@BillyBobBaker_@Giggs_ Oui dans certains cas le repos seul ne suffit pas. Mais il reste plein de choses à faire : étirements, kiné, semelles.
A voir également les chaussures, peut être qu’elles sont trop vieilles, ou pas adaptées
Mes amis adeptes de running : grosse pointe à l’extérieur du genou, qui ne disparaît pas depuis 20 minutes de course malgré des étirements avant et pendant l’effort. Ça me fait boiter en courant concrètement.
Vous connaissez ?
@Ferouf@Giggs_ J’ai le même soucis que Giggs, sauf que j’ai donc fais plus de 2 mois de repos après la même douleur qu’il évoque, et à la reprise idem, ça peut quand même être l’essui glace si on a stoppé et reprit vraiment doucement plusieurs après les premiers symptômes ? Dsl et merci 🙂↔️
@Giggs_ Yo je suis podologue du sport, tu as très probablement un syndrome de l’essui-glace parce que tu as repris trop vite trop fort. Avant de penser aux semelles à terme, repos et reprise plus progressive + étirement du TFL (YouTube). Bon courage !
@ActuFoot_@mundodeportivo C’est sympa de voir que des clubs disparaissent (à juste titre) comme Bordeaux and co. et que d’autres surendettés continuent leur Mercato chaque année à base de millions ..
@WilooFootball Je sais que tu es adepte des meilleurs 3èmes et du suspense que ça apporte jusqu’à la 3ème journée mais je pense qu’à y regarder de plus près ça dessert le niveau et la volonté des équipes de gagner les matchs.
Les équipes jouent pour pas perdre contrairement à l’ancien format.
@alexis56320 Ahah ouais à ce point les gares ? 😅
Écoute merci des infos en tout cas :) j’irais me renseigner direct auprès des volontaires.
Ce que j’espère c’est pouvoir bouger sans trop dépenser si y a moyen avec le DB Pass!
@BillyBobBaker_ Les gares allemande c’est un périple 🥲 mais les villes hôtes tu as pleins de volontaires en vert pour t’aiguiller.
Mais ça va tu reste dans le même secteur ça devrait être simple. Les affichages sont numérique mais aussi lire les tableaux avec les feuilles papier sur les quais!
Des gens sur place ont utilisés le DB Pass Euro 2024 ? Je veux bien échanger avec vous je pars bientôt pour Düsseldorf (Cologne,Gelsenkirchen, Dortmund)
@Stadium_Tr@DestinationFoot
@alexis56320 Facile les renseignements sur place auprès des admin et autorités ?
Je prévois de faire des déplacements en train depuis Düsseldorf vers Gelsen, Dortmund, et Cologne, je sais pas si ça rentre dans ce que tu expliques.
@BillyBobBaker_ C’est le TER local aussi. Genre les trains des lands. Moi j’ai utiliser BWegt dans le Baden-Wurtemberg.
J’ai pris aucun billet. J’ai demandé si je devais acheter 2x ils m’ont dit non que c’était ok. j’étais à 45min de Stuttgart.
@BillyBobBaker_@Stadium_Tr@DestinationFoot J’ai été contrôlé sur les interrail (donc hors DB) et dès que tu montre le QR code ils te laissent tranquille. Rien de plus à faire 😉
@MisterSnaKiLL Non mais mec prend du recul 3sec et arrête de parler des adversaires on s’en branle c’est anecdotique ce que tu sors.
Concentre toi sur ce qui est critiquable sur notre club y a assez a dire ..
PERDRE contre une équipe aussi NUL que BASTIA fallait le faire... bravo 👏
-10min de temps gagné au sol
-Arbitre qui offre un but
-Simulation.. provocation..
-Placide qui gagne du temps depuis le 15ème minute 🤮
L'honneur est mort chez eux.
(ça n'excuse pas notre perf)
@Lakers_World_Fr@Jallsai Sans parler uniquement des Lakers cette stat est parlante avec le nombre de MVP
potentiel à l’Ouest, pas sur d’avoir connu ça depuis un moment..
📊 Les Lakers sont neuvièmes avec un bilan de 44 W 33L c’est à dire 57% de victoires.
Si ils avaient le même bilan la saison dernière ils seraient… 4 EMES !!
Le niveau de difficulté à l’ouest cette saison 😮💨
Via: @Jallsai