomach. Your body has been asking for help for months. You kept giving it ice and rest. Everything you need below ↓