Sabitlenmiş Tweet
Dean
13.1K posts

Dean
@Badhead__
Hasta siempre Diego... Gracias por todo!!! 💙💛💙
Katılım Kasım 2015
764 Takip Edilen123 Takipçiler
Dean retweetledi

This has a clinical name. Revenge bedtime procrastination. And the ADHD version runs on a completely different mechanism than the neurotypical one.
A neurotypical person stays up late because they want more leisure time. The ADHD brain stays up because it spent every drop of dopamine it had on executive function during the day. Sitting in meetings, managing transitions, filtering impulses, remembering the thing you were supposed to remember. That burns through dopamine the way sprinting burns through glycogen. By 10pm the tank is empty.
But here's where it gets counterintuitive. The exhaustion is physical. The dopamine deficit is neurological. Those are two separate systems. Your muscles want sleep. Your prefrontal cortex is starving for the stimulation it was denied all day because it spent 14 hours on task-switching and impulse control instead of anything that actually felt rewarding.
The phone at midnight is the brain trying to collect what it's owed. Low-effort, high-stimulation content. Scrolling, short videos, rabbit holes. The exact profile of activity that delivers dopamine without requiring the executive function you already depleted.
The sleep researchers call this a "self-regulation failure." It's closer to a debt collection. You borrowed against your own reward system to function all day. The bill comes due at midnight. And the brain will not let you sleep until it gets paid.
🍂@Lovandfear
ADHD people being mentally and physically exhausted but still staying up because they didn't get enough "me time" after surviving the whole day.
English

@PresiNuca Que tenga cuidado Madelón porque me comentan que ya está listo Madelón para reemplazar a Madelón si las cosas no le salen bien al flamante reemplazo de Madelón
Español

⚠️ ÚLTIMO MOMENTO!
👋 RENUNCIÓ MADELON.
Luego de la derrota sufrida por 2 tantos a cero con #Independiente que lo deja afuera de la #CopaArgentina, el DT de Unión de Santa Fé renunció indeclinablemente.
Su reemplazo ya se hizo conocer por el presidente del club, será Leonardo Madelon y tendrá un contrato hasta diciembre del 2027.
Vía @wqueijeiro

Español

🚨AHORA | Aparecieron estos carteles alrededor del predio: "BOCA CONTRA TODOS".
➡️El Xeneize necesitará GANAR el jueves 28 por cualquier resultado a U Católica para pasar de fase en la Copa #Libertadores.
📸 @okdobleamarilla


Español
Dean retweetledi


@camialunat Una nueva oportunidad de demostrar que no son capaces de ganar partidos importantes
Español

Lamentablemente Boca depende de si mismo
Boca Juniors - La12Tuittera@la12tuittera
🔎Segundo de Universidad Católica que liquida el partido en Chile. ‼️#Boca sin margen, GANAR o GANAR el jueves 28 en casa.
Español

🔎JUAN ROMÁN #RIQUELME entró al vestuario después del empate vs Cruzeiro, después se lo vio abrazado con Leandro #Paredes.
▶️BANCÓ a los jugadores, el Presidente siente que ES EL CAMINO A TRANSITAR, y que el 28/5 es un partido determinante en el que se juegan EL SEMESTRE QUE VIENE y que NO pueden FALLAR, ni se piensa en el empate, hay que GANAR.
ℹ️ @Tato_Aguilera

Español

@TugoNews @ArrepentidosLLA Hasta dónde está dispuesto a llegar para demostrar que no se coge a la hermana, ahora filtra estos audios claramente armados
Español

@Tato_Aguilera Ni un comunicado, ni una declaración del presidente sobre el afano de Conmebol... Así las cosas ..
Español

Boca se prepara para jugar el 28 de mayo ante la U Católica de Chile en La Bombonera.
Atrás quedó el duelo con Cruzeiro y el plantel sólo piensa en el próximo duelo (sin importar el resultado de hoy entre la U Católica y Barcelona) para poder clasificarse a los octavos de final de la Copa Libertadores.
Claudio Ubeda no podrá contar con Ayrton Costa (suspendido por la tercera amarilla) y Ascacibar, debe una fecha más. En lugar de Costa va Pellegrino y por Ascacibar podría seguir Belmonte, aunque evalúan un equipo más ofensivo con Zeballos desde el inicio.


Español

@CFCUruguay Y... no hubiera firmado por 200 años, qué se le va a hacer...
Español
























