Atleta Visible

Ayer en 5.000m Míting @AtletismeMollet 17'32" (3'35"+3'36"+3'31"+3'27"+3'23") Salí con intención de hacer 17'55" y me fui animando. ¡Contentísimo con las sensaciones!

Ya está disponible, en mi canal de #YouTube, el vídeo especial sobre isquiotibiales: qué los hace tan especiales y cómo entrenarlos. 👀 youtu.be/U_1XlSCTF70

Hasta qué punto afecta el confinamiento a los corredores. Una entrada solo con ánimo de entretener y pasar el rato de encierro con nuestras tonterías. blogmaldito.com/2020/03/19/has…

Si te apetece, mientras dure esta cuarentena, cada tarde haré un Instagram Live (cuenta: marc_roig) de ejercicios para realizar en casa. Yo necesito moverme y quizá puedo ayudarme y ayudarte de esta manera. ¿Te animas?

Reportaje gráfico Marató del Mediterrani: Vídeo-Fotos 📽️📸 youtu.be/1c2A9VJHEHw Fotografías 📸 photos.app.goo.gl/rvKkBW8V3Hez43… Vídeo Km 2 y 18 📽️ youtu.be/5PUgDnccs0A Recorrido 📽️youtu.be/L9EqBTMsmoM @ZonaVipEvents @ClubRACC @XipGroc @blogmaldito #maratodelmediterrani 𝗥𝗧🔁👍

@blogmaldito Sempre: infinites gràcies, David. -pel bloc (info, calendari, fotos, humor...) -pels consells -però sobretot, per LA PERSONA

Que algo se haga por amor al arte y de forma voluntaria no significa que estés obligado a elogiarlo, pero al menos no te creas con el poder de reprochar exigiendo.

Reportaje Fotográfico Marató del Mediterrani RACC 08-03-2020 bit.ly/3cAaPmS @ClubRACC @anecblau @sport @ZonaVipEvents @Intersport_es @POWERADE @flaixfm

Hoy ha vuelto a correr #OskarKipsants 5kms* #MaratoDelMediterrani = 17'02" (5º de unos 250) Muy buenas sensaciones, circuito rápido, muy buena marca. *un pelín corta... (FOTO @PakoBeer)

#ConsejosExprés: Marató del Mediterrani Este año con nueva fecha y más distancias. Igual de rápida (si el viento lo permite). blogmaldito.com/2020/03/06/con…

@joenlinea @mitjabarcelona @IRUNWITHLEIVA ¡Estás fuertísimo, Jo! ... provisionalmente... Muy buen trabajo.

Provisionalmente contento @mitjabarcelona @IRUNWITHLEIVA

@joenlinea @IRUNWITHLEIVA @jaumeleiva @OXDSport @mitjabarcelona No, Jo. He hecho unas semanas de rodajes suaves para regenerar. Justo esta semana comienzo a entrenar preparando 5km y 10km, que es lo que haré hasta julio. En alguna coincidiremos.

@AtletaVisible @IRUNWITHLEIVA @jaumeleiva @OXDSport Gracias... Nos vemos en @mitjabarcelona??

Mejorando... Que no es poco @IRUNWITHLEIVA @jaumeleiva #run #Running #Vaporfly @OXDSport #mareaverde #corroysonrio

El pasado domingo 5,950kms #CrosVilaDeRipollet 23'18" 11º de 58 (4º popular de 39) *mejor de lo esperado (para estar solo entrenando kms suaves) #DisfrutandoCorriendo

@blogmaldito @maratonvalencia Sí que es grande, sí. Y pesa muchísimo. Todo un detalle que lo hayan enviado. Blogmaldito.com sí que se merece un pedazo de trofeo por todo lo que nos ayuda. En 2020 te seguiremos leyendo y recomendando. Un abrazo grande como el trofeo, David.

@AtletaVisible @maratonvalencia Grande!

¡Y llegó el trofeo! Muchas gracias, @maratonvalencia. 2h51'41" (FOTO Run-nía fotografía facebook.com/runniafotograf…)

36'14" en 10kms @CapDanyRace Sabadell (el 14º) Contentísimo. Genial final de año.

@corredorfran Ok. Lo he localizado. Gracias de nuevo. Yo creo que el año que viene vuelvo a por el sub 2h50'... Así que ya sabes.

@AtletaVisible En el Facebook de Fede Fotografía

Últimos metros @AtletaVisible 📸 FotografíaFede

@Davcolgar @CorrecaminosVLC @superdeporte_es @FESAVALENCIA @maratonvalencia ¡Ey! Pero si es la marca de este fin de semana. Vuelves a estar fuerte, David. Me alegro un montón. ¡Enhorabuena!

@Davcolgar @CorrecaminosVLC @superdeporte_es @FESAVALENCIA @maratonvalencia Qué curiosos, se les ha colado tu marca de 10km de años anteriores. ¡Gracias por pasarme la imagen!

¡¡Sorprendete artículo en el periódico de hoy!! Por arte de magia estoy en un maratón sin haberlo corrido y con la mejor marca de todos los tiempos siendo de otro club. Locas erratas de los informáticos ¡¡Enhorabuena Óscar, eres el líder de todos!! #Amazing #mistakes #running