怠惰人生

アカウント作りましたᐡ⸝⸝⊃ ·̫ <⸝⸝ᐡ 仲良くして欲しいです とりあえず健康的に47キロが目標 #ダイエット垢 #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい

お洋服爆買いしたい

22時まで仕事だから中抜けして大戸屋行ってきた( ߹𖥦߹ ) 脂質オーバー……

お米この時間に食べちゃおうかな 夜は抜く

ありえん美味い( ;꒳​; ) スイカジュース糖質はちょい高めだけど満足感凄いし、甘い物欲落ち着いた！( ¨̮ ) なにより砂糖不使用、無添加、果汁100％って神

絶対間違えた これカロリーどのくらいよ( ߹𖥦߹ )

なんかすっごいお腹すいた 昨日17時くらいに夜ご飯だったからな 何食べようかな

@nyunnto2086 ありがとうございます( ;꒳​; )♡ 痩せて可愛く着こなせるように頑張ります(⸝⸝´꒳`⸝⸝)

@Auxrlb めちゃかわいい天使ってかんじです

今日服装ミスってた( ߹𖥦߹ ) かわいいんだけど、骨スト普通体型が着るもんじゃない 横から見た時の厚み、太ももの肉感やばいやばい(._."ll)

大戸屋大好きでまじで行きたい、明日行くか迷うな

私ご飯いつも炊かないんだけど、パックのご飯って量多いじゃん 180グラムとか…… 半分とかにしとけばいいのかもだけど、あけたら全部食べちゃう

ウェーブが脚太いっていうけど、ストレートも太もも太いよт т はあ

やっぱ脂質多すぎるのは痩せないよね(T T) 明日は脂質控えめにしよう……

ウィズグリーン行きたい‼️って思ったのに当分新宿に出勤の日がない( ;꒳​; )

目標達成まで痩せたら二の腕脂肪吸引、糸リフトする。

ブラックコーヒーめっちゃ苦手なんだけど、どうしたらいいかな……紅茶じゃ意味ない？

💩出る方法教えて……2日に１回くらいしか出ない…… 食物繊維は取ってる

@nigenai__ 1食はキャベツ、ゆで卵、サラダチキン、プロテイン……みたいな感じになります🥲笑 私も頑張って運動しないと( ߹𖥦߹ )

@Auxrlb ですよね！自分もやってたからわかるけど、餌みたいなご飯しか食べれないです😂

一年半前にダイエット垢やってた時は、 朝 卵かけご飯 昼 焼き芋100g 鶏胸肉100g 夜 卵かけご飯 筋トレ前後 プロテイン2杯 で毎日1200kcal⬇️、週５で筋トレと1時間半の有酸素ダンス してました… 数字に囚われて0.1kgでも増えてたらストレス溜まってた😭今はボディメイクメインで🎶

そろそろボトックス打ちにいかないと……(´ω｀）ﾄﾎﾎ

水2リットルって、食事含む2リットル……？1.5は余裕だけど、2リットルギリギリ行ってないかも、毎日( ;꒳​; )

@nigenai__ めちゃ分かります( ߹𖥦߹ ) 普通に好きな物食べてたら余裕で2000近くいくし、1200に収めるのもめちゃくちゃ難しい😭

まじでこの界隈にいると皆ご飯食べるの少ないから錯覚してくるけど、1200kcalって少ないからね😭 今日TLで何回か500kcalで食べすぎちゃったって言ってる人見て正気か？！と思ったよ😭 もりもり食べてね😞💕