abu el azraelos

4.1K posts

abu el azraelos banner
abu el azraelos

abu el azraelos

@Azr4el_31

insan vücudunun sınırlarını sikip atacam

Katılım Ekim 2018
204 Takip Edilen51 Takipçiler
abu el azraelos retweetledi
Oruç
Oruç@laedrimm·
@bayrakmedya Kızacaksınız ama; Atam ne demişti, sevgili emekli öğretmen amca "Öğretmenler gelecek nesil sizlerin eserinizdir" sonuçta bu toplumu bu hale sizler getirdiniz, bu toplumun öğretim ve eğitiminden bakkal değil siz sorumlusunuz, demekki beceremediniz
Türkçe
22
1
20
20.2K
abu el azraelos retweetledi
Manyak_Mühendiss
Manyak_Mühendiss@fakir_eskisi·
@Bulvarpress Bunu her yerden engelliyorum yine önüme düşüyor başta güzeldi hoştu dedik artık paylaşımları farklı yere doğru gidiyor. Sonra kadını meta olarak görüyorlar diye ağlıyorlar, gönderilerine baksan komple abaza turnusolu gibi ilgi budalası bir insanmış.
Türkçe
0
1
5
4.8K
abu el azraelos retweetledi
Eren 💋
Eren 💋@erenfromtargets·
the way hantavirus saw nobody giving af and just left
Eren 💋 tweet media
English
1.4K
48.1K
671.3K
8M
abu el azraelos retweetledi
Çelik
Çelik@Bolsevik_D·
Allah bu millete senin yokluğunu göstermesin reis. Bizi CHP'li ZP'li, DEM'li feministlere karşı koruyan tek bariyer sensin. Allah sana uzun ömür versin. Allah bu milleti hüviyet-i asliyesine çevirsin. Âmin... Muhafazakar Devrim'i tamamlayacağız İnşAllah!
Çelik tweet media
Türkçe
26
14
142
14.8K
abu el azraelos retweetledi
Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu
Bu iki adamda 24 yaşında. Endurans/maraton koşu = cortisol/stres maxxing Sprint koşu = sağlık maxxing Endurans kronik kardiyo sporları ile uğraşıyorsanız şunu unutmayın bu sporlar sizi yıpratır. Sporun fazlasının zarar verebilme potansiyeli de buradan gelir. Uzun mesafe / Endurans koşu (özellikle yüksek hacimli kronik cardio): Kronik olarak kortizol seviyelerini yükseltebiliyor (cortisolmaxxing). Endurans atletlerde saç kortizol ölçümleri normal insanlara göre anlamlı derecede yüksek çıkıyor. Uzun süreli orta-yüksek yoğunluklu koşu, vücutta sürekli stres sinyali yaratıyor → overtraining, bağışıklık baskılanması, testosteron baskılanması, yağ depolanması riski artıyor. Sprint koşu / HIIT / Kısa ve patlayıcı antrenmanlar: Sağlık açısından daha verimli (healthmaxxing). Kısa süreli yüksek yoğunluklu çalışmalar testosteron ve büyüme hormonu salınımını daha iyi destekliyor. Kortizol artışı akut ve kısa süreli oluyor, kronikleşmiyor. Kas kütlesini koruyor, metabolizmayı hızlandırıyor, insülin duyarlılığını ise artırıyor.
Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu tweet media
Türkçe
8
10
116
22.3K
abu el azraelos retweetledi
𝑩𝒂𝒕𝒖𝒉𝒂𝒏
İş yerine gelen bir adam vardı. Adam o kadar relax, o kadar pozitif bir adamdı ki lan hayırdır diyordum içten içe hep. Çok basit düşünceli bir adamdı. Bir gün adamın yanına gittim. Eren abi dedim sen sanki bankada 5 milyon borcun olsa yine de relax olacan gibi bir halin var bu mantalite nerden geliyor diye sordum. Size yemin ediyorum bana tam olarak 4 milyon borcunu gösterdi. Öngörüm tamamen doğru çıktı. Adam harbiden de öyleymiş. Ve ben bu adamla konuşurken, takılırken çok relax oluyorum mesela. Persona, yani kişinin karakteri bulaşıcı bir şeydir. Bana arkadaşını söyle sana kim olduğunu söyliyim hesabı. Eğer dünyanın en rahat adamı gibi görünürseniz, yani hiçbir şeyi kafaya takmayan biri gibi ama onun için emek veren biri gibi insanlar size taparlar. Sizin yanınızda durmak isterler. Çünkü evrimsel açıdan bakarsak biz hep tehlike altında yaşadık. Hep. Geceleri 2 fazlı uyurduk. Çünkü vahşi hayvanların saldırısına uğrayabilirdik. Çocukken de böyleydi. Mesela en öz güvenli, o tehlikeli kekolarla dolaşırken o kadar rahatlıyordum ki amınakoyim anlatamam. Ama ne zaman 2-3 pısırık peşime takılsa stres oluyordum. Mesela bankada 50 milyon borcun var. Ödüyorsun yavaş yavaş ama rahatsın. Stres yok. Boşvermişlik yok ama tamamen relax. Her şey pozitif. Her şey iyi olacak. Çözeriz. Hallederiz. Sen bana bırak tavrı. Baba halleder. Boss halleder.
Türkçe
5
41
441
43.7K
abu el azraelos retweetledi
Abdullah Reha Nazlı
Gerçeklik, gerçek kabul ettiğimiz şeylerden oluşur. Elma gerçektir ama atomları göremeyiz. Düşünce gerçektir ama beyni açtığımızda sadece fiziksel, kimyasal ve biyokimyasal tepkilemeler görürüz. Dün gerçekten yaşandı ama bugün, dün ancak iddialarımızdan ibaret. Gerçeklik, adına “gerçek” dediğimiz bir simülasyondur. #ratiomundi
Cosmos Archive@cosmosarcive

"Everything we call real is made of things that cannot be regarded as real." - Niels Bohr

Türkçe
3
8
173
9.2K
abu el azraelos retweetledi
PsikoBilim
PsikoBilim@Psikobilim_·
Çalışmak, yatakta hasta yatmak dışında, insanların en mutsuz oldukları aktivite. Yaparken mutlu etme sırasına göre aktiviteler:
PsikoBilim tweet mediaPsikoBilim tweet media
Türkçe
25
206
2.6K
170K
abu el azraelos retweetledi
Çelik
Çelik@Bolsevik_D·
Erkekler kadınları korumaktan vazgeçerse örneğin askerlik görevini bile yapmamaya çalışır, mevcut devlete kafa tutmaya başlar ve "muhafazakar devrim" adına devleti yıkarak yeni bir devlet kurarsa o zaman zaten bugüne kadar elde edilmiş tüm feminist mevziler teker teker düşmeye başlar. Adam askerlik yapacak, vergi ödeyecek, her türlü sorumluluğu yerine getirecek ve sen excell boyadığın, arka odada patrona s*kso çektiğin işinde ondan daha fazla kazandığın için veya onunla denk olduğun için onu hakir göreceksen o zaman elbette bazı şeyler değişmeye başlayacak. Süresiz nafakayı kaldırdık, sırada bir çok şey daha var. Çünkü devlet, neyi karşısına almaması gerektiğini çok iyi biliyor. Biz olmazsak bu devlet koca bir hiçtir.
Amerika'nın görünmeyen yüzü@CirkinAmerika

20’lerini top %1 erkeği kafalamakla harcıyorlar. 30’unda bekarsa dengi erkeğin son 10 sene it gibi çalışıp ev araba almasını, prenses gibi davranmasını bekliyor. Erkek için “bu çok kötü alışveriş” deyince hemen “Kadın düşmanı!” diyorlar. Gerçek bu. Gerisi kadın manipülasyonu.

Türkçe
10
20
389
28K
abu el azraelos retweetledi
Sean Strickland
Sean Strickland@SStricklandMMA·
Going to the white house was promised to me 3000 years ago.
Sean Strickland tweet media
English
2.5K
14.6K
184.1K
3.1M
abu el azraelos retweetledi
BPT
BPT@bpthaber·
Sean Strickland, UFC Beyaz Saray etkinliğine katılmasının yasaklandığını açıkladı: "Yasaklandım çünkü İsrail ve Epstein ile dalga geçtim. Trump'ın, Netanyahu'nun malı olduğunu söylediğim için Beyaz Saray'dan yasaklanan tek erkek Amerikalı şampiyonum."
BPT tweet mediaBPT tweet media
Türkçe
38
79
3.8K
152.6K
abu el azraelos
abu el azraelos@Azr4el_31·
@zagor_3169 @ecovit77 Başka insanların gözündeki imajına göre kendine inanan biri hakiki eziktir zaten kendini tanrı olarak düşünmeye çalışsa bile göze batar bunu güdüsel olarak yapması imkansız kimi insan var doğuştan gamsız vallahi böylelerinde şeytan tüyü var biz ezikliğimizi kabul ettik şükür
Türkçe
1
0
1
156
jhonny sins yallah sofer:DD
@ecovit77 eger bir eziksen eziksindir bu degismez, disarida kendini muthis sanip rollere girenler tasak malzemesi olmak disinda bi sik olmuyor, dunyada ki tek akilli siz degilsiniz herkese oyle algi yapamazsiniz bas karakter sendromundan kurtulun.
Türkçe
1
0
7
1.1K
abu el azraelos
abu el azraelos@Azr4el_31·
@spitzmaus92 @dogalmaxx @KraftPunkk Ha ama yüzme fıtığını kötü hale getirmeyecek demek iyileştiriceği anlamına gelmiyo fıtık pek kolay iyilrşen bişey değil yüzme gene de egzersiz yapmamaktan iyidir risksiz ve düşük yüklü bi egzersiz seni sakatlama ihtimali de daha düşük hoca eşliğinde çalışman da iyi olmuş
Türkçe
1
0
1
26
Zeynep
Zeynep@spitzmaus92·
@Azr4el_31 @dogalmaxx @KraftPunkk maalesef oldum bile ve boyun ameliyatı geçirdim. yüzmeyi de hoca eşliğinde yapıyorum yanlış bir şey olmasın diye. ama şimdi sizi okuyunca tırstım
Türkçe
2
0
0
34
abu el azraelos
abu el azraelos@Azr4el_31·
@spitzmaus92 @dogalmaxx @KraftPunkk Tırsmaya gerwk yok sakatlık riski hep aynı aneliyat geçirsen de geçirmesen de yanlış teknikle ameliyat geçmişi olmayan adam da sakatlanabilir fıtığın ana sebebini bulmak lazım yüzme ise seviyosan yap ben sevmiyorum mucizevi bişey de değil geçici rahatlık verir maks
Türkçe
0
0
0
21
abu el azraelos
abu el azraelos@Azr4el_31·
@50binde Bide boyun düzleşmesi artı fıtıklaşan diskler var yani adam gibi hiit tarzı kuvvet idmanı yapmak da zorluyo
Türkçe
0
0
0
77
Çağrı
Çağrı@50binde·
@Azr4el_31 İşte bu ya kimse anlamamış bunu kast ettiğimi
Türkçe
1
0
0
57