Frouf

@stuffboyRD @jordanthedream @GrizzFan76

@jordanthedream @GrizzFan76 Yo watch your mouth bro

bra who is that fat nigga

@TrashTalk_fr J’ai un Mahmoud abdul - rauf de Denver, pépite ou pas ?

C’est quoi le maillot le + random que vous avez en votre possession ? Jparle pas de stars façon LeBron, Curry, KD Harden etc. Sortez-moi vos pépites, vos maillots vraiment vraiment élites, des joueurs bien rétro bien on se croise on se sait.

@el_libro01 Leroy sané

500€ à gagner pour celui qui trouve le joueur qui marquera le premier but parmi tous les matchs réunis. Ex : Haaland premier buteur Si plusieurs gagnants, l'argent sera partagé. Pas de spam sinon disqualifié

@Zuna_gg @Giggs_ Le repos est plus ou moins la pire chose à faire quand il s’agit de tendinopathie. La clé c’est le rechargement progressif, réhabituer le muscle en question à travailler petit à petit, en faisant varier l’intensité/volume du sport ou avec des semelles dans certains cas

@Ferouf @Giggs_ Et pour une tendinopathie du tendon d'Achille qui ne part pas apres 2 ans ? Malgré repos et kiné, possible que le surpoids empêche la guérison ?

Mes amis adeptes de running : grosse pointe à l’extérieur du genou, qui ne disparaît pas depuis 20 minutes de course malgré des étirements avant et pendant l’effort. Ça me fait boiter en courant concrètement. Vous connaissez ?

@BillyBobBaker_ @Giggs_ Oui dans certains cas le repos seul ne suffit pas. Mais il reste plein de choses à faire : étirements, kiné, semelles. A voir également les chaussures, peut être qu’elles sont trop vieilles, ou pas adaptées

@Ferouf @Giggs_ J’ai le même soucis que Giggs, sauf que j’ai donc fais plus de 2 mois de repos après la même douleur qu’il évoque, et à la reprise idem, ça peut quand même être l’essui glace si on a stoppé et reprit vraiment doucement plusieurs après les premiers symptômes ? Dsl et merci 🙂‍↔️

@Colbok76 @Giggs_ @Hey_Ajneb C’est vraiment top que ça ait marché pour toi, mais ça ne veut pas dire que ça fonctionne pour tout le monde, nos corps sont tous différents. Je suis formé avec la clinique du coureur donc je sais ce qu’il en est aha

@Ferouf @Giggs_ @Hey_Ajneb Et je me suis tapé tous les bouquins inimaginables sur le sujet pour sortir de cette galère. Le "no limit" d'Éric orton m'a sorti de là. Comme d'autres amis d'ailleurs. Sinon #lacliniqueducoureur

@Colbok76 @Giggs_ @Hey_Ajneb Je suis podologue du sport et tu sembles vraiment parler d’un sujet que tu ne maîtrises pas. Le drop et la foulée sont des choses qui sont propres à chacun, il n’y a pas de conseil générique pour ça, il faut consulter un kiné ou un podo du sport et faire analyser sa foulée

@Giggs_ @Hey_Ajneb Je deconseille les semelles, perte de temps et d'argent. Il faut travailler la foulée (moins de drop et plus sur l'avant en levant les pieds quand on court) Forza

@TrashTalk_fr @TTFLab @TheBigD05

⭐️ LES 24 ALL STARS DE « LA REPRISE » ⭐️ Ils ont assuré sur le début de saison. Ils ont démarré pied au plancher. Ils n’ont pas le temps. Voici les « AUTUMN STARS » : les 24 meilleurs joueurs TTFL de la reprise ! 👏 Félicitations, vous représentez l’élite de la société ! ❤️🏆

@FrenchyGil @LeDestin18 @Gaunt_wow @Kalie_mero Bah c’est un autre métier je vois pas le rapport avec ce qu’on dit plus tôt ?

@Ferouf @LeDestin18 @Gaunt_wow @Kalie_mero Autant prendre un kiné alors

@LeDestin18 @Gaunt_wow @Kalie_mero Être à l’origine de douleur. C’est là que l’osteo intervient : pour lever les tensions. Et le podologue intervient ensuite pour limiter l’asymétrie que vous présentez.

@LeDestin18 @Gaunt_wow @Kalie_mero Bonjour je me permets d’intervenir en tant que podologue. Un bassin non-aligné n’est pas forcément la conséquence d’une jambe plus longue que l’autre. En revanche cette asymétrie au niveau du bassin (peu importe son origine) entraîne des tensions musculaires asymétriques pouvant

@RomanNaamor @epsylonetattoo @VisualsByVexy Oui oui mais à 20 ans c’est fini ça

@Ferouf @epsylonetattoo @VisualsByVexy elle a aussi la maladie de Sever c'est pour ca les talons

Une histoire en plusieurs étapes mdrrrr

@ellefellaction @epsylonetattoo @VisualsByVexy Je n’ai jamais entendu ce terme de maladie du danseur et Google ne m’a pas franchement aidé 😅

@epsylonetattoo @VisualsByVexy Alors je suis podologue, et s’ils t’ont dit qu’il y avait rien à la radio, et bien ils se sont trompés ! L’os du talon semble avoir pris une bonne claque quand même, rien de trop méchant, repos glace et produit laitier à son âge ça se remettra vite

@VisualsByVexy Mdr elle a juste un gros coup, ils ont immobilisé juste pour quelques jours car rien aux radios !

@Darkninou @KFournier8 @Wakzlol Yes mais c’est toujours pas ligamentaire aha

@Ferouf @KFournier8 @Wakzlol Évidemment, mais techniquement le nerf ne s’inflamme pas tout seul. Je parlais de la cause pas du syndrome en lui même.

J'ai des douleurs au poignet depuis semaines je sors de chez l'orthopédiste : Au final ça vient d'un de mes nerf qui est trop compressé par mes muscles (je savais qu'il fallait pas faire de sport...) Opération prévue pour le 30 juin ce sera la première fois que je passe au bloc

@Darkninou @KFournier8 @Wakzlol Bah c’est surtout nerveux mais du à une inflammation tendineuse pour être exact

@Ferouf @KFournier8 @Wakzlol C’est vrai c’est tendineux c’est la chirurgie qui est ligamentaire donc pourquoi pas c’est peut être le canal carpien.

@Darkninou @KFournier8 @Wakzlol Alors non, c’est pas ligamentaire le canal carpien

@KFournier8 @Wakzlol Je ne pense pas, dans le canal carpien il ne s’agit pas d’un problème musculaire mais ligamenteux.

@floodcastpod Je viens d’écouter, je suis absolument podologue et si elle a des questions, que l’auditrice randonneuse n’hésite pas une seule seconde à me solliciter

@FootballManager Tsigalko, nikiforenko 💪

Let's do some word association... When we say Football Manager wonderkid, you say __________