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isabergondo bergondo
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Hoy alguien volvió a decirlo con una sonrisa burlona:
—Tú limpias culos.
No es la primera vez que lo escucho. Y probablemente tampoco será la última.
Esta vez no me quedé callado.
Sí, limpio culos. Pero también hago muchas otras cosas. Lavo cuerpos frágiles, ayudo a vestirse, corto uñas, doy de comer, escucho historias que nadie más tiene tiempo de oír y trato de devolver un poco de dignidad a personas que un día lo dieron todo por los demás.
Hago posible algo que muchos prefieren no mirar: que alguien pueda levantarse, sentirse limpio, acompañado y tratado como un ser humano.
Para algunos es “un trabajo sucio”. Para mí es humanidad.
Es fácil admirar profesiones que dan dinero, poder o prestigio. Lo difícil es reconocer el valor de quienes cuidan cuando la vida se vuelve frágil.
Muchos de los que se burlan nunca han necesitado ayuda para levantarse de una cama o para ir al baño. Pero la vida cambia rápido.
Y cuando llegue el día en que no puedan hacerlo solos, entenderán algo muy simple:
que quien está allí ayudando no es alguien “que limpia”.
Es alguien que sostiene la dignidad de otro ser humano.
Así que sí. Limpio culos.
Y lo hago con respeto, con paciencia… y con orgullo. ❤️

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Es lo mas bonito que he visto desde hace mucho tiempo. La IA ha valido para hacer algo bueno, algo maravilloso. Volver a ver al MAESTRO es todo un regalo.
Eterno 12+1
#Motogp
#AngelNieto
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COMER EN GALICIA
(Dedicado a todos los que saben reir)
Comer en Galicia no es alimentarse.
Comer en Galicia es un acto de fe.
Tú no comes porque tengas hambre… comes porque alguien te dijo “proba isto” y ya no hay vuelta atrás.
En Galicia no existe el concepto de “un poquito”.
Aquí dices:
—“No, yo poco.”
Y te ponen un plato que pesa más que tu pasado.
Tú vienes con educación, con modales de ciudad:
—“No, gracias, ya he comido.”
Y la señora gallega te mira como si acabaras de insultar a su linaje y responde:
—“Come, que estás fraco.”
¡FRACO!
Mido 1,80, peso 85 kilos…
pero aquí, si no ruedas, estás desnutrido.
Y luego está el tema de las comidas “ligeras”.
En Galicia una comida ligera es:
caldo
empanada
pulpo
carne
postre
café
licor café
Y alguien dice:
—“Nada, comimos pouco.”
¿POCO?
Si al levantarte de la mesa te despides de la familia por si no vuelves.
Y el marisco…
El marisco en Galicia no se come, se lucha.
Tú contra la nécora,
la nécora contra ti,
y al final pierden la camisa, la dignidad y el mantel.
Sales del restaurante oliendo a percebe,
con las manos como si hubieras cometido un crimen
y feliz…
extrañamente feliz.
Y ojo con decir que no te gusta algo.
No puedes decir:
—“No me gusta el pulpo.”
Eso aquí no es una opinión,
es una provocación.
Te dicen:
—“Este no, prueba este otro.”
—“No, si no me gusta…”
—“CALA Y COME.”
Y comes.
Y te gusta.
Y te odias un poco por haber dudado.
Y hablemos del “picar algo”.
La frase más peligrosa del idioma español.
—“Vamos a picar algo.”
Sí, claro…
y acabas comiendo empanada, queso, chorizo, pan,
más pan,
pan para el pan
y alguien diciendo:
—“Esto estaba ahí.”
¿AHÍ DÓNDE?
¿En un universo paralelo?
Y el pan…
El pan en Galicia no acompaña.
El pan participa.
Si no usas pan, alguien se preocupa:
—“¿No te gusta?”
El pan sirve para empujar, limpiar, recoger, rematar
y dejar el plato más brillante que cuando lo compraron.
Porque aquí dejar salsa es pecado mortal.
Y luego está el postre.
Tú dices:
—“No, postre no.”
Error.
En Galicia el postre no se pide,
se impone.
—“¿Tarta o filloas?”
—“No, nada.”
—“Pues las dos.”
Y cuando ya no puedes respirar,
cuando tu cuerpo pide auxilio,
llega el café.
Pero no un café.
El café.
Que viene con:
—“¿Un chupito?”
—“No, gracias.”
—“Va, uno.”
Y de repente llevas tres licores dentro
y estás hablando de política, del tiempo
y de un primo que no conoces
pero al que ya quieres.
Porque comer en Galicia no va de comida.
Va de sentarte,
de quedarte más de la cuenta,
de salir diciendo:
—“No puedo más…”
mientras te guardan algo
“por si luego tienes hambre”.
En Galicia no se pasa hambre.
Se pasa exceso de cariño.
Y colesterol…
pero sobre todo cariño. ❤️
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2013.
🎙️ Así contaron @nicoabad, @DennisNoyes y Ángel Nieto en T5 el primer título de @marcmarquez93 🙌🏽
👀 Con un enorme 43,8% de share y 4.978.000 espectadores fue el GP más visto de la historia hasta ese momento.
Señor de los Medios 🕵️♂️@MedF1osTV
📺🎙️ En 2013, Telecinco cambiaría su equipo de retransmisión para @MotoGP. 👀 Así fue el Spot publicitario anunciando el #QatarGP 🇶🇦 de 2013 con @nicoabad y Melissa Jiménez. “Llega el campeonato más disputado de la última década”.
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🔴 Rosso Centenario and white stripes as an identity.
A racing season ahead of us.
Three crowns to be defended.
#Ducati100 #ACenturyMadeofSeconds #DucatiLenovoTeam
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Pedrosa anticipó que el cambio de neumáticos será "radical". 🤯🛞
🗨️ "El cambio de neumáticos es algo significativo, la verdad, es muy radical. Afecta la rigidez, el estilo de pilotaje, la forma de frenar, acelerar o la agresividad en curvas. Algunas motos pueden ir a la perfección y a otras puede costarle más, dependerá de detalles esa diferencia".

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This was the moment @marcmarquez93 decided to do the famous Messi celebration 👕🔥
#SanMarinoGP 🇸🇲 | #SeasonRecap
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Keeping us on the edge of our seats 🥵
Look back at the most spectacular battles of 2025 🔥
#MotoGP | #SeasonRecap
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From making an impact from the get-go with Ducati to completing the biggest comeback in sporting history 🔴🏆
@marcmarquez93's 2025 was cut short by injury but it was nothing short of iconic ✨
#MotoGP | #SeasonRecap
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El motociclismo previo a los 90s era otra cosa... había que esta muy loco y desbordado de pasión para subirse a aquellas bestias, y en aquellas condiciones.
No era por la pasta, no era por la fama, era por la pura pasión.
Agradecimiento a todos aquellos que se atrevieron a construir el motociclismo.
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