Bruno Bizzozero Peroni

🚨 NEW #BJSMblog Simple field-based muscular strength tests that predict your future health 🏃‍♀️ This blog summarises a recent paper in the BJSM ✅ Read here 👉 bit.ly/3PMP5N2

A massive review of over four million people suggests that better cardiovascular fitness protects the mind. Published in Nature Mental Health, the research links higher physical fitness levels to a lower risk of depression and dementia. dlvr.it/TSMcBW

Better cardiorespiratory fitness is associated with lower risk of dementia, depression, and psychotic disorders; even modest fitness gains were linked to reduced risk over time. @NatMentHealth doi.org/hbxpf2 medicalxpress.com/news/2026-04-c…

A poor diet remains a leading contributor to ischaemic heart disease, says analysis from 204 countries over 30-year period, published in @NatureMedicine. Findings could improve understanding of how specific diets influence ischaemic heart disease patterns: spklr.io/6010Eyi0g

Clinical importance of simple muscular fitness tests to predict long-term health conditions: a systematic review and meta-analysis of 94 cohort studies 👉Te animamos a leer este interesante artículo realizado por investigadoras e investigadores del Cess doi.org/10.1136/bjspor…

🧠🌍 #Envejecer no depende solo de los genes. Un estudio en 34 países sugiere que el #exposoma (factores ambientales y sociales) también se asocia con un cerebro “más envejecido”. Aire, calor, desigualdad y falta de zonas verdes dejan huella 🌡️🏙️ nature.com/articles/s4159…

Tens of thousands of publications from 2025 might include invalid references generated by AI, a Nature analysis suggests go.nature.com/4dnjvil

🚨In this systematic review and meta-analysis, the authors investigate how cardiorespiratory fitness relates to the risk of developing mental and neurocognitive disorders. @Bizzo133, @CESS_UCLM, @uclm_es, @ISEF_UdelaR, @ARC__KI, @karolinskainst, @Udelaruy nature.com/articles/s4422…

The relationship between increased cardiorespiratory fitness (METS) and reduced risk of all-cause dementia, depression, and psychotic disorders. From over 4 million individuals in 27 studies @NatMentHealth [association, not cause and effect evidence] nature.com/articles/s4422…

🚨Cardiorespiratory fitness may be one of the keys to mental and brain health Not an app. Not a therapy. Not a medication. 📊In our latest paper in @NatMentHealth (more than 4 million participants), a higher CRF🏃.‍.. ↓39% dementia ↓36% depression ↓29% psychotic disorders

📝New study published in @NatMentHealth 🧠⚡ 🏃🫀Higher CRF → 📉 lower risk of: • Depression • Dementia • Psychotic disorders 👥🤝 @CESS_UCLM @uclm_es @udelar @idiscam @UCLMdivulga @imudscomunica @INiBICA_IIS @autonomadechile @karolinskainst 📝doi.org/10.1038/s44220…

🆕𝐍𝐨 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐬 𝐥𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚𝐬 𝐛𝐚𝐬𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐨 🧠 ✍️Lo analizan @Bizzo133 y María Valentina Díaz del Centro de Estudios Sociosanitarios de la @uclm_es en @enfermeriacuclm Vía: @Conversation_E

No siempre las dietas basadas en plantas son la mejor opción en cuanto a salud. Pero ¿cómo puede la calidad de la dieta afectar a la salud mental? @Bizzo133 @uclmdivulga  theconversation.com/no-todas-las-d…

The association of environmentally sustainable healthy dietary patterns and risk of neurological and psychiatric disorders: A systematic review and meta-analysis of 28 cohorts ¡Lee este artículo realizado por investigadoras e investigadores del Cess! doi.org/10.1016/j.nups…

🇺🇾 Uruguay es sede, por primera vez, de conferencia internacional sobre neurociencia. ℹ️ El evento AAIC Neuroscience Next permite a investigadores emergentes conocer, de forma gratuita, los avances más recientes en neurociencia y salud cerebral. 🔗 gub.uy/presidencia/co…

El equipo de Nutrimental del Cess dentro de su proyecto Nuts4Brain, ha publicado un nuevo artículo sobre sus estudios sobre la incidencia del consumo de frutos secos en la salud mental. Te animamos a leerlo. 👇👇 doi.org/10.3390/health…

Queremos invitar a los participantes del Congreso IberActive 2026 a proponer talleres o demostraciones. ​Plazo de envío de propuestas: hasta el 31 de enero de 2026. Enviar las propuestas por correo a: webcongreso.com/es/iberactive

👉 Mayor fuerza de prensión manual = menor riesgo de: ❤️ Enfermedad cardiovascular 🩸 Diabetes tipo 2 🦴 Deterioro musculoesquelético ♿ Discapacidad 😟 Ansiedad y depresión 🧠 Deterioro cognitivo y demencia 🧩 Parkinson

⏱️💸🩺 Pruebas rápidas, baratas y no invasivas pueden ayudar a identificar antes 🚨 a personas con mayor riesgo de enfermedades a largo plazo 🫀🧠 🏥 Integrar estos test en atención primaria podría mejorar la prevención y el envejecimiento saludable.

There were 2 big physical activity studies this week that have attracted a lot of attention bmjmedicine.bmj.com/content/5/1/e0… @BMJMedicine thelancet.com/journals/lance… @TheLancet